Kivuttomasti eroon rasittavasta ystävästä – lue vinkit
Avio- ja perheterapeutti Jason Price kertoo vinkit rasittavan ja energiaa vievän ystävyyden kivuttomaan päättämiseen.
Onko sinulla ystävä, joka vie kaiken energiasi, sekoilee bileissä jatkuvasti tai saa omituisia raivokohtauksia? Saatat haluta ottaa eron ystävästäsi – mutta miten se tehdään? Timeoutchicago.com selvitti, kuinka ystävä "jätetään".
Onko kaikki menetetty?
Jos ystäväsi toistaa tiettyä kaavaa tai sortuu aina samoihin tekoihin, suhteen voi kenties vielä pelastaa, eikä "eron ottaminen" ole tarpeen. Avio- ja perheterapeutti JasonPricen mukaan on parasta tavata ystävä ja kertoa, että haluat keskustella jostakin hänen kanssaan.
– Kun olet ystävän seurassa, kysy häneltä, voitko kertoa, mitkä asiat hänen käytöksessään ärsyttävät sinua ja mitä asioita toivoisit hänen muuttavan yhdessä sinun kanssasi, Price kuvaa.
Kysy myös ystävältäsi, onko sinun käytöksessäsi jotakin, mikä ärsyttää häntä. Ole valmis kuulemaan epämiellyttävä totuus!
Kun keskustelu on ohi, Price painottaa tulevaisuuden suunnittelemisen tärkeyttä. Muista kysyä ystävältäsi, mitä aiotte tehdä asioille nyt. Keskustelkaa esimerkiksi siitä, saatko puuttua ystäväsi ongelmakäyttäytymiseen, jos sitä ilmenee. Jos saat luvan, korjaa ystäväsi käytöstä aina kahden kesken, äläkä aloita kohtausta ihmisjoukon edessä. Pyydä ystävääsi tekemään samoin sinulle!
Jos ystävän toiminta ei muutu ja ero on kaikista toimistasi huolimatta edessä, kokeile näitä Pricen neuvoja!
Ole suora
– Kun yrität ottaa eron ystävästäsi, sinun täytyy olla hyvin selkeä ja ytimekäs selittäessäsi, miksi päätät ystävyyden. Jos keksit tekosyitä ja annat hailakan selityksen, on todennäköistä, että koet enemmän syyllisyyttä eikä ystäväsi usko sanojasi vaan haluaa lisää vastauksia, Price kuvaa.
Älä ylianalysoi
– Mitä kauemmin keskustelette asiasta, sitä monimutkaisempaa kaikesta tulee. Epäonnistuneessa suhteessa yritys ymmärtää voi muuttua tavaksi pitkittää eroa, Price toteaa.
– Käytät tunteja vastatessasi miksi-kysymyksiin, vaikka ystäväsi ei todellisuudessa edes kuuntele. Hän kuulee päässään vain "etkö enää tykkää minusta?" -mantran.
Älä kommunikoi
– Ihminen, josta erosit, saattaa yrittää tavoittaa sinua, ja se voi olla manipuloinnin keino.Säilytä etäisyys häneen, Price sanoo.
Lue myös:
AVA
Lähde: Timeoutchicago.com
Kuvat: Colourbox
Mainos
Mainos
Mainos
Uusimmat
-
00:44
Wales varmisti ratkaisevalla hetkellä lipun EM-kisoihin – Huuhkajilla nyt kaksi lohkovaihtoehtoa
-
23:42
Jääkiekon CHL 2019-2020 – suomalaisjoukkueet, ottelut ja tulokset
-
23:37
Helsingin Pitäjänmäessä poliisioperaatio: Yksi menehtynyt henkirikoksen uhrina, neljä otettu kiinni
-
23:31
Poliisi huutokauppaa Jari Aarnion omakotitaloa – pihalta löydettiin aikoinaan mysteerinen kymmenien tuhansien eurojen rahakätkö
-
23:11
Ranskan siltaromahduksen syynä todennäköisesti liian raskas rekka – 15-vuotias tyttö ja kuorma-auton kuljettaja hukkuivat
-
22:56
Suomalaisten CHL-kaudesta valtava pannukakku, Tappara putosi tylysti – Suomen joukkuemäärä pienenee ensi kaudeksi
-
22:50
Diego Maradona nostaa taas kytkintä – jätti luotsaamansa seuran pikavauhtia
-
22:45
Ainakin 25 salamatkustajaa löydetty rahtilautan kylmävarastosta Hollannissa – ei kuolonuhreja tiedossa, hajukoira tutkii lauttaa
-
22:24
Tappara suurissa vaikeuksissa CHL:ssä, Jukka Rautakorpi antoi raivoisan palautteen jäälle – "V***n sveitsiläinen linjatuomari!"
-
22:09
Trumpin virkamiehet joutuivat kongressin kuultavaksi – keskustelu äityi raivokkaaksi: "Tajusin heti, että joudun raportoimaan tästä"
-
22:01
Tapparan polku menestyväksi huippuseuraksi ei ole sattuman kauppaa – "Syyt menevät kymmeniä vuosia taaksepäin"
-
22:01
Koira karkasi omistajaltaan, löytyi kuusi vuotta myöhemmin toiselta puolelta maata – pääsi takaisin kotiin nerokkaan teknologian ansiosta
-
21:59
Viiden huoneiston asuintalo tulessa Kankaanpäässä – sammuttamassa noin 15 pelastuslaitoksen yksikköä, ei tietoa mahdollisista henkilövahingoista
-
21:57
Kiina raivostui Hongkongin naamiokiellon purkamisesta – demokratia-aktivisti Wong uskoo Kiinan varoittaneen hylkäävänsä perustuslain: "Kun valtio on häviöllä, se muuttaa pelisääntöjä"
-
21:51
Se oli siinä: Tottenham antoi potkut Mauricio Pochettinolle
-
21:42
Leijonien kaataja teki härskin maalin!
-
21:27
Dopingkäry: MM-juoksija jäi kiinni eposta!
-
21:26
Uno-korttipelistä tehtiin epäpoliittinen versio, jotta perheiden peli-illat eivät mene väittelyksi – Kyllä, luit oikein
-
21:24
Tappara joutui tukalaan asemaan – tähtihyökkääjän taitava ohjaus sysäsi kirvesrinnat takaa-ajajaksi
-
21:15
Seremoniamestari Lukas Hradecky ehti sanoa kiitokset ennen Maamme-laulua: "Ai jumal..."
-
Lataa lisää