Syksyn saapuessa iho tarvitsee tehohoitoa. Kesän vaurioittama iho janoaa antioksidantteja, aurinkorasvaa ja kuorintaa, retinolia sisältäviä tuotteita ja kosteutusta.
Kesän tärkein ihonhoitotuote on aurinkovoide. Pieni määrä aurinkoa on iholle hyvästä, mutta liika on aina liikaa. Aurinko kuivattaa, vanhentaa ja vaurioittaa ihoa. Mikäli unohdit suojata ihosi lomalla, nyt on tehohoidon aika. Antioksidantit, aurinkorasva, kuorinta, retinolia sisältävät tuotteet ja kosteutus ovat ihon ystäviä syksyn saapuessa.
Antioksidantit
Liian ohut aurinkosuojavoide tai vesileikeissä ohentunut suojakerros päästävät UV-säteet iholle saakka. Näin syntyy vapaita radikaaleja, jotka vievät energiaa ja vahingoittavat kehon soluja saaden muun muassa ihon ikääntymään nopeammin. Auringon vahingoittaman ihon hoitoon kannattaa valita antioksidantteja sisältäviä tuotteita. Esimerkiksi C-vitamiini on tehokas antioksidantti, joka estää muun muassa ryppyjen muodostumista. C-vitamiinia sisältävää antioksidanttivoidetta lisätään iholle joka aamu.
Kuorinta
Vanhalle iholle kertyy kuolleita ihosoluja epidermiksestä eli ihon pintakerroksesta, ja nämä solut jäävät iholle. Aurinko heikentää ihon kykyä karistaa kuollut ihokerros pois, jolloin iho voi näyttää samealta ja elottomalta. Ota siis käyttöösi hellävarainen kuorintavoide ja saat ihosi jälleen hehkumaan.
Aurinkovoide
Monet naiset lopettavat aurinkosuojan käytön kesän lopussa. UV-piikkejä tulee kuitenkin elokuussakin. Valitse voide, joka sisältää suojan sekä UVA- että UVB-säteitä vastaan. Ihon suojaaminen ei lopu kesään. Voit käyttää suojakertoimen sisältävää päivävoidetta ympäri vuoden.
Retinoli
Retinolia sisältävät tuotteet ovat vaurioituneen ihon ihmepelastus. A-vitamiinipohjaiset retinolituotteet kiihdyttävät solujen toimintaa, haalentavat auringon tekemiä laikkuja ja tekevät ihosta pehmeämmän. Retinolin hyvistä puolista on lukuisia tutkimustuloksia.
Kosteuta
Aurinko ja uiminen voivat kuivattaa ihosi yhtä kuivaksi kuin talvellakin, joten ihon kosteuttaminen kesäisin on tärkeää. Uusimman tutkimuksen mukaan kuivunut iho kiihdyttää öljyn eritystä kehossa ja ryppyjen muodostuminen kaksinkertaistuu. Hyvä vaihtoehto on valita hyalyronihappoa sisältävä voide, joka kosteuttaa ihoa tehokkaasti.
Jos et muistanut kosteuttaa ihoasi kesällä, ota viimeistään nyt tehovoiteet käyttöön!
Lähde: Cosmopolitan
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
21:41
HIFK-tähti Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Järkyttävä onnettomuus Etelä-Afrikassa – bussi suistui rotkoon, 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo tekee yllättävän ehdotuksen
-
19:49
Haagin tuomioistuin: Israelin on varmistettava humanitaarisen avun pääsy Gazaan – "Nälänhätä ei ole enää vain riski, vaan se on jo alkanut"
-
19:25
TPS-hyökkääjä sikaili itsensä suihkuun – Tappara myrskyää Nokia Arenassa
-
19:23
Bensan riittämisestä pääsiäisen yli huolta – "Katsotaan, kuinka kauan tulee"
-
Lataa lisää