Ruotsalaistutkimus: Tässäkö suurin syy ihmisten lihavuuteen?
Uuden Uppsalan yliopiston tekemän neurologisen tutkimuksen mukaan unenpuute vaikuttaa yllättävällä tavalla erääseen osaan aivoistamme.
Tutkijoiden mukaan liian vähäinen määrä unta aktivoi aivoissamme osan, joka kontrolloi ihmisen näläntunnetta. Jos siis nukut liian vähän, unenpuute tekee aivoistasi kirjaimellisesti nälkäiset. Tutkijat havaitsivat, että jo yksi uneton yö aiheuttaa aivoissa nälkäreaktion. Pitkällä aikavälillä tämä johtaa tutkijoiden mukaan ylipainoisuuteen.
Tutkimuksen toteuttivat Uppsalan yliopiston Neurotieteen tutkimuskeskuksen tutkijat Christian Benedict ja Helgi Schiöth. Tutkimuksiin osallistui tutkijoita myös muista Euroopan ylipistoista.
– Koehenkilöiden aivojen ”nälkäosa” aktivoitui jo yhden unettoman yön jälkeen. Unettomat yöt ja liian vähäinen uni on kasvava ongelma modernissa yhteiskunnassamme, ja tutkimustuloksemme voivatkin selittää myös kasvavia ylipaino-ongelmia, tutkija Christian Benedict kommentoi
Tutkijoiden mukaan aivot tarvitsevat noin kahdeksan tunnin yöunet, jotta elimistö voi pysyä tasapainossa.
Lähde:Science Daily
(MTV3)
Uusimmat
-
11:23
Poliisilta “huolestuttavia tuloksia” valtatien nopeusvalvonnassa – yksi kaahareista ajoi 172 km/h satasen rajoitusalueella
-
11:22
Ranskalainen sotilas väittää joutuneensa äärimmäisen julman simputuksen kohteeksi – sidottiin kiinni pylvääseen kesken hävittäjien ampumaharjoitusten
-
11:19
"Tämä on kuin uusivuosi" – poikkeustilan päättyminen sai espanjalaiset bailaamaan kaduille
-
11:12
MTV Uutisten tieto: Raideliikenne Venäjälle avataan jalkapallon EM-kisojen ajaksi
-
11:04
Heidi Sohlbergilla on läheiset välit teini-ikäisten tyttäriensä kanssa – lapset valitsevat treffikumppaneita äidilleen Tinderistä: "Yhdessä swaippailee"
-
11:00
Valtteri Bottakselle paikan hävinnyt F1-kuski loistaa nyt muualle – Toto Wolff myöntää oudon tunteen: "Tähdet ovat oikeassa asennossa"
-
10:55
Jos sähköauton toimintamatka on 500 kilometriä, miksei sillä pääse edes 350 kilometriä? – "Jaksaa joka kerta ihmetyttää"
-
10:52
Therese Johaug juoksi kovan ajan – Suomen ennätyskin paperia
-
10:35
13-vuotiaana huumeidenkäytön aloittanut Jonttu piikitti pahimpina aikoina vettä suoneen – tällaista on metroasemien päihdehuuruinen arki ex-käyttäjän silmin
-
10:32
Lewis Hamilton operoi "ennennäkemättömällä tasolla" – historialliseen saavutukseen liittyy tyrmääviä yksityiskohtia
-
10:21
MM-ottelussa yli 70 000 katsojan ennätysyleisö – nyrkkeilytähden silmäkulma turposi pahasti, pyyhe kehään
-
10:06
Patrik Laineen esimerkillinen toiminta keräsi kehuja NHL:ssä – "Tästä tässä on kyse"
-
10:04
Mies kaappasi rynnäkkökiväärillä koulubussin Yhdysvalloissa – dramaattinen tilanne tallentui valvontakameralle
-
10:03
Ex-jääkiekkoilija Jere Karalahden tytär Ronja Karalahti, 20, on vanhempiensa riitojen välikätenä: "Kummallakin on viha toisiaan kohtaan"
-
09:58
Dana keksi helpon keinon opettaa lapset syömään terveellisemmin: "Tämä toimii oikeasti, lupaan sen!"
-
09:47
Brutaali taklaus: NHL:n kohupelaaja Tom Wilson ajeltiin pukusuojaan
-
09:46
Barack Obaman perheen koira Bo on kuollut – katso videomateriaalia karvaisesta kaverista vuosien varrelta
-
09:40
Max Verstappenin olemus ennakoi ikävyyksiä Mercedekselle – puhuuko tässä todella sama kiivas Red Bull -kuski?
-
09:39
F1-sarjan nuori kuumakalle ripitti talliaan poikkeuksellisella tavalla – ja pyysi sitten nöyrästi anteeksi
-
09:21
NHL:n yön suomalaiset: Jesse Puljujärvi latasi verkot tötterölle, ja saa kiittää hirmuisia tehnyttä Connor McDavidia
-
Lataa lisää