Toisinaan parisuhteessa tuntuu, ettei makuuhuonetouhuista tule yhtään mitään. Seksiä on harvoin ja kumppani vaikuttaa etäiseltä. Mikä neuvoksi?
Seksi ja seksuaalisuus eivät ole parisuhteessa vain toisen osapuolen vastuulla. Molempien tulee panostaa asiaan myös makuuhuoneen puolella. Tärkeää on opetella ilmaisemaan omia tarpeitaan ja tunteitaan, sillä pitkäkään suhde ei tee kenestäkään ajatustenlukijaa. Yleisimpiä ongelmia on nimenomaan oletus, että kyllä toinen tietää. Kommunikointi on tärkeää kaikissa parisuhteissa.
Useat tutkimukset kertovat itsestäänselvyydeltä kuulostavan seikan. Hyvien asioiden tekeminen, tekee onnelliseksi. Riidat ja muut ongelmat vaativat aktiivista ratkaisun etsimistä ja tilanteen korjaamista - molemmilta osapuolilta, sillä eihän kukaan meistä riitele yksin. Jos riitoja ei selvitetä, ne saattavat jäädä painamaan mieltä ja seksuaalinen halukkuuskin vähenee.
Väsymys on seksin pahin vihollinen. Yrittäkää puolisonne kanssa saada riittävästi unta. Kokeilkaa mennä nukkumaan ajoissa ja herätkää tavallista aikaisemmin, jolloin teille jää hieman kahdenkeskistä aikaa, ennen töihin kiiruhtamista.
Läsnäolon tärkeydestä
Elämäntilanteet vaikuttavat parisuhteeseen ja sitä kautta myös suoraan seksielämään. Toisinaan on senkaltaisia elämäntilanteita, etteivät makuuhuonetouhut tunnu kiinnostavan. Tällöin huomaavainen kumppani kuuntelee ja on läsnä. Keskusteleminen ja läheisyys kertoo, että olet läsnä.
Läsnäolo on muutenkin tärkeää. Tämä tarkoittaa, että sen lisäksi, että olet fyysisesti läsnä, sinun tulisi olla mukana tilanteessa myös henkisesti. Kun toinen on aidosti kiinnostunut ja lähellä, turvallisuudentunne ja luottamus suhteessa lisääntyvät. Turvallinen parisuhde on toimivan parisuhteen peruskiviä.
Parisuhteessa seksin kautta haetaan myös muun muassa hyväksyntää, halutaan tulla huomatuksi, tuntea olo rakastetuksi, tärkeäksi ja ainutlaatuiseksi. Turvattomuus johtaa herkästi tunteiden ilmaisemisen estymiseen ja henkilö menee "lukkoon". On syytä muistaa, että sekä miehen että naisen tärkein erogeeninen alue on aivot. Jos mieli on paha, ahdistaa tai pelottaa, ei seksi ole ensimmäinen asia mielessä.
Houkuttele ja koe
Älä painosta kumppaniasi seksiin. Älä kinua, vonkaa tai intä. Älä myöskään syyllistä toista, jos häntä ei haluta. Painostamalla vähennät turvallisuudentunnetta ja pahimmillaan vain ajat puolisoasi kauemmaksi itsestäsi.
Houkutteleminen ja vietteleminen toimivat huomattavasti paremmin. Kokeile vietellä puolisosi pienillä teoilla, vaatteilla, ruoalla, hieronnalla. Vaikka olisitte olleet pitkäänkin yhdessä, voi aina kokeilla jotain uutta.
Nyky-yhteiskunta painostaa kaikessa toiminnassa suorituskeskeisyyteen. Varo lankeamasta tähän ansaan parisuhteessasi. Parisuhde ei ole mikään prosessi, joka tulisi suorittaa tiettyjen kaavojen tai odotuksien mukaisesti. Kun unohdat ympäristön paineet, ja koet puolisosi läsnäolon aidosti, aukeaa parisuhteeseen täysin uusia ulottuvuuksia.
Tutustu Helmeen Twitterissä!
Teksti: MTV3/Helmi/Vilja Rydman
Kuvat: Shutterstock
Uusimmat
-
09:23
Liigafinaalin törkytempusta kohistaan – Petteri Sihvoselta äärimmäisen raju vaatimus kurinpidolle
-
09:23
Lentokaaos Norjassa – ilmatila osin suljettu
-
09:22
Barcelonan valmentajatilanteeseen täyskäännös: Xavi pyörsi päätöksensä
-
08:57
Näiden julkkisten kustannuksella vitsaillaan Joonas Nordman Show: Grillikausi -sarjassa
-
08:55
Yrityssaneeraukseen hakeutuneen Lehto Groupin toimitusjohtaja vaihtuu
-
08:46
Kommentti: Putinin puhdistus on alkanut – Shoigu selvisi vielä varoituslaukauksella
-
08:40
Jari Isometsälta suorat sanat Hiihtoliiton kaoottisesta tilasta – tämä liike johtaisi katastrofiin: "Ydinkysymys"
-
08:38
Ethän mennyt lankaan? Tukes muistuttaa, etteivät tällaiset tuotteet paranna syyhyä – "Pahimmillaan pahentaa sairauden tilaa"
-
08:25
MTV seuraa tulospäivää: Stora Enson tulos pieneni kolmanneksen
-
08:12
Meteorologi ymmällään kesälämmön vyörystä: "Uskomaton ennuste"
-
08:04
Dallasin suomalaistähdet tukalassa tilanteessa – hallitseva mestari taas liian kova pala
-
08:01
Ellen Jokikunnas ja Jari-puoliso joutuivat rottajahtiin Italian-kodissaan
-
07:55
"Eihän tuossa ole mitään järkeä" – katso: Christian Heljanko venytti "jumalaiseen kauden torjuntaan"
-
07:40
Kuinka pitkään uimahallissa saa olla? Aikaraja voi tulla vastaan
-
07:27
Ruotsinkieliset yöpäivystykset uhattiin lopettaa – hallitus rokotti vain suomenkielisiä alueita
-
07:10
Kyllästynyt Venetsia alkoi kerätä turisteilta maksun – tästä on kyse
-
06:58
USA kasaa hurjaa MM-joukkuetta – ensimmäiset tähtinimet julki
-
06:57
Vallankumous muutti Portugalia pysyvästi 50 vuotta sitten – itsevaltainen hallinto kaatui vuorokaudessa
-
06:50
Theo, 24, piti aluksi itsensä kuvaamista tyhmänä Mun maailma -sarjaa varten – sitten hän tajusi yhden asian
-
06:38
Kallisarvoinen romahdus: Liverpool hävisi taas
-
Lataa lisää