Hyytäviin kylpyihin hurahtanut joogaohjaaja ei malttanut odottaa talven tuloa ja vaimon vitsi oli viimeinen niitti: Näin syntyy nolla-asteinen avanto keskellä Suomen suvea!
Joogaohjaaja Magnus Appelberg rakastaa avantoja. Koska kesällä niitä ei ole luonnossa saatavilla, hän päätti rakentaa sellaisen itse.
Appelberg varautui kesäavannon rakentamiseen jo hyvissä ajoin.
– Paikallisen säästömarketin kanssa oli sovittu, että he jäädyttävät 15 ämpärillistä vettä minulle valmiiksi, Appelberg kertoo.
Avantofani arvioi, että 150 kiloa jäätä tuhannessa litrassa vettä jäähdyttää sen suunnilleen nolla-asteiseksi, eli täydelliseksi avantouintiin.
Ei pelkästään huvin vuoksi
Appelberg kertoo, ettei avannossa käydä pelkästään huvin vuoksi. Hänen mukaansa avannon kylmä vesi ja siellä rauhassa hengittäminen opettaa ihmistä kohtaamaan kylmän.
– Se opettaa keholle, että mikä tahansa stressitila on hallittavissa.
Kylmässä vedessä rauhottuminen on siis Appelbergille eräänlainen tapa oppia hallitsemaan omaa kehoaan ja mieltään haastavissa tilanteissa.
Ajatus lähti vaimon vitsistä
Tämä ei ole ensimmäinen kesäavanto, jonka Appelberg on tehnyt. Intohimoinen avantouimari oli valitellut vaimolleen, ettei pääse pitkään aikaan avantoon.
– Vaimo tokaisi, että mikset laita vettä arkkupakastimeen, Appelberg kertoo.
Vaikka vaimo sanoikin sen vitsaillen, Appelberg päätti toteuttaa idean. Hän täytti arkkupakastimen vedellä, ja lisäsi jäitä sekaan.
Katso video Instagramista:
Idean toteutus onnistui niin hyvin, että hän halusi jakaa kesäavannon myös joogaretriitille tulevien ihmisten kanssa.
Kaikki eivät kuitenkaan voi istua samassa arkkupakastimessa, joten Appelbergin piti keksiä suurempi versio kesäavannostaan.
Videolla nähtävä jäällä ja vedellä täytetty palju oli retriittiläisten mieleen, ja yksi heistä istuikin hyytävässä vedessä jopa kymmenen minuuttia.
Katso videolta, kuin Magnuksen kesäavanto syntyi!
Mainos
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
19:18
Jalkapalloilija vaihtoi kilpailijan leiviin – joutui murhapolton yrityksen kohteeksi
-
19:10
Kimi Räikkönen vaihtoi iloisesti vapaalle, irrotteli villisti uima-altaalla – "Apinahommia"
-
19:09
Huuhkajat-tähti Robin Lod jättää Euroopan kentät – uusi osoite löytyi rapakon takaa
-
19:01
Sinkkuelämää-tähdillä hyytävät välit – Kim Cattrall tyrmää ajatuksen uudesta elokuvasta: "Ei ikinä"
-
18:58
Rivitaloasunto tuhoutui täysin tulipalossa Alajärvellä – palo lähti leviämään viereisiin asuntoihin kattorakenteita pitkin
-
18:53
Irak kertoi karkottaneensa suomalaisia Isis-lapsia, mitä nyt? Antti Rinne: "Meillä ei ole mitään varmuutta siitä, keistä on kysymys"
-
18:50
Tuhannet pallit vietiin käsistä! Testasimme vantaalaisfestareiden kohutun Pallibaarin – tältä se näytti
-
18:44
Haagan puukotus oli Suomessa poikkeuksellinen väkivaltatilanne – viranomainen ei aina huomaa, milloin vanhemman tapaaminen ei ole lapselle turvallista: "Vaatii rohkeutta ja osaamista"
-
18:40
Jalkapallolegendalla astetta railakkaammat syntymäpäiväjuhlat – Jennifer Lopez antoi sylitanssin tuhatpäisen yleisön edessä
-
18:33
Valtaosa suomalaisista mepeistä aikoo äänestää von der Leyenin puolesta – osa miettii vielä kantaansa: "Ajatellaan, että kermakakku lähtee päältä pois äänestyksen jälkeen"
-
18:32
60-vuotias mies katosi eilen mökiltään Mäntyharjulla – poliisikoira löysi miehen vaikeakulkuisesta maastosta
-
18:23
Raskaana ollut äiti eli luksuselämää – sitten pamahti 10 vuoden vankeustuomio: "En voi uskoa"
-
18:22
Ranskan ympäristöministeri eroaa hummeriskandaalin vuoksi – väitetään törsänneen julkisia varoja muun muassa kultaiseen hiustenkuivaajaan
-
18:20
Antero Mertaranta ja Marko Anttila tapasivat viimein, tarina Mörkö-lempinimen takaa avautui – "Karkasi vähän käsistä"
-
18:16
Pääministerin hurja aikataulu vaatii erikoisjärjestelyjä: Rinne lentää Porista suoraan Strasbourgiin – "En tarkkaan tiedä, minkä koneen kanslia on järjestänyt"
-
18:15
Metallican keikalla tiukat turvatoimet Hämeenlinnassa – poliisi paikalla vahvistetuin joukoin
-
18:07
Timanttiliigaan valmistautuvalla Nooralotta Nezirillä tälle kaudelle jyrkkä tavoite: "Se on ehdoton"
-
18:07
"Höpö höpö!" – Puoluejohtajien tentti alkoi yhteenotolla: Antti Häkkänen hyökkäsi verbaalisesti keskustan kimppuun
-
18:05
Khloé Kardashian julkaisi tyttärestään supersuloisen kuvan – kerää ylistystä somessa
-
17:53
Moni luulee olevansa porvari, mutta on tutkijan mukaan väärässä – suomalaisilla on harhaanjohtavia käsityksiä omasta poliittisesta suuntautumisestaan
-
Lataa lisää