Mitä ihmettä – lämmin huoneilma lihottaa?
Brittitutkijoiden mukaan turhan korkeat sisälämpötilat lisäävät lihomisriskiä.
Kun kotona on mukavan lämmintä, kehon ei tarvitse käyttää suuria määriä energiaa pitääkseen normaalia ruumiinlämpöä yllä, väittää University College Londonin tutkimusryhmä Obesity Reviews tutkimusjulkaisussa.
Tutkijoiden mukaan aineenvaihdunta hidastuu, kun huonelämpötila on niinkin korkealla, kuin 25-27 celsiusasteessa. Kun lämpötila puolestaan laskee, kehon keinot tuottaa lämpöä aktivoituvat ja näin kroppa kuluttaa enemmän energiaa.
Lämmöntuotantoon erikoistunut ruskea rasvakudos alkaa kuluttaa enemmän energiaa, kun ihminen altistuu kylmälle.
Fiona Johnsonin johtama tutkijaryhmä tarkasteli kerroskuvausmenetelmällä ruskean rasvakudoksen aktivoitumista.Lähes kaikilla kokeeseen osallistuneilla terveillä aikuisilla osaanottajilla havaittiin kudoksen aktivoitumista, kun lämpötila laski.
Havaintojen perusteella huonelämpötilan laskeminen 22 celsiusasteesta 16 asteeseen johtaisi noin neljän kilon painonpudotukseen vuositasolla.
Ruskean rasvakudoksen aktivointi onkin herättänyt kiinnostusta mahdollisena lihavuuden hoitokeinona.
MTV3/Helmi
Lähde: Obesity Reviews, Everydayhealth.com
Kuva: Colourbox
Uusimmat
-
00:44
Ronnie O'Sullivan on ulkona! Yllätysnimi pudotti maailmanlistan ykkösen MM-kisoissa
-
00:01
Dortmund otti askelen lähemmäksi Mestarien liigan finaalia – PSG:n tasoitus senteistä kiinni
-
23:59
Yhdysvaltain keskuspankki Fed pitää ohjauskorkonsa ennallaan
-
23:30
Ruotsille jälleen jäätävä vahvistus jääkiekon MM-kisoihin – jo 15 pelaajaa NHL:stä
-
23:23
Kolumbia ilmoitti aikovansa katkaista diplomaattisuhteet Israeliin
-
23:00
"Maaginen avaus!" Dortmund loistokkaalla tavalla johtoon Mestarien liigassa
-
22:10
Kuulantyönnössä jysähti hirmutulos
-
21:33
Päävalmentaja veti pelaajansa kölin ali – asiantuntijat hämmentyivät toiminnasta
-
21:15
Näin kuningas Charles reagoi syöpädiagnoosiinsa
-
21:02
Yliopiston leirimielenosoitus äityi väkivaltaiseksi Yhdysvalloissa – video näyttää kaaoksen
-
20:31
Kuningas Charles palasi julkisiin tehtäviinsä vierailemalla syövänhoitokeskuksessa
-
20:27
Toimiiko somessa hehkutettu outo unikikka oikeasti?
-
20:26
KHL:n ainoalle suomalaispelaajalle näytettiin ovea
-
20:24
Professori hallituksen alkoholipäätöksistä: "Ei näytä välittävän, lisääntyvätkö ennenaikaiset kuolemat"
-
19:56
Löylyä ja paljaita pakaroita: MTV:n Sanna päätyi teekkarien saunaan suorassa lähetyksessä – lopputulosta piti sensuroida
-
19:46
Uusi uhka Pariisin kesäolympialaisten yllä – asiantuntijalta suoraa puhetta
-
19:41
Blinken kehotti Hamasia hyväksymään aseleposopimuksen Gazaan heti – myös muistutus Israelille
-
19:19
Viisi kuoli Venäjän iskuissa Harkovan ja Donetskin alueilla, ukrainalaisviranomaiset kertoivat
-
19:15
Kolmiodraama-matka on ollut Samille vuoristorataa: "Hyviä hetkiä ja niitä, kun itketään kameralle"
-
19:12
Yksinkertainen muutos rutiineihin parantaisi sydänterveyttä – voi tutkijoiden mukaan jopa pidentää elämää
-
Lataa lisää