Näin suomalaiset marjat edistävät ihon hyvinvointia
Lakka, mustikka ja karpalo edistävät terveyttä sisäisesti nautittuna, mutta tiesitkö, miten niistä on hyötyä myös kosmeettisesti?
Suomessa on hyödynnetty lakan, mustikan ja karpalon marjoja sekä lehtiä terveyden ja kauneudenhoidossa jo vuosien ajan. Villit marjat sisältävät keskimäärin 80 prosenttia enemmän antioksidantteja kuin kasvatetut marjat. Siihen on monta syytä. Mitä pohjoisempaa marjat kerätään, sitä enemmän niissä on antosyaaneja ja flavonoideja. Äärimmäiset sääolosuhteet sekä päivän ja yön lämpötilavaihtelut, marjojen valmistautuminen pitkään ja kylmään talveen sekä niiden tumma väri ja pieni koko tekevät marjoista oikeita antioksidanttipommeja. Marjat tekevät myös iholle hyvää. Tiesitkö nämä lakan, mustikan ja karpalon kosmeettiset hyödyt?
Lakka
Suomalaisen lakan siemenöljy ja nektari tuovat iholle heleyttä ja kirkkautta. Lakka sisältää runsaasti ihoa kirkastavaa C-vitamiinia, ikääntymistä hidastavia antioksidantteja ja iholle välttämättömiä ravintoaineita. Lakan nektarin detox-ominaisuus auttaa ihoa näyttämään kirkkaammalta ja heleämmältä. Karotenoidit – jotka myös A-vitamiinin esiasteena tunnetaan – toimivat antioksidantteina, jotka suojaavat ihoa vapailta radikaaleilta ja ulkoisilta haitta tekijöiltä, kuten UV-säteilyltä, saasteilta sekä stressistä.
Mustikka
Suomalaisen mustikan siemenöljy sisältää A- ja E-vitamiineja ja rasvahappoja, jotka ravitsevat ihoa ja auttavat sitä uudistumaan. Mustikka vahvistaa ihoa ja on erityisen sopiva raaka-aine ohuelle iholle, mikä on yksi herkän ihon ominaisuus. Mustikassa on runsaasti välttämättömiä rasvahappoja, jotka suojaavat ihoa ennenaikaista ikääntymistä vastaan. Mustikan tocotrienoli suojaa ihoa tehokkaasti ulkoisilta haittatekijöiltä, kuten saasteilta, UV-säteilyltä ja kuivalta sisäilmalta. Siinä olevat flavonoidit edistävät solujen hapensaantia.
Karpalo
Suomalaisen karpalon siemenöljy sisältää karotenoideja sekä luonnonöljyistä eniten tocotrienolia. Se antaa tehokasta suojaa vapaita radikaaleja ja ennenaikaista ikääntymistä vastaan sekä auttaa säilyttämään ihon kosteustasapainon ja ravitsee ihoa. Karpalon siemenöljy myös suojaa ihoa tehokkaasti UV-säteiltä. Marjan flavonoideilla on voimakas antioksidanttinen vaikutus.
Lähde: Lumene
Kuvat: Shutterstock, Lumene
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
15:11
Paavo Väyrysen tähtiliike julkisti ehdokkaakseen salaperäisen "Börje Börgelssonin" – IS: Koko henkilöä ei olekaan olemassa
-
15:11
Kendall Jenner avoimena iho-ongelmistaan: ”Haluan näyttää, ettei kaikki ole täydellistä”
-
15:08
Pommiepäily lentokentällä Ruotsissa – tuloaula evakuoitiin
-
15:07
Kuvat: Bussi suistui kyljelleen ojaan Sauvossa – kyydissä oli yhdeksän ihmistä
-
15:01
Viveca Lindforsilta upea onnistuminen EM-taitoluistelussa – ennätyspisteet lyhytohjelmassa!
-
14:59
Kanadalaiskaupunki perui talvijuhlansa – lunta ja pakkasta oli liikaa
-
14:56
Kun Timo Nyyssönen kuuli Ruotsia järkyttäneestä vauvasieppauksesta, Suomen vastaava tapaus nousi kirkkaana mieleen: "Se oli vakavampi tapaus, lapsi oli hengenvaarassa lumen alla"
-
14:55
Terveyden ja hyvinvoinnin laitos rokottaisi myös pojat papilloomavirusta vastaan – kahdeksan nuorta kymmenestä saa HPV-tartunnan elämänsä aikana
-
14:55
Nyt se on mitattu: Suomi tuottaa kokoonsa nähden eniten hyvää maailmalle – Soini vastaanottaa tunnustuksen Davosissa
-
14:51
Max Verstappen uhmasi arktisia olosuhteita – huristeli Red Bullin F1-autolla jäisellä ja lumisella vuoristoradalla
-
14:41
Venäjän aiheuttaman umpisolmun arvioidaan olevan pahin kriisi Euroopan neuvoston historiassa – maksurästejä jo reilut 59 miljoonaa
-
14:40
Päävalmentaja vihjailee: Lahden MM-hiihdoissa hurjastellut Anita Korva tyrkyllä myös Seefeldiin
-
14:36
Poikkeuksellinen palaute: Perussuomalaisten kansanedustaja Jani Mäkelä sai paketin ulostetta eduskuntaan: "Paperiin kääritty palaute on harvinaista"
-
14:28
Korkeimman oikeuden presidentti Timo Esko jää eläkkeelle – virka aukeaa haettavaksi helmikuussa
-
14:28
Maailman kalleimmat ylinopeussakot listattiin – jenkkisivusto kauhistelee suomalaiskaahareiden kohtaloa
-
14:21
Henri Kontisella selkeä resepti Australian avointen välierään: "Täytyy tehdä heidän olonsa epämukavaksi"
-
14:10
Ostitko jauhelihaa Lidlistä? Erä vedetään myynnistä – näytteistä löydetty salmonellaa!
-
14:07
Red Bull -lupauksen superlisenssijahti lässähtämässä – sijoitukset huonoja eikä sarjakaan täytä ehtoja
-
14:01
HK vetää markkinoilta erän tuotteitaan – saattavat sisältää pakkausmerkinnöistä poikkeavia jäämiä
-
13:57
Huhut vellovat Brad Pittin ja Charlize Theronin ympärillä: "Ei ole yllättävää, että romanssista puhutaan"
-
Lataa lisää