Ruutuaika on lisääntynyt suomalaisperheissä. Mikä on liikaa ja mikä on sopivasti? Mistä sen tietää?
Sydänliiton #ruuduton päivä -haaste haastaa perheet viettämään yhden ruuduttoman päivän hiihtoloman aikana.
Paljonko on paljon, kun puhutaan päivittäisestä ruutuajasta?
Sydänliiton Neuvokas perhe -projektipäällikkö Terhi Koivumäki kertoo, että ruutuaika käsitteenä on muuttunut paljon viime vuosina.
– Maailma on heti puhelimen päässä, Koivumäki muistuttaa Huomenta Suomessa.
– Aikuisten pitäisi tehdä tyhjille hetkille tilaa. Lapsiperheissä pitäisi aina välillä kuulua "Äiti, meillä ei ole mitään tekemistä!"
Katso Huomenta Suomesta arjen hyviä vinkkejä ruutuajan vähentämiseen ja läsnä olemiseen.
Sisältö ei valitettavasti ole saatavilla.
Onko perheenne arki muutoksen kynnyksellä ja haluaisitte jakaa tarinanne? Avan Erilaiset perheet -ohjelman toiselle tuotantokaudelle etsitään perheitä.