Henna Kalinaisen vinkit terveellisiin elämäntapoihin: Juokaa vain vähän skumppaa!
Viidakon tähtösistä ja Aurinkorannan tähtöset -sarjasta tuttu Henna Kalinainen kertoo olevansa kyllästynyt bilettämiseen ja aikoo tänä kesänä nauttia terveellisistä elämäntavoista.
Henna Kalinaisen kesäloma ei tänä vuonna suju samalla tavoin kuin aikaisemmin.
– Yleensä olen kesällä vetänyt ihan ranttaliksi, mutta nyt aion urheilla ja paljon, hoitaa mun koiranpentua ja nauttia luonnosta. Olen saanut tarpeekseni bilettämisestä ja haluan viettää ihan tavallista elämää ja rauhoittua, hän kertoo.
Kalinainen aikookin suunnata joka aamu Kaivopuistoon aamulenkille ja nauttia terveellisistä elämäntavoista. Millaisia vinkkejä hän antaa lukijoille, jotka suunnittelevat samaa?
– Alkoholia ei kannata nauttia liikaa. Se syö niin paljon kesäpäiviä, koska tarvitsee aina sen seuraavan päivän juhlimisesta palautumiseen. Nauttikaa kevyttä ruokaa. Itse ainakin rakastan raikkaita salaatteja ja nautin hyvistä viineistä ja skumpasta aina välillä, mutta ei mitään hirveitä kännejä, hän kertoo.
Myös liikunta on tärkeää.
– Aamulenkki piristää päivää tosi paljon. Välineurheilu on myös tosi hyvä, itse käyn rullaluistelemassa ja minigolfaamassa.
(MTV3)
Uusimmat
-
20:46
SM-liigan mysteeritilanteesta uutta tietoa – Kiekko-Espoon pelaaja joutui syyniin
-
20:38
Toimittaja kysyi Bidenilta Putinin sotauhkailusta – presidentti näpäytti
-
20:36
Ässien nuorukainen joutui hurjaan paikkaan: "Tuli kauhea paniikki"
-
20:35
Selena Gomez avoimena tuoreessa haastattelussa – ei voi tulla raskaaksi
-
20:26
Zimbabwe lopettaa 200 norsua kuivuuden ja elintarvikepulan takia
-
20:19
Ässien voitossa kitkerä sivumaku – näin Jarno Pikkarainen kommentoi tähtivahdin tilannetta
-
20:03
Kalle Rovanperältä väkevä näytös – paljonpuhuvaa kuvaa: kammokeli keskeytti kisan
-
19:55
Kiekko-Espoo haki dramaattisen voiton – Ässät selvisi tähtivahdin loukkaantumisesta
-
19:50
Bussin ja henkilöauton kolari Keravalla – henkilöauton kuljettaja jäi puristuksiin
-
19:39
Jokerit suli täyden katsomon edessä
-
19:28
Vain 7 minuuttia päivässä! Suosittu treeni saattaa auttaa miestä kestämään pidempään sängyssä
-
19:26
Onnettomuus haittaa liikennettä Riihimäellä, raivaustyöt käynnissä
-
19:11
Asukkaat pelkäävät länsiohjusten iskua – Kurskin lähellä olevaan venäläiskaupunkiin ilmestyi outoja rakennelmia
-
19:00
Joku heistä kruunataan Miss Suomeksi – missikaunottaret poseeraavat bikinikuvissa
-
18:52
Ukraina odottaa päätöstä länsiohjusten käytöstä – Käihkö: USA:n epäröinnistä voi olla hyötyäkin
-
18:50
Täysi rähinä päällä Vaasassa – nyrkit viuhuivat summerin soitua
-
18:40
"Verkko vinkuu" – SM-liigan paluumuuttaja räväytti karmivan moukarin
-
18:35
Boris-myrsky riepottelee Eurooppaa: Neljä kuollut Romaniassa, paikoin luvassa lumikinoksia
-
18:30
Venäjä ja Ukraina vaihtoivat sotavankeja
-
18:19
Ässille hirmuinen takaisku – tähän päättyi Niklas Rubinin ottelu
-
Lataa lisää