Radio Novan juontaja ja Maikkarin Fiksumpi kuin koululainen -ohjelman katsojapelijuontaja Annika Metsäketo karisti huikeat 12 kiloa puolessa vuodessa.
Annika kertoo Ilta-Sanomien haastattelussa, ettei ole karistanut kiloja millään poppakonstilla. Hän on liikkunut enemmän ja syönyt kotiruokaa. Annika oli aiemmin töissä laivalla, jossa liikkumismahdollisuudet ovat rajalliset ja buffet-pöydät notkuvat herkkuja.
– Laivalla ei ehtinyt tai pystynyt harrastamaan liikuntaa, ja kun pääsin kotiin, olin niin poikki, etten todellakaan jaksanut kuntoilla, Annika kertoo Ilta-Sanomien haastattelussa.
Puolentoista vuoden jälkeen Annika huomasi olevansa tuhdimmassa kunnossa kuin koskaan. Hän painoi 70 kiloa, mutta sai yli kymmenen kiloa painostaan pois puolessa vuodessa.
– Lopetin laivahommat helmikuussa ja syksyllä painoin 12 kiloa vähemmän, Annika kertoo lehdelle.
Hänen mielestään hyötyliikunnalla on ollut suuri vaikutus painon pudottamisessa. Annika käy myös uimassa, kävelylenkeillä ja muutaman kerran viikossa kuntosalilla. Hän on kiinnittänyt myös enemmän huomiota ruokavalioonsa.
– En katso, miten paljon hiilareita tai proteiineja jossain ruoassa on, enkä ole koskaan ollut millään dieetillä. Syön rehellistä kotiruokaa, makaronilaatikkoa, jauhelihakeittoa ja nakkikastiketta, Annika sanoo Ilta-Sanomien haastattelussa.
Hän ei ole jättänyt herkkuja kokonaan pois.
– Täällä ollaan vain kerran, ja haluan myös nauttia elämästä, Annika tuumaa lehdelle.
(MTV3)