Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

Mitä nukkumisasentosi paljastaa sinusta?

Missä asennossa sinä olet tottunut nukkumaan?
Missä asennossa sinä olet tottunut nukkumaan?
Julkaistu 12.12.2012 09:00(Päivitetty 12.12.2012 09:38)

Pyöritkö yön aikana jatkuvasti vai oletko tottunut nukahtamaan ja heräämään aina tutussa asennossa? Asento, jossa olet tottunut nukkumaan voi paljastaa sinulle itsestäsi yllättäviä seikkoja.

Kehonkieleen erikoistunut asiantuntija Robert Phipps teki selvityksen, jonka mukaan ihmisen persoonallisuus vaikuttaa nukkumisasentoon. Millaisessa asennossa sinä nukut ja mitä se kertoo sinusta?

Phippsin mukaan asento, joka tavallisesti valitaan nukkumaan mentäessä voi kertoa yllättäviä seikkoja persoonallisuudesta. Tätä tietoa voi käyttää hyväksi muun muassa silloin, kun odottaa tärkeää päivää, jolloin olisi hyvä olla virkeä.

– Hyvät yöunet valmistavat tulevaan päivään ja tietty nukkumisasento voi vaikuttaa siihen, millainen olo on kun on aika herätä, Phipps kertoo.

Murehtija nukkuu kyljellään

Phippsin mukaan yleisin nukkumisasento on kyljellään siten, että polvet ovat koukussa ja pää painuksissa. Selvisi, että tämä asento viestii stressistä. Murehtimiseen sortuvat ihmiset suosivat tätä nukkumisasentoa.

Missä asennossa sinä olet tottunut nukkumaan?

Itsepäinen nukkuu selällään, kädet kylkiään vasten

Toisiksi yleisin nukkumisasento on Phippsin mukaan selällään, kädet kylkiä vasten. Tämä asento kertoo asiantuntijan mukaan itsepäisyydestä.

– Mitä kauemmin tässä asennossa nukkuu, sitä jäykemmäksi ja joustamattomammaksi ajattelu muuttuu. Asiat muuttuvat siten helposti entistä mutkikkaammiksi, Phipps kertoo.

Kriitikko nukkuu selällään, kädet vatsallaan

Phippsin mukaan kolmanneksi yleisin nukkumisasento on selällään, kädet vatsalle suoristettuina. Kriitikot heräävät tavallisesti virkeinä ja innokkaina. Tätä nukkumisasentoa suosivat tähtäävät tavallisesti korkeisiin tuloksiin ja odottavat itseltään paljon – siksi he ovatkin itse oman elämänsä pahimpia kriitikkoja.

Eksynyt nukkuu vatsallaan

Oudoin yleisimmistä nukkumisasennoista on vatsallaan. Tässä asennossa nukkumista suosivilla on usein sellainen tunne, etteivät he hallitse omaa elämäänsä täysin – he ovat jossain määrin eksyksissä omassa elämässään. Vatsallaan nukkuvat tuntevat olonsa helposti väsyneeksi herätessään.

Selvitys toteutettiin osana laajempaa Premier Inn -hotelliketjun teettämää selvitystä.

Lue myös:

Tulkitse unesi: Unien avainsanat

AVA

Kuvat: Shutterstock

Lähde: Red Orbit

Lisää aiheesta:

Suomen houkuttelevimmat työnantajat selvitettiin Testasimme kauppojen halvimmat merkit: Mikä omenamehuista on paras?Kun Topi-koira livahti pihaportista, alkoi viikkoja kestänyt seikkailuKissa puussa -tilanne kärjistyi Turkissa: Kuski ajoi naisen päälle ja sai turpiinsaPoliisi hälytettiin auttamaan "naista hädässä" Yhdysvalloissa – paikalla odottikin huutava SimonMistä tietää, onko päänsärky migreenin aiheuttamaa?
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 08:30
    Työpaikat

    Suomen houkuttelevimmat työnantajat selvitettiin

  • 07:43
    Halpa vs. kallis

    Testasimme kauppojen halvimmat merkit: Mikä omenamehuista on paras?

  • 06:29
    Koirat

    Kun Topi-koira livahti pihaportista, alkoi viikkoja kestänyt seikkailu

  • Eilen21:04
    Turkki

    Kissa puussa -tilanne kärjistyi Turkissa: Kuski ajoi naisen päälle ja sai turpiinsa

  • Eilen20:11
    Luonto ja eläimet

    Poliisi hälytettiin auttamaan "naista hädässä" Yhdysvalloissa – paikalla odottikin huutava Simon