Tuoreen tutkimuksen mukaan light-limujen säännöllinen nauttiminen voi lisätä verisuonisairauksien ja sydänkohtausten riskiä. Miamin Millerin ja Columbian lääketieteellisten yliopistojen tutkimus julkaistiin Journal of General Internal Medicine -lehdessä.
Lääkäri Antti Heikkilä Eiran sairaalasta uskoo tutkimustulosten pitävän paikkansa.
– Keinomakeutusaineet vaikuttavat haitallisesti verisuoniin, se on huomattu jo aikaisemminkin. Useat tutkimukset osoittavat samaa, Heikkilä sanoo.
Keinomakeutusaineiden vaikutusmekanismia ei tunneta vielä kunnolla, mutta niiden arvellaan stimuloivan aivojen insuliinituotantoa sokerin tapaan. Näin haimalle välittyy käsky tuottaa insuliinia, mikä vaikuttaa haitallisesti sokeriaineenvaihduntaan. Lopputuloksena ihminen lihoo, ja haittavaikutuksiin liittyvät ennen pitkää myös sydänongelmat.
– Arveluttavaa on se, että keinomakeutusaineet vaikuttavat tavoilla, joita emme vielä tiedä, Heikkilä sanoo.
Kaikkein haitallisin makeutusaine on Heikkilän mukaan aspartaami. Viime vuonna EU-komissio pyysi Euroopan elintarviketurvallisuusvirastoa aikaistamaan aspartaamin käyttöturvallisuuden tutkimusta. Aspartaamin turvallisuus oli määrä arvioida seuraavan kerran vasta vuonna 2020.
Aspartaamin välttelyn lisäksi Heikkilä kehottaa miettimään, kannattaisiko kaikki makeutusaineet jättää pois omasta ruokavaliosta.
Amerikkalaistutkimuksessa tavallisten sokeripitoisten virvoitusjuomien ei havaittu aiheuttavan verisuoni- ja sydänongelmia. Tätä tulosta Heikkilä ihmettelee – aiemmissa tutkimuksissa on nimittäin todettu, että esimerkiksi yhden limupullon juominen päivässä lihottaa lapsia.
Ravitsemustutkija Katja Hytönen Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta huomauttaa, että virvoitusjuomien litkiminen päivittäin on haitallista, olivatpa juomat sitten light- tai sokeriversioita.
Hytönen epäilee, että on täysin tutkimuksellista sattumaa, etteivät sokerin vaarat nousseet amerikkalaistutkimuksessa esiin, koska aiemmin sokerin on osoitettu olevan haitallista verisuonille ja sydämelle.
Uusimmat
-
12:59
Kuninkaallisia hevosia karkasi Lontoon kaduille – ainakin neljä ihmistä loukkaantunut
-
12:41
Lapsitragedia järkyttää laajasti Kauniaisissa: Liput laskettiin puolitankoon, turmatraktori oli kaupungin
-
12:35
Ilves jysäytti pöytään tulivoimaisen huippuhankinnan Tshekistä
-
12:28
Laaja terrorismiratsia Australiassa – seitsemää teiniä epäillään iskun suunnittelusta
-
12:25
Onko EU-ero vielä perussuomalaisten tavoite? Riikka Purra kiersi kysymyksen
-
12:24
Kirjailija Aki Parhamaa on kuollut 34-vuotiaana
-
12:22
Alexander Stubb on mukana Sukuni salat -kaudella – juontaja Marja Hintikka: "Löysimme presidentin sukujuurista vahvan yhteyden Ruotsin hoviin"
-
12:22
Alppihiihdon supertähti tekee paluun! Vaihtaa yllättäen maata
-
12:14
Nyt pötkötellään! Rakastettu Norppalive alkaa taas
-
12:11
Isoja nimiä sivuun! Pelicans uudistuneena kolmanteen Tappara-finaaliin
-
12:06
Näin tunnistat hyvän ja huonon tilaston – yhden asian puutteen tulee soittaa hälytyskelloja
-
12:05
Suora lähetys kello 17.25: Presidentti Stubbin tiedotustilaisuus
-
11:56
Antti Kurvinen ei lähde keskustan puheenjohtajakisaan
-
11:47
Kevätmyräkkä ohi – MTV seurasi poikkeuksellista päivää
-
11:46
Artturi Lehkonen sai osakseen ihailua NHL:ssä – "Kuuluu heihin"
-
11:45
Naislääkärit ovat tutkimuksen mukaan parempia pitämään potilaansa hengissä: "Eroilla on merkittävä vaikutus potilaiden terveyteen"
-
11:36
Linnanmäen hupikauden avaus siirtyy – "Takatalvi pääsi yllättämään"
-
11:10
Kaksi lasta löytyi elottomana Ruotsissa – poliisi tutkii murhana
-
11:06
BBC: Yllättävä nimi noussut ykkösehdokkaaksi Liverpoolin päävalmentajapestiin
-
11:05
Hirviölääkärin tapauksessa jättimäiset miljoonakorvaukset
-
Lataa lisää