Uuden Uppsalan yliopiston tekemän neurologisen tutkimuksen mukaan unenpuute vaikuttaa yllättävällä tavalla erääseen osaan aivoistamme.
Tutkijoiden mukaan liian vähäinen määrä unta aktivoi aivoissamme osan, joka kontrolloi ihmisen näläntunnetta. Jos siis nukut liian vähän, unenpuute tekee aivoistasi kirjaimellisesti nälkäiset. Tutkijat havaitsivat, että jo yksi uneton yö aiheuttaa aivoissa nälkäreaktion. Pitkällä aikavälillä tämä johtaa tutkijoiden mukaan ylipainoisuuteen.
Tutkimuksen toteuttivat Uppsalan yliopiston Neurotieteen tutkimuskeskuksen tutkijat Christian Benedict ja Helgi Schiöth. Tutkimuksiin osallistui tutkijoita myös muista Euroopan ylipistoista.
– Koehenkilöiden aivojen ”nälkäosa” aktivoitui jo yhden unettoman yön jälkeen. Unettomat yöt ja liian vähäinen uni on kasvava ongelma modernissa yhteiskunnassamme, ja tutkimustuloksemme voivatkin selittää myös kasvavia ylipaino-ongelmia, tutkija Christian Benedict kommentoi
Tutkijoiden mukaan aivot tarvitsevat noin kahdeksan tunnin yöunet, jotta elimistö voi pysyä tasapainossa.
Lähde:Science Daily
(MTV3)
Uusimmat
-
14:28
15-vuotiasta ammuttiin päähän uudenvuodenaattona, ampujalle 10 vuoden tuomio – näin illan tapahtumat etenivät
-
14:23
Halla-aho: Pelttari voi jatkaa normaalisti tehtävässään eduskunnan pääsihteerinä
-
14:19
Vornanen kertoo sairauslomansa jatkuvan
-
14:03
Kun vanhemmat eivät ole läsnä, lapset hakevat aikuista chateista – vanhempi, kiinnitä tällaiseen hetkeen huomiota arjessa
-
13:57
Helsingissä kateissa ollut 59-vuotias mies löytyi
-
13:54
Serbian presidentti Xille: Taiwan kuuluu Kiinalle
-
13:52
Poliisi otti kiinni ampumisesta epäillyn Iisalmessa
-
13:50
Pertunmaalla kateissa ollut 77-vuotias nainen löytyi
-
13:46
Israelin ilmaisku surmasi ainakin seitsemän ihmistä Gazan kaupungissa, sanoo sairaala
-
13:37
Ilmari Käihkö ihmettelee: "Miksi Venäjä ei ole käyttänyt hyväksi mahdollisuuttaan?"
-
13:35
Käärijä esiintyy Euroviisujen toisessa semifinaalissa – hehkutuksen lisäksi soraäänet nousivat: "Hiukan törkeää"
-
13:26
Järkyttävät huhut levisivät 24-vuotiaan ME-miehen kuolemasta – olympiavoittaja elää nyt pelossa: "He polttavat perheeni"
-
13:20
Montun pohja on nyt nähty – Liisa Rintaniemi paljastaa äitienpäivän sään
-
13:15
Ukrainassa suuri ilmahyökkäys – voimaloissa vakavia vaurioita, Puola aktivoi ilmavoimansa
-
13:08
Superlupaus ylimääräisenä – tältä Leijonien ketjut näyttivät MM-avauksen alla
-
12:40
Asiantuntija: tämä piirre kuningas Charlesin elekielessä on muuttunut täysin syöpädiagnoosin jälkeen
-
12:24
Yksi kuoli ulosajossa Ilmajoella
-
12:22
Yle: Vornanen ampui poliisina haulikkomiestä takamukseen
-
12:21
Tiedusteluvalvontavaltuutettu kertoo, kuinka tiedustelupalveluita pidetään silmällä: "Ideana on, että..."
-
12:15
Poliisin käytöstä sirkusautoksi – muistatko tämän menopelin suositusta lastenohjelmasta?
-
Lataa lisää