Kivuttomasti eroon rasittavasta ystävästä – lue vinkit
Avio- ja perheterapeutti Jason Price kertoo vinkit rasittavan ja energiaa vievän ystävyyden kivuttomaan päättämiseen.
Onko sinulla ystävä, joka vie kaiken energiasi, sekoilee bileissä jatkuvasti tai saa omituisia raivokohtauksia? Saatat haluta ottaa eron ystävästäsi – mutta miten se tehdään? Timeoutchicago.com selvitti, kuinka ystävä "jätetään".
Onko kaikki menetetty?
Jos ystäväsi toistaa tiettyä kaavaa tai sortuu aina samoihin tekoihin, suhteen voi kenties vielä pelastaa, eikä "eron ottaminen" ole tarpeen. Avio- ja perheterapeutti JasonPricen mukaan on parasta tavata ystävä ja kertoa, että haluat keskustella jostakin hänen kanssaan.
– Kun olet ystävän seurassa, kysy häneltä, voitko kertoa, mitkä asiat hänen käytöksessään ärsyttävät sinua ja mitä asioita toivoisit hänen muuttavan yhdessä sinun kanssasi, Price kuvaa.
Kysy myös ystävältäsi, onko sinun käytöksessäsi jotakin, mikä ärsyttää häntä. Ole valmis kuulemaan epämiellyttävä totuus!
Kun keskustelu on ohi, Price painottaa tulevaisuuden suunnittelemisen tärkeyttä. Muista kysyä ystävältäsi, mitä aiotte tehdä asioille nyt. Keskustelkaa esimerkiksi siitä, saatko puuttua ystäväsi ongelmakäyttäytymiseen, jos sitä ilmenee. Jos saat luvan, korjaa ystäväsi käytöstä aina kahden kesken, äläkä aloita kohtausta ihmisjoukon edessä. Pyydä ystävääsi tekemään samoin sinulle!
Jos ystävän toiminta ei muutu ja ero on kaikista toimistasi huolimatta edessä, kokeile näitä Pricen neuvoja!
Ole suora
– Kun yrität ottaa eron ystävästäsi, sinun täytyy olla hyvin selkeä ja ytimekäs selittäessäsi, miksi päätät ystävyyden. Jos keksit tekosyitä ja annat hailakan selityksen, on todennäköistä, että koet enemmän syyllisyyttä eikä ystäväsi usko sanojasi vaan haluaa lisää vastauksia, Price kuvaa.
Älä ylianalysoi
– Mitä kauemmin keskustelette asiasta, sitä monimutkaisempaa kaikesta tulee. Epäonnistuneessa suhteessa yritys ymmärtää voi muuttua tavaksi pitkittää eroa, Price toteaa.
– Käytät tunteja vastatessasi miksi-kysymyksiin, vaikka ystäväsi ei todellisuudessa edes kuuntele. Hän kuulee päässään vain "etkö enää tykkää minusta?" -mantran.
Älä kommunikoi
– Ihminen, josta erosit, saattaa yrittää tavoittaa sinua, ja se voi olla manipuloinnin keino.Säilytä etäisyys häneen, Price sanoo.
Lue myös:
AVA
Lähde: Timeoutchicago.com
Kuvat: Colourbox
Uusimmat
-
13:09
Lumi hullaantui lumesta! Katso, miten Ähtärin panda laskee peppumäkeä alas pieneltä kallionkielekkeeltä
-
13:00
Johannes Hösflot Kläbo altistunut koronatartunnalle – suunnitelmat muuttuvat
-
12:58
Lontoon poliisi alkaa tutkia Boris Johnsonin "lockdown-juhlia" – uusin paljastus pääministerin syntymäpäiväjuhlista
-
12:49
Ruotsalaishiihtäjä repäisee: "Yritän salakuljettaa nämä Kiinaan" – tuote on todennäköisesti sinulle tuttu
-
12:47
Kasvien lomassa kymmeniä kiloja huumeita – Lahteen saapuneen lastin levityksestä epäillään 14 henkilöä
-
12:45
Pariskuntaa epäillään vauvan pahoinpitelystä Ruotsissa – lapsella vakavia vammoja
-
12:45
Brittimiehen hauskat havainnot suomalaisista: Löytyvätkö nämä asiat sinunkin keittiöstäsi?
-
12:37
Talvesta kannattaa nyt ottaa kaikki irti, sillä isompi käänne on tulossa – Pekka Pouta: "Jos pitäisi veikata…"
-
12:33
Maailman vähiten korruptoituneet maat listattiin – Suomi jaetulla ykkössijalla
-
12:28
Usean henkilön epäillään osallistuneen laittomaan suden metsästykseen Ilomantsissa – neljä vangittu epäiltynä törkeästä metsästysrikoksesta
-
12:25
Venäjä lisäsi Aleksei Navalnyin terroristien ja ääriajattelijoiden listalle
-
12:20
Kuopion biotuotetehdashankkeelle viimeinen isku: "Asia on nyt loppuun käsitelty"
-
12:12
Seuraava mies ulos SaiPasta – kyse tähtipelaajasta: "Välttämätöntä"
-
12:05
MTV seuraa koronatilannetta: Suomessa todettu 7 009 uutta tartuntaa
-
12:04
Puhemies Anu Vehviläinen ei tavoittele jatkokautta – "Ei ole painostettu, eikä pyydetty näin toimimaan"
-
11:56
Megakaupalle kovaa kritiikkiä: ESL ja FACEIT myydään Saudi-Arabiaan – miten käy naisten Counter-Strike-liigan?
-
11:54
Liikenne- ja viestintäministeri Harakka: Liikennepäästöjen puolittaminen vuoteen 2030 mennessä on mahdollista, mutta vaatii myös rahaa
-
11:52
Rafael Nadalin vastustajalta kovia syytöksiä tuomarille: "Vitsailetko?" – Tähti otti tabletteja vaivoihinsa
-
11:45
Jouni Hynynen osti vaimolleen jo neljännen vihkisormuksen – Mari Perankoski riensi selittämään, mitä edellisille on käynyt
-
11:33
F-35-hävittäjä törmäsi lentotukialukseen Etelä-Kiinan merellä, seitsemän loukkaantui – kyseessä versio Suomen valitsemasta hävittäjästä
-
Lataa lisää