Hyytäviin kylpyihin hurahtanut joogaohjaaja ei malttanut odottaa talven tuloa ja vaimon vitsi oli viimeinen niitti: Näin syntyy nolla-asteinen avanto keskellä Suomen suvea!
Joogaohjaaja Magnus Appelberg rakastaa avantoja. Koska kesällä niitä ei ole luonnossa saatavilla, hän päätti rakentaa sellaisen itse.
Appelberg varautui kesäavannon rakentamiseen jo hyvissä ajoin.
– Paikallisen säästömarketin kanssa oli sovittu, että he jäädyttävät 15 ämpärillistä vettä minulle valmiiksi, Appelberg kertoo.
Avantofani arvioi, että 150 kiloa jäätä tuhannessa litrassa vettä jäähdyttää sen suunnilleen nolla-asteiseksi, eli täydelliseksi avantouintiin.
Ei pelkästään huvin vuoksi
Appelberg kertoo, ettei avannossa käydä pelkästään huvin vuoksi. Hänen mukaansa avannon kylmä vesi ja siellä rauhassa hengittäminen opettaa ihmistä kohtaamaan kylmän.
– Se opettaa keholle, että mikä tahansa stressitila on hallittavissa.
Kylmässä vedessä rauhottuminen on siis Appelbergille eräänlainen tapa oppia hallitsemaan omaa kehoaan ja mieltään haastavissa tilanteissa.
Ajatus lähti vaimon vitsistä
Tämä ei ole ensimmäinen kesäavanto, jonka Appelberg on tehnyt. Intohimoinen avantouimari oli valitellut vaimolleen, ettei pääse pitkään aikaan avantoon.
– Vaimo tokaisi, että mikset laita vettä arkkupakastimeen, Appelberg kertoo.
Vaikka vaimo sanoikin sen vitsaillen, Appelberg päätti toteuttaa idean. Hän täytti arkkupakastimen vedellä, ja lisäsi jäitä sekaan.
Katso video Instagramista:
Idean toteutus onnistui niin hyvin, että hän halusi jakaa kesäavannon myös joogaretriitille tulevien ihmisten kanssa.
Kaikki eivät kuitenkaan voi istua samassa arkkupakastimessa, joten Appelbergin piti keksiä suurempi versio kesäavannostaan.
Videolla nähtävä jäällä ja vedellä täytetty palju oli retriittiläisten mieleen, ja yksi heistä istuikin hyytävässä vedessä jopa kymmenen minuuttia.
Katso videolta, kuin Magnuksen kesäavanto syntyi!
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
19:37
F1-tallit tyrmäsivät Pirellin uudet renkaat – muutos suunnitelmiin yksimielisellä päätöksellä
-
19:32
MTV Uutiset tavoitti suomalaisen Hyötysen perheen, joka todisti White Islandin tulivuoren purkautumista läheltä kotia: "Kaikki ovat todella järkyttyneitä"
-
19:15
Spotifyn vuosikymmenen kuunnelluimmat artistit Suomessa julki – arvaatko kuka on ykkönen?
-
19:11
Marinin uusi hallitus linjasi: Ministerin pitää ilmoittaa hyvissä ajoin etukäteen, jos aikoo siirtyä muihin tehtäviin – "Bernerin loikasta" ruotsalaispankin hallitukseen otettiin opiksi
-
19:06
Kommentti: Kun Marie Fredriksson lauloi, minä tanssin koulun diskossa hitaita – Roxette-laulajan syöpätaistelu päättyi, mutta yhtyeen muotovaliot pop-hitit eivät unohdu
-
19:04
Kimi Räikkösen voittoauton suunnittelija väistyy – McLarenin F1-tiimissä henkilöstövaihdoksia
-
19:03
Kärsitkö päänsärystä? Syy voi piillä kampauksessasi
-
19:03
Roxette antoi Kari Lumikerolle haastattelun vuonna 1989 – kaksikko jännitti ensimmäistä Suomen keikkaansa
-
18:54
Halla-aho: Al Holin leiriltä tulossa väkeä Suomeen jo tällä viikolla, ministeriön mukaan mitään ei ole tapahtumassa – Perussuomalaiset järjestää huomenna tiedotustilaisuuden välikysymyksestä
-
18:43
Huuhkajat julkisti kaksi EM-kisoihin valmistavaa ottelua – luvassa kivikova testi
-
18:38
Puolukkamehusta paljastui väitöstutkimuksessa mielenkiintoinen piirre: Voi alentaa kolesterolia ja parantaa verisuonten toimintaa
-
18:34
Toimittaja Ina Mikkolan epäterveelliset elämäntavat joutuvat syyniin – liikkumattomuus ja yksipuolinen ruokavalio ovat tehneet tehtävänsä
-
18:16
Tuore hallitus vaikenee täysin pahamaineisen al-Holin leirin tilanteesta – leirillä olevien suomalaisten kohtalo edelleen auki
-
18:15
Tässä tämän joulun hitti! Elf on the Shelf saapui viimein Suomeenkin: "Punanuttuiset myytiin heti loppuun"
-
18:10
Chilen sotilaskone katosi matkalla Etelämantereelle kyydissään 38 ihmistä – epäillään syöksyneen mereen
-
18:02
Kokoomus harkitsee yhtymistä perussuomalaisten al-Holia koskevaan välikysymykseen
-
18:01
Uusi pääministeri Sanna Marin ei aio tukeutua Antti Rinteeseen – "En ota neuvoja keneltäkään, en Antilta enkä muilta"
-
17:52
Helsinki on viime keväästä asti ollut varautunut al-Holin alueelta mahdollisesti palaaviin lapsiin ja äiteihin: "Eri palveluissa on tieto, että saattaa tulla palaajia"
-
17:49
NHL-seurassa skandaali: suomalaislupausten päävalmentajalle yllätyspotkut "epäammattimaisen käytöksen" takia
-
17:49
Illan Mestarien liiga -ottelussa nähdään suomalaisväriä – C Moren futiskisan voittajilla komea kunniatehtävä
-
Lataa lisää