Pyöritkö yön aikana jatkuvasti vai oletko tottunut nukahtamaan ja heräämään aina tutussa asennossa? Asento, jossa olet tottunut nukkumaan voi paljastaa sinulle itsestäsi yllättäviä seikkoja.
Kehonkieleen erikoistunut asiantuntija Robert Phipps teki selvityksen, jonka mukaan ihmisen persoonallisuus vaikuttaa nukkumisasentoon. Millaisessa asennossa sinä nukut ja mitä se kertoo sinusta?
Phippsin mukaan asento, joka tavallisesti valitaan nukkumaan mentäessä voi kertoa yllättäviä seikkoja persoonallisuudesta. Tätä tietoa voi käyttää hyväksi muun muassa silloin, kun odottaa tärkeää päivää, jolloin olisi hyvä olla virkeä.
– Hyvät yöunet valmistavat tulevaan päivään ja tietty nukkumisasento voi vaikuttaa siihen, millainen olo on kun on aika herätä, Phipps kertoo.
Murehtija nukkuu kyljellään
Phippsin mukaan yleisin nukkumisasento on kyljellään siten, että polvet ovat koukussa ja pää painuksissa. Selvisi, että tämä asento viestii stressistä. Murehtimiseen sortuvat ihmiset suosivat tätä nukkumisasentoa.
