Huippumalli Adriana Lima noudattaa niin tarkkaa dieettiä, ettei moni pystyisi samaan. Brasilialaiskaunotar kertoi The Cut -ohjelman haastattelussa popsivansa esimerkiksi ainoastaan vihreitä vihanneksia.
Brasilialaismalli Adriana Lima, 29, on upeassa kunnossa – ja aikoo olla vastedeskin.
– Ei todellakaan yhtään hiilihydraatteja, Lima kertoi dieetistään The Cutin haastattelussa.
Liman ruokavalioon kuuluvat muun muassa erilaiset proteiinipirtelöt, joita tähti vaihtelee tarpeen mukaan. Mallin dieettiin kuuluvat luonnollisesti myös vihannekset, mutta tässä tapauksessa värillä on väliä.
– Voin syödä vain vihreitä vihanneksia, kaikki grillattuna tai höyrytettynä. Tai 110 grammaa mitä tahansa proteiinia, joka onkin yleensä lounaani ja päivälliseni, ja joka kolmas tunti juon proteiinipirtelön tai syön välipalapatukan, Lima kertoo.
11 kuukautta sitten Valentina-tyttärensä synnyttänyt huippumalli pitää tarkasti huolta vartalostaan, sillä haluaa olla timmi vielä vanhempanakin.
– Odotan innolla tulevaisuutta. Haluan olla kunnossa vielä vanhempanakin. Treenaaminen on hyvä keino puhdistaa kehoa. Se hikoiluttaa kaikki myrkyt ulos, ja kaikki epäpuhtaudet lähtevät pois. Se auttaa myös mielialaan, ulkonäköön, ihon kuntoon ja immuunijärjestelmään. En koskaan sairastu, kun kuntoilen. Energiani vain lisääntyy. Treenaamisen pitäisi olla osa jokaisen rutiineja, malli hehkuttaa.
MTV3/Helmi
Lähde: femalefirst.co.uk
Kuva: Wireimage/AOP
Uusimmat
-
11:10
Kaksi lasta löytyi elottomana Ruotsissa – poliisi epäilee murhaa
-
11:06
BBC: Yllättävä nimi noussut ykkösehdokkaaksi Liverpoolin päävalmentajapestiin
-
11:05
Hirviölääkärin tapauksessa jättimäiset miljoonakorvaukset
-
11:01
Poliisi paljasti huumeasunnon Vantaalla – takavarikkoon kilokaupalla amfetamiinia
-
10:56
Ruotsin laivaston komentaja epäilee: Venäjän "varjolaivasto" vakoilee – näin hän perustelee
-
10:44
Jättikoneen laskeutuminen Los Angelesissa hurjasti pieleen – sokkireaktio suorassa lähetyksessä
-
10:38
Kaikki Teslan Cybertruckit kutsutaan takaisin – kaasupoljin voi jumiutua kesken ajon
-
10:26
Taas snookermestari pihalle! MM-kisoissa nuorennusleikkauksen merkit ilmassa – "En voi jatkaa loputtomiin"
-
10:06
Kuvernööri: Ukraina iskenyt Venäjän energiantuotantoon – Video näyttää rajut palot
-
10:00
Filippiineillä tappohelle – "Ei pysty hengittämään"
-
10:00
Salkkarit-juonipaljastukset julki! Hahmot ryhtyvät vakoilupuuhiin
-
09:49
Venäjän kolmikärkinen hyökkäys pyrkii leveään murtoon – tämä tilanteesta tiedetään
-
09:20
Jopa +21! Kevät palaa räjähtämällä
-
09:19
NBA:n supertähden isoveli löi katsojaa – kiusallinen video kahakasta leviää
-
09:11
S-ryhmältä uudistus Apple-käyttäjille
-
09:10
Kun Vili täyttää 18, hän ei kelpaa minnekään – perhe hälytystilassa kellon ympäri: "Yhteiskunta voi hylätä, me emme"
-
09:03
Kuningatar Silvian hurjannäköinen silmä kiinnitti huomion Stubbin valtiovierailulla
-
09:02
Kommentti: SM-liigan finaalit, isät vastaan pojat
-
08:51
"En ole koskaan nähnyt vastaavaa" – onko tässä NHL-kauden käsittämättömin torjunta?
-
08:39
Poliisi: Helsingissä useita päiviä kateissa ollut mies on löytynyt
-
Lataa lisää