Hollantilaistutkimuksen mukaan ulkona leikkivät lapset menestyvät koulussa ja voivat henkisesti paremmin kuin heidän sisällä viihtyvät ikätoverinsa.
Dailymail-sivusto uutisoi tutkimuksesta, jonka mukaan fyysisesti aktiiviset lapset menestyvät koulussa ja voivat henkisesti paremmin, kuin sisällä aikaansa viettävät ikätoverinsa.
Vrijen lääketieteellinen yliopisto keräsi tietoa neljästätoista 6–18-vuotiaille lapsille ja nuorille tehdystä tutkimuksesta, joiden otanta liikkui 53 ja 12 000 ihmisen välillä.
– Tutkimusten kokonaisnäkemys osoittaa vahvasti toteen, että fyysinen aktiivisuus vaikuttaa positiivisesti akateemiseen menestykseen, tutkimusta johtanut tohtori Amika Singh kirjoittaa Archives of Paediatrics & Adolescent Medicine -julkaisussa.
Tutkijoiden mukaan liikunta voi vaikuttaa myös henkiseen hyvinvointiin, sillä se parantaa aivojen verenkiertoa ja hapenottokykyä. Tämä vähentää stressiä ja parantaa mielialaa.
(MTV3)