Tämä vaikuttaa lapsesi koulumenestykseen ja onnellisuuteen tutkitusti

Hollantilaistutkimuksen mukaan ulkona leikkivät lapset menestyvät koulussa ja voivat henkisesti paremmin kuin heidän sisällä viihtyvät ikätoverinsa.

Dailymail-sivusto uutisoi tutkimuksesta, jonka mukaan fyysisesti aktiiviset lapset menestyvät koulussa ja voivat henkisesti paremmin, kuin sisällä aikaansa viettävät ikätoverinsa.

Vrijen lääketieteellinen yliopisto keräsi tietoa neljästätoista 6–18-vuotiaille lapsille ja nuorille tehdystä tutkimuksesta, joiden otanta liikkui 53 ja 12 000 ihmisen välillä.

– Tutkimusten kokonaisnäkemys osoittaa vahvasti toteen, että fyysinen aktiivisuus vaikuttaa positiivisesti akateemiseen menestykseen, tutkimusta johtanut tohtori Amika Singh kirjoittaa Archives of Paediatrics & Adolescent Medicine -julkaisussa.

Tutkijoiden mukaan liikunta voi vaikuttaa myös henkiseen hyvinvointiin, sillä se parantaa aivojen verenkiertoa ja hapenottokykyä. Tämä vähentää stressiä ja parantaa mielialaa.

(MTV3)

Lue myös

    Uusimmat

    Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme vaihtamaan tuettuun selaimeen. Lisätietoja