Kesäinen herkku jäätelö jää helposti vyötärölle - katso kalorimäärät!

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu (Päivitetty )

    "Muistan jäätelökesän..."

    Jäätelö kuuluu kesän herkkuihin, mutta kesän lopulla huomaa vuosi toisensa jälkeen, että kesäteloilla olleet farkut kiristävät ja paino on päässyt nousemaan huomaamatta.

    Kuluttajaliitto on vertaillut jäätelöjä, ja niiden huonoimmat puolet on nyt nähtävillä mustana valkoisella.

    Maitopohjaisissa jäätelöissä on runsaasti energiaa ja rasvaa. Myös sokeripitoisuus nousee suureksi. Vaikka yksittäin pakatut jäätelöt ovatkin usein kohtuullisen kokoisia, mahtuu joukkoon myös jättimäisiä tuotteita, joiden energiasisältö saattaa olla jopa ruoka-annoksen suuruinen.

    Jäätelölle person mieleen olevat, maustamiseen käytetyt, kastikkeet, suklaarakeet, keksinmurut ja muut vastaavat aineosat nostavat jäätelön energiapitoisuutta.

    Vertailun kaikkein petollisin tuote on Ingmanin Iso Suklaarouhe-tuutti, joka sisältää jopa 486 kilokaloria. Tuuteista vähäkalorisimpia ovat Valion Pingviini-tuutit, joista kuningatar-tuutti sisältää 154 kilokaloria.

    Mehujäiden energiamäärä on huomattavasti pienempi. Pirkan Raketti-mehujäässä kilokaloreita on 49.

    Kuluttajaliiton vertailussa selvitettiin 150 jäätelön energiasisältöjä, sekä rasva- ja hiilihydraattipitoisuuksia.

    Lähde: Kuluttajaliitto

    (MTV3)

    Lue lisää aiheesta:
    Kotimaa

     

    Lue myös:

      Uusimmat

      •