Mainos

Arttu Lindeman laihtui lähes 15 kiloa: "Uni on salainen aseeni"

6:19

Tubettaja ja räppäri Arttu Lindeman vierailee Enbuske, Veitola & Salminen -ohjelmassa. Rutkasti laihtunut Lindeman kertoi ennen suoraa lähetystä MTV.fille elämänmuutoksestaan.

Arttu Lindeman vieraili Enbuske, Veitola & Salminen -ohjelmassa. Katso haastattelu yllä!

Uuden singlen Säässä ku säässä hiljattain julkaissut Arttu Lindeman nähdään vieraana Enbuske, Veitola & Salminen -ohjelmassa.

MTV:n studiolle suoraan keikalta Imatralta saapunut Lindeman aloitti keväällä elämänmuutoksen, jonka myötä hän on laihtunut reilut kymmenen kiloa.

– 13–14 kiloa on lähtenyt. Painoin alkuvuodesta yli sata kiloa, Lindeman kertoo.

– Paino on tippunut liikunnalla, ruokavalion muutoksella sekä ennen kaikkea unella. Se on minun salainen aseeni. Nukun joka yö kahdeksan tuntia.

– Kahdeksan, kahdeksan ja kahdeksan. Se on taktiikka, jonka olen oppinut isältäni. Kahdeksan tuntia unta, kahdeksan tuntia töitä ja kahdeksan tuntia jotain muuta, Lindeman kertoo vuorokausirakenteestaan.

– Testasin sitä, ja mietin, että miksen ole aiemmin kokeillut sitä. Olen pyrkinyt parantamaan nukkumistapojani.

Enbuske, Veitola & Salminen torstaisin klo 21 MTV3-kanavalla.

Mainos

Lisää aiheesta

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.