Moni pyrkii korjaamaan kuivaa ihoa, ryppyjä ja huonokuntoisia kynsiään ulkoapäin. Ne ovat kuitenkin tärkeitä terveyden mittareita ja usein oireita hoidettavista ongelmista.
Moni syyttää ikääntymistä lässähtäneistä hiuksista ja hienoista juonteista kasvoilla, mutta niiden takana voi piillä myös terveysongelmia
Rypyt
Toki ihomme rypistyy vanhetessamme, mutta rypyt voivat olla myös merkki ostoeporoosista.
Yalen yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan vahvat rypyt naisilla, joilla vaihdevuodet tulevat tavallista aikaisemmin, voivat olla merkki myös luuston huonosta voinnista.
– Iho ja luut ovat kudoksina melko samanlaisia. Ihon fyysiset ominaisuudet naisilla, joiden vaihdevuodet alkavat aikaisessa vaiheessa ovat suoraan yhteydessä myös luuston vahvuuteen ja laatuun, professori Lubna Pal Yalen yliopistosta kertoo Health.com-sivustolla.
Turvonneet jalat
Jalat turpoavat helposti esimerkiksi venähdysten vuoksi tai raskauden aikana. Se voi kuitenkin olla myös merkki ongelmista sydänlihaksessa.
Kun sydän ei pumppaa verta tarpeeksi hyvin, saattaa keho säilöä nesteitä, joka näkyy turvotuksena jaloissa ja nilkoissa.