Vietkö käsiä usein silmillesi? Niitä kutittaa, kirvelee ja väsyttää, vaikka mieli olisi kuinka virkeä. Kyyneleetkin valuvat, vaikka olisi ihan tavallinen ja tunnekuohuton päivä. Vuolaasta kyynelvirrasta huolimatta vaivaasi kutsutaan nimellä ”kuivat silmät”. Lähes puolet suomalaisista kärsii jossakin elämänsä vaiheessa kuivista silmistä.
– Nykyajassa on paljon tekijöitä, jotka altistavat kuiville silmille, esimerkiksi televisio ja tietokoneet, kertoo Stina Rosqvist, joka työskentelee myynti- ja markkinointipäällikkönä lääkeyhtiö Novartiksella.
– Kyse on yksinkertaisesti siitä, että tietokoneen äärellä tai televisiota katsellessamme unohdamme räpyttää silmiämme. Aina kun räpytämme, nestettä siirtyy silmän pinnalle, mutta silloinhan katse häiriintyy, emmekä siksi halua päästää katsetta lepäämään, Rosqvist selventää.
Ykkösohje kuivien silmien torjuntaan on siis ahkera silmien räpytys ja katseen irrottaminen kuvaputkesta silloin tällöin!
