Nämä ovat kaikkien aikojen älyttömimmät dieetit – katso lista
Laihdutushaaveista päänsä pyörälle saaneet ovat vuosien saatossa kokeilleet täysin älyttömiäkin dieettejä.
Etenkin näin kesän kynnyksellä useat haaveilevat muutaman kilon painonpudotuksesta, kun haaveissa siintää se täydellinen bikinivartalo. Kaikki dieetit eivät kuitenkaan ole kokeilemisen arvoisia. Lue, mitä dieettejä terveydenhoitoalan ammattilaiset kammoksuvat!
Raamattudieetti
Raamattudieetille ryhtyvä etsii kaikki sopivat ruoka-aineet Raamatusta. Dieetin mukaan ruoka-aineet jaetaan kiellettyihin ja sallittuihin – taidokkain ruokavalion noudattaja ei nauti mitään, mitä Raamatussa ei mainita.
Raamatun kirjoittamisesta on kulunut jo tovi, joten tämän dieetin noudattaminen 2010-luvulla alkaa olla haastavaa. Tänä päivänä tarjolla on myös valtava liuta ruoka-aineita, joita ei ollut vielä keksittykään silloin, kun Raamattua on kirjoitettu.
Hampurilaisdieetti
Hampurilaisdieetti tarkoittaa sitä, ettei ruokavalioon kuulu mitään muuta kuin hampurilaisia. Huhujen mukaan jotkut ovat todella onnistuneet karistamaan kiloja syömällä pelkkiä hampurilaisia.
Hollywood-dieetti
1920-luvulla kehitetyn Hollywood-dieetin mukaan sallittuja ruoka-aineita ovat vain tarkoin valitut hedelmät, kala ja vähärasvainen liha. 1900-luvun alussa näyttelijättäret pudottivat usein pari kiloa ennen h-hetkeään esimerkiksi ensi-illassa.
Myöhemmin Hollywood-dieettiä on suositeltu noudatettavaksi vain lyhyen aikaa. Dieetin avulla on mahdollista pudottaa muutama kilo, mutta elämäntapojen muuttamiseksi dieettiä ei yksipuolisuutensa vuoksi suositella.
Karl Lagerfeld -dieetti
Muotisuunnittelija Karl Lagerfeldin mukaan nimetty dieetti on hyvin tiukka. Dieetissä on erilaisia vaiheita, joiden olennaisena osana näyttelevät erilaiset ravintolisät. Dieettiä noudattavan sallitaan ensimmäisessä vaiheessa syövän vain 800-900 kaloria päivässä. Dieetin myöhemmissä osissa sallittujen kalorien määrää kasvatetaan.
Karl Lagerfeld -dieettiä ei suositella noudatettavan paria viikkoa pidempään. Dieettiä noudattavan olisi syytä olla dieetin aikana myös jatkuvasti lääkärin valvonnassa.
Kirjoitusdieetti
Kirjoitusdieetin ideana on laihtua taiteilemalla. Kirjoittamalla huonoista ruokatottumuksista ja niiden taustalla olevista estoista laihdutuksesta haaveileva voi huhujen mukaan päästä eroon liikakiloista. Ruokailuun tai mahdolliseen liikuntaan tässä dieetissä ei pureuduta.
Shangri-la-dieetti
Shangri-la-dieettiä ei turhaan ole kutsuttu maailman helpoimmaksi dieetiksi. Dieetin aikana nautitaan vain oliiviöljyä ja sokeriliuosta. Ohjeiden mukaan nesteet saa nauttia päivän aikana joko yhdellä kertaa tai pitkin päivää.
Hengenvaarallisen dieetin aikana sallitaan päivässä vain 100–400 kaloria. Kauhisteltua dieettiä ei suositella kenellekään.
Nolladieetti
Kaikkein järkyttävin ja utopistisin maailmalla kokeilluista dieeteistä lienee nolladieetti. Dieetin aikana ei ole tarkoitus syödä lainkaan. Ei liene yllätys, että terveysalalla dieetti tyrmätään täysin hengenvaarallisena.
Lue myös:
MTV3/Helmi
Osittainen lähde: Heike Blümner Jacqueline Thomae, Naisen oma kirja, Tammi 2012.
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
09:30
Hanna Sumari kaipaa miesten kädenjälkeä sisustukseen: "Miesten pitäisi tukistaa itseään ja miettiä mitä he oikeasti haluavat"
-
09:05
"Suurin kannuste sähkön säästämiseen tulee olemaan lasku" – valtion energiakampanja ei tarjoile kansalaisille "kikkakolmosta"
-
08:28
Pienennä saunomisen sähkökustannuksia – tämä tapa tulee kalliiksi: "Lisää kulutusta merkittävästi"
-
08:21
Britannia: Ainakin kahdeksan Venäjän sotilaskonetta tuhoutui lentokenttäiskussa – MTV seuraa sotaa
-
08:02
Jari Litmanen latasi suorat sanat Barcelonan kyseenalaisista siirtotoimista: "Löytäneet jostain uuden kassakaapin" – näin hän uskoo seuralle käyvän
-
08:01
Martina Aitolehti tunnustaa kirjassa juoneensa pullon viiniä hääaamunaan: "Onko hyvä mennä naimisiin, jos pitää sen vuoksi vetää turvakännit?"
-
07:46
Harri Heliövaaralle ja Lloyd Glasspoolille katkera puolivälierätappio – "Nyt harmittaa todella, todella paljon"
-
07:15
Poliisi etsii parikymppistä miestä Ulvilassa ja Porissa – soita hätänumeroon, jos näet hänet
-
07:15
Tähtisiivooja Auri Kananen takoo huikeaa tiliä, vaikka tekee varsinaisen työnsä ilmaiseksi – "Voisi tehdä tosi nopeasti tosi paljon rahaa"
-
07:12
Sodankäynti ydinvoimalassa huolestuttaa, mutta Tšernobylin uhkaa siellä ei ole: "Sellaista ei Zaporizhzhjassa voi tapahtua"
-
07:03
Jokerien SM-liigapaluu vastatuulessa: Liigapomo epäilee jo aikataulua, Helsingin jäähallia ei ole edes kysytty
-
06:20
Aavedata-ryhmä esittää saaneensa yliluonnollisia viestejä Raisa Räisäseltä, Riina Mäkiseltä ja Antti Hanhivaaralta – KRP:n konkaritutkija tuomitsee
-
05:35
Polttoaineiden hinnat kohoavat, mutta harrasteautotapahtumat ovat voimissaan
-
05:22
Kuumaa luvassa! Hellealue laajenee entisestään huomenna
-
05:08
Yhdysvaltain edustajainhuone hyväksynyt Bidenin historiallisen ilmasto- ja terveyspaketin: 370 miljardin investoinnit
-
04:56
NYT: Kaulaan ja vatsaan puukotettu kirjailija Salman Rushdie hengityskoneessa, vaarassa menettää silmänsä ja maksa vaurioitunut
-
04:41
Trumpin kotietsintä – taustalla mahdollinen vakoilulain rikkominen
-
23:05
Kaksi siviiliä kuoli Venäjän iskussa Ukrainan Kramatorskiin – MTV:n sotaseuranta 12.8.2022
-
22:46
Todella harvinaista! Lionel Messi ei mahtunut edes 30 parhaan jalkapalloilijan ehdokaslistalle
-
22:29
WSJ: Trumpin kotietsinnässä paljastui 11 salaiseksi luokiteltua asiakirjaa – osa erittäin salaisia
-
Lataa lisää