Laihdutushaaveista päänsä pyörälle saaneet ovat vuosien saatossa kokeilleet täysin älyttömiäkin dieettejä.
Etenkin näin kesän kynnyksellä useat haaveilevat muutaman kilon painonpudotuksesta, kun haaveissa siintää se täydellinen bikinivartalo. Kaikki dieetit eivät kuitenkaan ole kokeilemisen arvoisia. Lue, mitä dieettejä terveydenhoitoalan ammattilaiset kammoksuvat!
Raamattudieetti
Raamattudieetille ryhtyvä etsii kaikki sopivat ruoka-aineet Raamatusta. Dieetin mukaan ruoka-aineet jaetaan kiellettyihin ja sallittuihin – taidokkain ruokavalion noudattaja ei nauti mitään, mitä Raamatussa ei mainita.
Raamatun kirjoittamisesta on kulunut jo tovi, joten tämän dieetin noudattaminen 2010-luvulla alkaa olla haastavaa. Tänä päivänä tarjolla on myös valtava liuta ruoka-aineita, joita ei ollut vielä keksittykään silloin, kun Raamattua on kirjoitettu.
Hampurilaisdieetti
Hampurilaisdieetti tarkoittaa sitä, ettei ruokavalioon kuulu mitään muuta kuin hampurilaisia. Huhujen mukaan jotkut ovat todella onnistuneet karistamaan kiloja syömällä pelkkiä hampurilaisia.
Hollywood-dieetti
1920-luvulla kehitetyn Hollywood-dieetin mukaan sallittuja ruoka-aineita ovat vain tarkoin valitut hedelmät, kala ja vähärasvainen liha. 1900-luvun alussa näyttelijättäret pudottivat usein pari kiloa ennen h-hetkeään esimerkiksi ensi-illassa.
Myöhemmin Hollywood-dieettiä on suositeltu noudatettavaksi vain lyhyen aikaa. Dieetin avulla on mahdollista pudottaa muutama kilo, mutta elämäntapojen muuttamiseksi dieettiä ei yksipuolisuutensa vuoksi suositella.
