Kivuttomasti eroon rasittavasta ystävästä – lue vinkit
Avio- ja perheterapeutti Jason Price kertoo vinkit rasittavan ja energiaa vievän ystävyyden kivuttomaan päättämiseen.
Onko sinulla ystävä, joka vie kaiken energiasi, sekoilee bileissä jatkuvasti tai saa omituisia raivokohtauksia? Saatat haluta ottaa eron ystävästäsi – mutta miten se tehdään? Timeoutchicago.com selvitti, kuinka ystävä "jätetään".
Onko kaikki menetetty?
Jos ystäväsi toistaa tiettyä kaavaa tai sortuu aina samoihin tekoihin, suhteen voi kenties vielä pelastaa, eikä "eron ottaminen" ole tarpeen. Avio- ja perheterapeutti JasonPricen mukaan on parasta tavata ystävä ja kertoa, että haluat keskustella jostakin hänen kanssaan.
– Kun olet ystävän seurassa, kysy häneltä, voitko kertoa, mitkä asiat hänen käytöksessään ärsyttävät sinua ja mitä asioita toivoisit hänen muuttavan yhdessä sinun kanssasi, Price kuvaa.
Kysy myös ystävältäsi, onko sinun käytöksessäsi jotakin, mikä ärsyttää häntä. Ole valmis kuulemaan epämiellyttävä totuus!
Kun keskustelu on ohi, Price painottaa tulevaisuuden suunnittelemisen tärkeyttä. Muista kysyä ystävältäsi, mitä aiotte tehdä asioille nyt. Keskustelkaa esimerkiksi siitä, saatko puuttua ystäväsi ongelmakäyttäytymiseen, jos sitä ilmenee. Jos saat luvan, korjaa ystäväsi käytöstä aina kahden kesken, äläkä aloita kohtausta ihmisjoukon edessä. Pyydä ystävääsi tekemään samoin sinulle!
Jos ystävän toiminta ei muutu ja ero on kaikista toimistasi huolimatta edessä, kokeile näitä Pricen neuvoja!
Ole suora
– Kun yrität ottaa eron ystävästäsi, sinun täytyy olla hyvin selkeä ja ytimekäs selittäessäsi, miksi päätät ystävyyden. Jos keksit tekosyitä ja annat hailakan selityksen, on todennäköistä, että koet enemmän syyllisyyttä eikä ystäväsi usko sanojasi vaan haluaa lisää vastauksia, Price kuvaa.
Älä ylianalysoi
– Mitä kauemmin keskustelette asiasta, sitä monimutkaisempaa kaikesta tulee. Epäonnistuneessa suhteessa yritys ymmärtää voi muuttua tavaksi pitkittää eroa, Price toteaa.
– Käytät tunteja vastatessasi miksi-kysymyksiin, vaikka ystäväsi ei todellisuudessa edes kuuntele. Hän kuulee päässään vain "etkö enää tykkää minusta?" -mantran.
Älä kommunikoi
– Ihminen, josta erosit, saattaa yrittää tavoittaa sinua, ja se voi olla manipuloinnin keino.Säilytä etäisyys häneen, Price sanoo.
Lue myös:
AVA
Lähde: Timeoutchicago.com
Kuvat: Colourbox
Uusimmat
-
00:06
Zelenskyi kutsui KOK-pomon vierailemaan etulinjakaupungissa: "Jotta hän näkee ihan itse, että neutraliteettia ei ole olemassa" – MTV seurasi sotaa perjantaina 27.1
-
00:02
Suomalaisten luottamus taksiliikenteeseen on romahtanut viidessä vuodessa – näin asuinalue vaikuttaa luottamukseen
-
22:52
Kristiina Mäkelä avasi kautensa Saksassa – asiantuntijalta yksi iso huomio tästä suorituksesta
-
22:43
Michael Joly ja Joona Ikonen käyvät huimaa pörssikisaa, molemmat illan sankareita – katso SM-liigakierroksen kaikki maalit
-
22:29
Australiassa etsitään kadonnutta radioaktiivista kapselia – uskotaan pudonneen kaivokselta tulleesta kuorma-autosta
-
22:23
Volodomyr Zelenskyilta kova peliliike – nyt pallo on KOK:n Thomas Bachilla: "Hän näkee ihan itse, että neutraliteettia ei ole olemassa"
-
22:08
Israelilaisviranomaiset: Ainakin seitsemän ihmistä kuollut synagoga-ampumisessa Itä-Jerusalemissa
-
22:08
Jussi Tapolalta suorat sanat Tampereen paikallisesta – Tappara jäi ihmettelemään ”laatua ja nopeutta”
-
22:02
Salatut elämät -tähti Pete Lattulle tarjottiin aikoinaan erikoista fanilahjaa: "Yritti itsepintaisesti antaa omaa perintöään"
-
21:59
Olli Jokinen pettyi omiinsa – Jukureiden pelissä ”erittäin epätavallisia” piirteitä
-
21:53
Sami Niku naulasi kahdesti – Jukka Rautakorpi jakeli kehuja suuntaan jos toiseen
-
21:52
MM-jalkapallon rumasta episodista ratkaisu – tämä sikailu poiki tähtipelaajille pelikieltoa
-
21:43
Historiallinen käänne: Vihreään siirtymään sijoitettiin viime vuonna yhtä paljon kuin fossiilisiin polttoaineisiin – Kiina investointien ykkösenä
-
21:42
Ukraina saa länneltä pian tuekseen maailman parasta kalustoa – suomalaisasiantuntija: "Näillä alkaa olla jo merkitystä"
-
21:14
Tampereen paikallisessa dramaattinen loppu, sarjakärki Lukko hävisi taas – näin SM-liigassa pelattiin perjantaina
-
21:08
Venäjä karkottaa nyt Latvian suurlähettilään – kaksi viikkoa aikaa poistua maasta
-
21:06
Tältä näyttää Ota rahat ja juokse -ohjelman sellissä! Kilpailijoita kuulustellaan 30 tuntia
-
21:01
Moskovassa kulkee metrolinja, jolla Putin voidaan tarvittaessa evakuoida – tällainen on mystinen Metro-2
-
20:39
Suomalaisnuorukaiselta ennätyksellinen keihäskaari – Oliver Helanderin ME-lukemat jäivät kauas taakse
-
20:37
Kameramies iski lähietäisyydelle kesken vaatteidenvaihdon – Ebba Anderssonilla kiehahti maailmancupissa
-
Lataa lisää