Hyytäviin kylpyihin hurahtanut joogaohjaaja ei malttanut odottaa talven tuloa ja vaimon vitsi oli viimeinen niitti: Näin syntyy nolla-asteinen avanto keskellä Suomen suvea!
Joogaohjaaja Magnus Appelberg rakastaa avantoja. Koska kesällä niitä ei ole luonnossa saatavilla, hän päätti rakentaa sellaisen itse.
Appelberg varautui kesäavannon rakentamiseen jo hyvissä ajoin.
– Paikallisen säästömarketin kanssa oli sovittu, että he jäädyttävät 15 ämpärillistä vettä minulle valmiiksi, Appelberg kertoo.
Avantofani arvioi, että 150 kiloa jäätä tuhannessa litrassa vettä jäähdyttää sen suunnilleen nolla-asteiseksi, eli täydelliseksi avantouintiin.
Ei pelkästään huvin vuoksi
Appelberg kertoo, ettei avannossa käydä pelkästään huvin vuoksi. Hänen mukaansa avannon kylmä vesi ja siellä rauhassa hengittäminen opettaa ihmistä kohtaamaan kylmän.
– Se opettaa keholle, että mikä tahansa stressitila on hallittavissa.
Kylmässä vedessä rauhottuminen on siis Appelbergille eräänlainen tapa oppia hallitsemaan omaa kehoaan ja mieltään haastavissa tilanteissa.
Ajatus lähti vaimon vitsistä
Tämä ei ole ensimmäinen kesäavanto, jonka Appelberg on tehnyt. Intohimoinen avantouimari oli valitellut vaimolleen, ettei pääse pitkään aikaan avantoon.
– Vaimo tokaisi, että mikset laita vettä arkkupakastimeen, Appelberg kertoo.
Vaikka vaimo sanoikin sen vitsaillen, Appelberg päätti toteuttaa idean. Hän täytti arkkupakastimen vedellä, ja lisäsi jäitä sekaan.
Katso video Instagramista:
Idean toteutus onnistui niin hyvin, että hän halusi jakaa kesäavannon myös joogaretriitille tulevien ihmisten kanssa.
Kaikki eivät kuitenkaan voi istua samassa arkkupakastimessa, joten Appelbergin piti keksiä suurempi versio kesäavannostaan.
Videolla nähtävä jäällä ja vedellä täytetty palju oli retriittiläisten mieleen, ja yksi heistä istuikin hyytävässä vedessä jopa kymmenen minuuttia.
Katso videolta, kuin Magnuksen kesäavanto syntyi!
Uusimmat
-
23:39
Katso video: Tampereen keskustassa maanalainen palo – aiheutti erittäin myrkyllistä savua
-
23:38
Saksan armeija teki kunniaa väistyvälle liittokanslerille Nina Hagenin sävelin
-
23:07
MTV seuraa koronatilannetta: Yhdysvallat tiukentaa kansainvälisten matkustajien koronatestivaatimuksia
-
22:42
Juraj Slafkovsky ja Ville Koivunen räväyttivät, HPK:n voittoputki joutui kovalle koetukselle – katso SM-liigaillan kaikki maalit
-
22:40
Edessä todella hyytävä viikonloppu: Pakkasta voi olla yli 30 astetta
-
22:31
Tim Sparv palkittiin Palloliiton Captain's Ball -palkinnolla – Lukas Hradecky ja Natalia Kuikka vuoden pelaajat
-
22:18
Kärpät jäi yhden sujautuksen päähän SM-liigan kärkiottelussa – päävalmentaja murahti: "Pysyimme hädin tuskin vauhdissa mukana"
-
21:48
Juraj Slafkovsky, 17, sai vihdoin vapauttavan onnistumisen SM-liigassa – sitä seurasi veikeä reaktio: "Menikin jäätä pitkin, en välitä!"
-
21:22
Aveilta uusia kokoontumisrajoituksia kolmeen maakuntaan
-
21:14
Toisen jäte on toisen hyöty – Materiaalitori tarjoaa markkinapaikan yritysten hylkymateriaaleille
-
21:10
Katso video: Tältä näyttää loistoristeilijä Costa Toscanan sisällä – "Merellä on pieni kaupunki liikkeellä"
-
21:06
Lewis Hamilton otti Saudi-Arabiassa kantaa sorrettujen puolesta – Sebastian Vettel meni vieläkin pidemmälle: "Yritin löytää positiivisen tavan"
-
21:06
Ei se putki katkea millään! SM-liigan tulikuumin joukkue HPK teki taas kovan tempun
-
21:02
Jesse Puljujärven kohtelu NHL:ssä hämmästytti – ”Minun on se sanottava”
-
21:02
Herttuatar Meghan voitti kolme vuotta kestäneen oikeustaistelun – tylytti vastapuoltaan suorasanaisesti: "Olen ollut kärsivällinen kohdatessani laskelmoituja hyökkäyksiä"
-
20:59
TPS:lle iso voitto Kärpistä – NHL-huippulupaukset esillä Turussa
-
20:19
Tutkijat löysivät keinon saada lapset nukkumaan paremmin – yli tunti enemmän unta
-
20:15
Tero Seppälältä hyvä onnistuminen Östersundin pikamatkalla – Mari Eder kaukana kärjestä
-
20:09
F1:n turva-auton ulkoasu meni uusiksi Saudi-Arabian GP:tä varten
-
20:06
"Onpahan fantastinen laukaus!" – Ville Koivunen, 18, säväytti SM-liigan herkkupalassa
-
Lataa lisää