Onko huono muistisi alkoholin syytä? Tunnista oireet!
Alkoholi tekee hallaa muistille ja vahingoittaa aivoja jo kertakäytölläkin. Yksikin kunnolla kostea ilta huonontaa työmuistiasi, etkä vielä krapulassakaan pysty painamaan asioita mieleesi samalla tavoin kuin pähiteettömänä.
Runsas alkoholinkäyttö aiheuttaa kertaunohduksia, mutta myös rakenteellisia muutoksia aivoissa, sillä humala tuhoaa aivosolujasi. Päihdelinkki.fin mukaan jopa puolella suurkuluttajista on muistiongelmia.
Runsaan juomisen lisäksi alkoholi lisää myös muita huonoja elämäntapoja, kuten huonon ruokavalion. Myös tämä vaikuttaa aivojen toimintaan.
Alkoholi ja muisti
– Voit epäillä alkoholia muistisi huononemisesta, mikäli olet käyttänyt sitä pitkään runsaasti. Runsas alkoholinkäyttö, eli miehillä yli 21 annosta ja naisilla 14 annosta viikossa, voi aiheuttaa dementian
– Jos sinun on vaikea painaa mieleen asioita, tai et muista esimerkiksi mitä katselit televisiosta eilen, on sinun hyvä mennä lääkärin juttusille. Alkoholi estää uusien neuroneiden ja niiden välisten yhteyksien syntymisen, mikä johtaa alkuvaiheessa muisti- ja oppimisongelmiin ja myöhemmin jopa aivojen surkastumiseen
– Myös persoonallisuusmuutokset voivat kieliä alkoholin vaikutuksista.
– Alkoholi vaikuttaa muistiin myös pieninä annoksina, mutta käytön lopettaminen voi parantaa aivojen suorityskykyä.
Lähteet: Muistiliitto.fi
Heidi Härmä ja Sirpa Gränö: Työikäisen muisti ja muistisairaudet
(MTV3)
Uusimmat
-
08:06
Teemu, 40, leikki lastensa kanssa imukuppinuolilla, järkyttyi omasta peilikuvastaan seuraavana aamuna – "Selitys ei ole uskottavimmasta päästä"
-
08:03
Sara Parikka tuli tunnetuksi Salkkarit-tähtenä – nyt hän on satojen tuhansien seuraama somevaikuttaja, joka työllistää myös lapsensa: "Minulla on tarkat rajat"
-
08:02
SM-liigan isoimman sensaation takana poikkeuksellinen tarina – kuka on yli 20 maalin mies Robert Rooba?
-
08:01
85-vuotias dalai-lama sai AstraZenecan koronarokotteen: "Useammalla ihmisellä tulisi olla rohkeutta ottaa pistos"
-
07:57
Oikeus määräsi koiran tapettavaksi – rottweiler-uros hyökkäili jatkuvasti ihmisten kimppuun: naisen sormi murtui pureman voimasta
-
07:48
Iivo Niskanen taistelee tänään MM-kullasta, Isometsä huomauttaa epäilijöitä – "Iivon laariinhan se sataa"
-
07:30
Sihvonen: Onko tässä SM-liigan paras pelaaja? Jäätävän laukauksen taakse piiloutuu maagisia piirteitä
-
07:28
Missä tehot? Patrik Laineen tuska kasvaa – Eeli Tolvasen tarkka tykki puhui, suomalainen maalivahtilupaus debytoi NHL:ssä
-
07:05
Rannalta löytyi 60-vuotias pulloposti – tällainen oli viesti: "Pitäisi varmaan kiittää..."
-
07:02
Suomalainen missikaunotar Aja silvottiin nelivuotiaana metsäaukiolla: "Muistan jokaisen veistä vetäneen käden liikkeen"
-
06:52
MM-hiihtojen päätteeksi jämerä suomalaisavautuminen, mutta onko FIS valmis muutokseen? "Jokainen voi ajatella millaisen myllerryksen se aiheuttaisi"
-
06:44
Tullin koronakoirat eivät pääsekään töihin: Ministeriön mukaan lääketieteellinen näyttö ei riitä, tulli on hämmentynyt – "Koulutetut koirat eivät voi odottaa loputtomiin"
-
06:39
Sunnuntain suomalaiset Oberstdorfin MM-kisoissa: Viimeinen tanssi – parketilla Iivo Niskanen
-
06:05
Tulitaistelu keskellä Helsinkiä, sinkohyökkäys jengitiloihin ja kranaatti-isku baariin – näin moottoripyöräjengit kasvoivat verellä ja väkivallalla
-
06:00
Therese Johaug ärähtää saksalaisvalmentajan kohuehdotukselle – "Hänen pitäisi tutkia muiden maiden toimintatapoja, ennen kuin avaa suunsa"
-
05:31
Myanmar pyytää Intiaa palauttamaan turvaa hakeneita poliiseja – kieltäytyivät tottelemasta sotilasjuntan käskyjä
-
05:17
Ulkomailta kasveja tilaavaa harrastajaa voi odottaa paperisota: "Tulee varmaan jonkin verran virallisten teiden ohi"
-
04:53
Siperiassa Objokeen päässyt öljyä – jäisellä joella näkyi suuria liekkejä
-
04:44
Sveitsissä äänestetään tänään burkakiellosta – asua käyttäviä asuu maassa vain kymmeniä
-
04:34
Nordean kortit ja tärkeät palvelut pois käytöstä sunnuntaina: "Varatkaa käteistä"
-
Lataa lisää