Huippumalli Miranda Kerr puhuu tiukasti terveiden elämäntapojen puolesta.
Victoria's Secret -alusvaatemerkin mallina tunnetuksi tullut huippumalli Miranda Kerr, 29, muistuttaa, kuinka tärkeitä hyvät elintavat ovat
Pienen Flynn-pojan äiti ei ole antanut muuttuneen elämäntilanteen vaikuttaaelämäntapoihinsa.
– Treenaan jonkin verran pilatesta, joogaa sekä voimaharjoitteita painojen ja jumppakuminauhojen kanssa ja syön todella terveellisesti, Kerr kuvailee tapojaan.
Jooga on olennainen osa terveyttä hehkuttavan Kerrin arkea.
– Minä joogaan aamuisin puoli tuntia, jotta oloni paranee, huippumalli kertoo.
Kerr toivoo, että ihmiset arvostaisivat enemmän terveyttään. Huippumalli kokee olevansa rikas, kun hänen elämäntapansa ovat kohdallaan ja kun hän kuuntelee kehoaan. Terveyttä ei kuitenkaan saa pitää itsestäänselvyytenä.
– Olen sitä mieltä, että terveys on rikkaus, Kerr muistuttaa.
Liity Helmen faniksi Facebookissa!
Lue myös:
MTV3/Helmi
Lähde: Contacmusic
Kuva: Splash