Montako ylimääräistä kiloa suomalaisten kroppaan kertyi kesän aikana? AVAlaiset kertovat, mistä kesäkilot oikein ilmestyivät – osa tosin paljasti, miksi juuri kesällä on mahdotonta lihoa.
AVA kysyi kävijöiltään, kertyikö heille kuluneen kesän aikana kiloja. Vastauksia tuli yli 500 kappaletta. Suurin osa, 24,5 prosenttia, kertoi saaneensa kesän aikana 1-2 kiloa lisää. Vastanneista 23,5 prosenttia puolestaan vakuutti, ettei ylimääräisiä kiloja ollut kertynyt lainkaan. Toiset 23,5 prosenttia kertoi lihoneensa 3-5 kiloa. Viisi prosenttia paljasti painonsa nousseen 6-10 kiloa ja 2,5 prosenttia kerryttäneensä kesän aikana yli kymmenen kiloa enemmän painoa. Vastaajista 21 prosenttia kertoi päinvastoin laihtuneensa kesällä.
"Pieni hölläys ei ole pahasta"
Suurin osa totesi saaneensa 1-5 kiloa kesän aikana lisää, mutta painonnoususta ei oltu huolissaan. Kesäkilot kuuluvat kuvaan ja niiden vakuutetaan lähtevän, kun syksy ja säännöllinen treenaus lähtevät taas käyntiin. Lihomisesta ei siis oteta turhaa stressiä.
– Tuli nautittua jäätelöä ja makkaraa vähän liikaa. Luulen saaneeni kesällä myös lihaksia, koska olen liikkunut paljon ja syönyt hyvin.
– Sairastelin koko kesän muun muassa flunssaa, yskää ja vatsatauteja, mitkä uusivat toistuvasti. Samoin iskiasvaivoja ja poskiontelovaivoja riitti ihan riesaksi saakka. Jostain syystä tavallista epäterveellisempi ruoka kiinnosti tänä kesänä joten tämä oli tulos... yleensä laihdun kesäisin! Nyt sääkään ei suosinut ulkoilua, ja todellisia hellepäiviä ei ollut kuin muutama.
– Kesä meni remontoidessa, kuvittelin laihtuvani siinä raadannassa, mutta kiireessä tuli syötyä vain pikaruokaa ja välillä ateria korvautui suklaalla. Karmea totuus sai vahvistuksen, kun muuttokuormaan hukkunut vaaka vihdoin löytyi... apua!
