Mies päätti kokeilla, millä tavalla erittäin aikaisin aamulla herääminen vaikuttaa elämään.
Filipe Castro Matos halusi haastaa itsensä ja kokeilla rajojaan, kirjoittaa Business Insider. Hän päätti herätä joka arkiaamu puoli viideltä 21 päivän ajan ja jakoi kokemuksiaan sosiaalisessa mediassa.
Suurin tavoite oli tulla mahdollisimman tuotteliaaksi ja käyttää päivät hyödyllisesti. Matos kokee olevansa aamuihminen ja halusi pidentää aamun valveillaoloaikaa nähdäkseen, auttaako se parantamaan tuotteliaisuutta.
Jos kuva ei näy, voit katsoa sen täältä.
Mies listasi 12 asiaa, jotka hän oppi kokeilustaan.
1. Jos haluaa muuttaa jotain elämässä, on aina parempi, että joku on tukena.
Tuki auttaa kohti tavoitetta silloin, kun haluat luovuttaa.
2. Ihmiset haluavat nähdä erilaisia asioita.
Ja joku, joka herää näin aikaisin, on erilainen. Siksi Matosta pommitettiinkin kysymyksillä hänen kirjoitettuaan sosiaaliseen mediaan kokeilustaan.