Yegon suomalaisvalmentaja: Ei tarvitse pumpata punttisalilla penkkiä
Kenialaisen Julius Yegon maailmanmestaruus on melkoinen opetus myös suomalaiselle keihäänheitolle, sillä mestaruus tuli heikoimmilla voima-arvoilla vuosikymmeniin.
Yego osaa heittää, mutta punttisalilla hän ei pullistele yhdellekään suomalaiselle.
- Julius ei ole koskaan tehnyt kunnolla voimaharjoittelua, Yegoa valmentava Petteri Piironen kertoi MM-finaalin jälkeen.
- Kun tapaamme leireillä, aika menee teknisiin juttuihin.
Yegon sujuva heitto on jo aiheuttanut runsaasti keskustelua keihäspiireissä. Ainakin yhden totuuden oppi valtavasta voimantarpeesta voidaan unohtaa. Keihäänheitossa on monta reittiä menestykseen.
- Lajitaidon kehittäminen, liikkuminen ja jalkojen käyttö, Piironen alkaa määritellä Yegon vahvuuksia.
- Ei tarvitse pumpata punttisalilla penkkiä niin hirveästi, Piironen lisää hieman virnuillen.
Piironen korostaa, että hyvä heitto lähtee jaloista. Yegolla on siinä aivan erityinen vahvuus.
- Ristiaskelhyppy ja hyökkäys siitä vetovaiheeseen. Se on hänen vahvuutensa.
Loistava kilpailija
Yego heitti aiemmin kesällä kauden kärkituloksen ja Afrikan ennätyksen 91,39. Pekingissä Piironen tapasi hyväkuntoisen heittäjän, mutta voittoheitto yllätti valmentajankin.
- Aika pöllämystynyt olo, Piironen sanoi ensimmäiseksi, kun häntä onniteltiin valmennettavien kaksoisvoitosta.
Ensin Ihab Abdelrahman heitti 88,98. Siihen tuntumaan Piironen arveli myös Yegon pystyvän.
- Ihab oli jäätävä, mutta jäin katsomaan, pystyykö Yego heittämään ohi. Ajattelin hänenkin pystyvän 88-89 metriin, jos hän saa teknisesti hyvän heiton.
Yegon vastaus oli 92,72. Se vahvisti lopullisesti, että hän on yksi lajin parhaista kilpailijoista. Hän yllätti jo Lontoon olympialaisissa finaalipaikallaan ja Moskovan 2013 MM-kisojen neljännellä sijallaan.
- Julius ei ole arvokisoissa hirveästi pettänyt.
Voittotulos on huikea suljetulla stadionilla ja toki muutenkin. Mihinkään ME-jahtiin Piironen ei Yegoa yllytä.
- Ei hyviä oloja voi jahdata. Ne osuvat kohdalle, jos ovat osuakseen.
Uusimmat
-
23:25
Iiro Pakarinen HIFK-sankarina, Derek Barach syöttökoneena, Niko Ojamäelle hirmutehot – katso SM-liigan puolivälieräkierroksen kaikki maalit
-
23:18
Järjestöt varoittavat ennennäkemättömästä humanitaarisesta katastrofista: Kuivuus voi surmata Somaliassa yli 130 ihmistä päivittäin kesäkuuhun asti
-
23:00
Porin uskomaton tunnelma sai Ässien sankarin Aleksi Heimosalmen, 19, haukkomaan henkeä
-
22:55
Lukko joutui jo kahden voiton takamatkalle HIFK:ta vastaan – "Pirun vaikea voittaa"
-
22:42
KalPalle kaksi järisyttävää takaiskua – näin Tommi Miettinen kommentoi Juha Jatkolan tilannetta
-
22:35
Suomalaiset juhlivat jälleen Ruotsin liigamestaruutta – vaarallisesti loukkaantunut Jenni Hiirikoski seurasi ottelua katsomossa
-
22:32
HIFK:n Ilari Melartin törkeä temppu hämmensi Petteri Sihvosta – "Käsittämätöntä!"
-
22:16
Uuden ilmastoraportin karu viesti: "Pian emme pysty takaamaan elinkelpoista planeettaa kaikille"
-
22:12
Junaliikenteen pysähtyminen ei aiheuttanut kaaosta maanteillä eikä lentoliikenteessä, osa matkustajista kävi kuumana – MTV seuraa junalakkoa
-
22:04
Donald Trump saatetaan pidättää lähipäivinä, taustalla hyssyttelyraha pornotähdelle – tämä kaikki ex-presidenttiä uhkaa
-
21:55
Bruce Willisin vaimo Emma Heming Willis kertoi koskettavasti surusta miehensä syntymäpäivänä – jakoi ajatuksia herättävän videon
-
21:39
Pitääkö Esapekka Lapin olla huolissaan? Hyundain tallipomolta suora vastaus
-
21:37
HIFK hölmöili, mutta laittoi silti Lukon ahtaalle – Iiro Pakarinen jatkoeräsankarina
-
21:32
UPI:n Aaltola Kiinan presidentin Venäjän vierailusta: "Sota vetää suurvaltoja puoleensa kuin kärpäspaperi"
-
21:24
SM-liigan mestarisuosikki Tappara murskasi tylyllä tavalla KooKoon – Niko Ojamäki 2+2
-
21:22
Ranskan hallitus sai parlamentin alahuoneen luottamuksen eläkeiän nostosta – liittoväki pelkää protestien radikalisoitumista
-
21:20
Sonja Kailassaari ja Aku Hirviniemi: Lapsi tulossa! Kailassaari kertoi vauvauutisen juontamassaan Ylen ohjelmassa
-
21:11
Ässille muodostumassa väkevä kotitaika SM-liigan pudotuspeleissä – ottelusarja tasoihin Ilvestä vastaan, Niklas Rubinille lähes 40 torjuntaa
-
21:08
Hirvittäviä käänteitä Lahdessa: sensaatiovahti Juha Jatkola loukkaantui – Pelicans nousi dramaattisesti voittoon
-
21:01
Itäkeskuksen Prisma jouduttiin sulkemaan autopalon takia Helsingissä – ei henkilövahinkoja
-
Lataa lisää