Urheilullisena tunnettu Matti Vanhanen vietti tänään vapaapäiväänsä Espoon Luukin urheilualueella, johon pääministeri oli tullut lenkkeilemään puoluekannattajiensa kanssa. Liikuntahetken tiimellyksessä pääministeri ehti antaa myös omat vinkkinsä kesällä rantaleijonaksi aikoville.
Kyseessä oli keskustanuorten järjestämä liikuntatapahtuma, johon iltalenkille pääministerin kanssa oli kutsuttu mukaan niin nuoria kuin nuorenhenkisiäkin reippailijoita. Pääministeri kertoi MTV:n Viihdeuutisille lähteneensä lenkkeilemään kannattajiensa kanssa kiireistään huolimatta mielellään.
– Sattui olemaan vapaa ilta ja minun täytyy päästä suhteellisen säännöllisesti liikkumaan. Tässä sitten oli hyvä tilaisuus, kun kyseessä on keskustanuorten tapahtuma. Minusta on myös mukava päästä kuuntelemaan ihmisten mielipiteitä, Vanhanen sanoi.
Pääministeri yhdistää työn ja urheilun
Vanhanen harrastaa työn ja liikunnan yhdistämistä pääministerin työssään usein muutenkin, sillä aika urheiluun on yleensä kortilla. Pääministerin mielestä liikunnassa onkin tärkeintä sen riittävä säännöllisyys.
– Omassa elämässäni minun on oikeastaan kiireen takia pakko välillä yhdistää työ ja liikunta. Ellei näin tee, liikunta helposti jää. Ja mitä pitemmän aikaa olen liikkumatta, sitä suuremmaksi kynnys liikunnan aloittamiseen taas nousee, Vanhanen kertoi.
Liikunnan säännöllisyydestä Vanhanen pitää kiinni myös kävelykokouksilla, joissa kokouksen osapuolet lähtevät yleensä noin kahdeksan kilometrin reippailulle. Kävelykokoukset pidetään usein juuri Espoon Luukin tai Kesärannan maisemissa.
– Kävelykokoukset ovat käteviä sekä työn että liikunnan kannalta. Minulle ne ovat sellaisia tapaamisia, että pääsen niissä keskustelemaan osapuolten kanssa paljon paremmin kuin tavallisissa kokouksissa, Vanhanen sanoi.
Vanhasen vinkit rantakuntoon
Espoon Luukissa vapaapäiväänsä viettäneelle pääministerille liikunta on yksi harvoista tavoista päästä rentoutumaan työstään kunnolla.
– Liikunta on minulle oikeastaan ainoa kunnon rentoutumismuoto. Muu aika menee sitten lukemiseen ja kirjoittamiseen työn parissa, Vanhanen sanoi.
– Eniten kävelen, mutta lisäksi harrastan kesäisin myös soutua. Soudun pääsin itse asiassa aloittamaan jo Kesärannassa viime viikonloppuna, Vanhanen kertoi.
Itsekin iltapäivälehdissä rantaleijonan arvonimen saanut Vanhanen antoi vinkkejä myös muille kesäksi rantakuntoon aikoville.
– Jos ei ole aikaisemmin juuri liikkunut, kannattaa kävellä ensimmäisenä päivänä kilometri, seuraavana puolitoista ja niin edelleen. Liikunta on siitä hienoa, että se on nopeasti palkitsevaa, kun huomaa kuinka nopeasti omalta lähtötasoltaan pääsee nousemaan, pääministeri vinkkasi.
(MTV3)