Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota
Lifestyle
Makuja-sivujen kansikuva
Makuja
Etusivu
Ruokauutiset
Reseptit
Reseptihaku
Halpa vs. kallis
Koko Suomi leipoo

Valmista puuro uudella tavalla – tätä reseptiä kannattaa kokeilla!

Suklainen puuro maistuu koko perheelle.
Suklainen puuro maistuu koko perheelle.Shutterstock
Julkaistu 23.10.2016 08:01
Toimittajan kuva

Heli Mettänen

heli.mettanen@mtv.fi

Kookosmaitoon tehty suklainen puuro on uudenlainen tapa herkutella perinteistä ja kuitupitoista aamupalaa.

Piia Heinosen ja Tuulia Järvisen Meidän perheen parhaaksi -kirjassa esitellään herkullisen puuron resepti. Sen sijaan, että tämä suklainen puuro keitettäisiin perinteiseen malliin veteen tai maitoon, käytetään reseptissä kookosmaitoa.

Myös kaurahiutaleet ovat saaneet väistyä tästä reseptistä, sillä ne korvataan tattari- ja hirssihiutaleilla. Kokeile rohkeasti!

Suklaapuuro kookosmaitoon

2 hengelle

3 dl kookosmaitoa
2 dl riisi- tai muuta kasvimaitoa
4 kuivattua taatelia
1 1/2 dl tattarihiutaleita
1/2 dl hirssihiutaleita
ripaus suolaa
ceyloninkanelia
vaniljajauhetta
kourallinen kookoshiutaleita
1–2 rkl kaakaojauhetta

Laita kookos- ja riisimaito blenderiin ja sekoita tasaiseksi. Huuhtele hirssihiutaleet hyvin ja laita ne ja tattarihiutaleet kattilaan. Kaada päälle taateli-meitoseos blenderistä. Anna kiehua hiljalleen noin 10-15 minuuttia. Ota pois liedeltä, lisää suola, kaneli ja vanilja. Anna puuron jäähtyä hämmennellen. Lisää jäähtyneeseen puuroon kookoshiutaleet ja sekoita hyvin. Lopuksi sekoita mukaan kaakaojauhe.

Lähde: Piia Heinonen ja Tuulia Järvinen: Meidän perheen parhaaksi (Atena)

Kokeile myös:

4:04Omena-ohrapuuro ja rahkainen tuorepuuro

Lisää aiheesta:

Tuorepuuro mustikoilla ja cashewkermallaTäydellinen käyttötapa ylijäämäpuurolle – tätä on pakko kokeilla!Järjetön nettihitti: Nerokas kaurapuuro, jota porkkanakakun ystävät rakastavat – oletko jo kokeillut?Tee itse terveellistä mysliä – helppoa ja nopeaa!Superterveellinen aamupala: Aivan uudenlainen tapa valmistaa kaurapuuro!Kaurapuuroreseptistä järjetön nettihitti: Nerokas aamupala villitsee porkkanakakun ystävät
PuuroGluteenitonMakuja

Tuoreimmat aiheesta

Puuro
  • 12.10.09:04
    Ruoka

    Kuinka monta grammaa puuroa pitäisi syödä aamupalaksi?

  • 11.10.09:03
    Ruoka

    Terveyshyödyt, joita saat syömällä puuroa

  • 10.10.17:04
    Ruoka

    Parasta puuroa ikinä! Takuuvarma kaurapuuro, puurovohvelit ja muut hittiohjeet

  • 6.10.17:13
    Ruoka

    Ella Wehkalampi paistaa banaanit airfryerissa – tuloksena "ultimaattinen herkkupuuro"

  • 22.9.07:46
    Ruoka

    Reijon aamupuuro on aikamoinen jytky: "Säilyy helposti kuusikin vuorokautta jääkaapissa"