Harkitsetko keventämistä? Tarinoita laihduttamisesta
Kysyimme Helmen Keventäjät-painonhallinta –sivutolla lukijoiden kokemuksia laihduttamisesta. Kysely on edelleen avoinna ja siihen vastaamalla voit myös voittaa Keventäjät-aiheisia palkintoja.
Kyselyn yhtenä vaihtoehtona oli kertoa tarinoita siitä, kuinka ylpeältä tuntui, kun laihdutusurakassa oli saavutettu jokin etappi. Lähes 35 prosenttia tähän mennessä vastanneista valitsi tämän vaihtoehdon.
"Sain asettamani laihdutustavoitteen täyteen, yli 50 kg pois, lähes viiden vuoden työn tuloksena. Samalla voitiin lopettaa sokerilääkityskin. Olo on hyvä ja kevyt. Eipä enää hengästytä portaissa, lenkillä ym. Tosin vaatteet menivät uusiksi moneenkin kertaan, mutta se ei haittaa, sillä koko pieneni 10 numeroa. Rahaahan uusiin vaatteisiin tosin meni, mutta silti olen todella tyytyväinen 'lopputulokseen", nimimerkki Paljon kiloja kommentoi.
Pienikin painonpudotus on riemunaihe, kuten maggi-nimimerkillä kirjoittanutkin totesi.
"Joka pois lähteneen kilon jälkeen olen ylpeä itsestäni."
Shutterstock
Nimimerkki vatsakas kiteytti hyvin laihdutuksen pahimmat karikot.
"Saada ruokailurytmi tasaiseksi, ja liikunnan säännöllinen harrastaminen."
"Kiireinen ja taloudellisesti epävarma elämäntilanne, jota on jatkunut jo vuosia... jotenkin se stressi purkautuu turhaan naposteluun, ja toisaalta on hyvin vaikeaa löytää aikaa liikuntaan", nimimerkki läskilasse jatkoi.
Usein sanotaan, että vaikeinta laihduttamisessa on aloittaminen ja viimeisten kilojen pudottaminen. Tätä mieltä oli myös yksi vastaajista.
"Vaikeinta laihduttamisessa oli kolme ensimmäistä päivää", nimimerkki läskit pois kirjoitti.
Koonti: MTV3/Helmi
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
23:50
Puoluetilaisuuteen hyökättiin Tukholmassa – kolme sairaalaan
-
23:24
Näin Tappara-kapteeni kommentoi Pelicansin törkytekoa – "Lapsus"
-
22:55
Rikard Grönborg jyrisi Pelicansin törkytempusta – tuimia syytöksiä SM-liigafinaalin tapahtumista
-
22:48
Tommi Niemelä murahti Tappara-leirin rajuista syytöksistä: "Minkä helvetin takia?"
-
22:46
Yhdysvallat lähettänyt salaa Ukrainaan pitkänkantaman ohjuksia
-
22:40
Zelenskyi: 16 Venäjälle vietyä ukrainalaislasta päässyt takaisin
-
22:32
Ruotsi sai tuta Leijonien kovuuden – jälki oli kylmää
-
22:20
Harkovassa asuva Nika ei aio lähteä kaupungista, vaikka Venäjä on tuhonnut hänen baarinsa jo kolmesti
-
22:17
Vili, 17, on väliinputoaja vammaispalveluissa – nyt kommentoi hyvinvointialueen vastaava
-
22:14
14 ruumista löytyi Tunisian rannikolta – siirtolaisveneiden määrä kasvanut viime päivinä
-
22:05
ADHD on Pirjo Lonkan supervoima: "Kuvauksissa keskittymistäni ei häiritse mikään"
-
22:04
Tässä on hurjien talvien ja eilisen rajun takatalven syy
-
21:59
Patrik Carlsson ratkaisi melkoisen finaalitrillerin Tampereella, Christian Heljankoon kohdistunut isku puheenaiheena – näin peli eteni
-
21:44
SDP:n Berg: 20 euron korotus Kela-korvaukseen terveydenhuollossa eriarvoistaa järjestelmää
-
21:30
Ari Vallin antoi palaa törkytempusta Tappara-vahtiin: "Jos minä olisin pelaajana tuolla"
-
21:02
Siim Liivik latasi kovaa tekstiä Tappara-tähtivahdin päälleajosta – uutta tietoa Pelicans-pakista
-
21:00
70-luvun mökit – tässä on kahdeksas Suomen kaunein koti: Kesämökit -finalisti
-
20:44
Thaimaa takoi jääkiekossa 57-0-murskalukemat
-
20:39
"Moro Youtube! Tänään testataan…", mies sanoi videolla ja ampui ilmakiväärillä toiselta keuhkon puhki
-
Lataa lisää