Kivuttomasti eroon rasittavasta ystävästä – lue vinkit
Avio- ja perheterapeutti Jason Price kertoo vinkit rasittavan ja energiaa vievän ystävyyden kivuttomaan päättämiseen.
Onko sinulla ystävä, joka vie kaiken energiasi, sekoilee bileissä jatkuvasti tai saa omituisia raivokohtauksia? Saatat haluta ottaa eron ystävästäsi – mutta miten se tehdään? Timeoutchicago.com selvitti, kuinka ystävä "jätetään".
Onko kaikki menetetty?
Jos ystäväsi toistaa tiettyä kaavaa tai sortuu aina samoihin tekoihin, suhteen voi kenties vielä pelastaa, eikä "eron ottaminen" ole tarpeen. Avio- ja perheterapeutti JasonPricen mukaan on parasta tavata ystävä ja kertoa, että haluat keskustella jostakin hänen kanssaan.
– Kun olet ystävän seurassa, kysy häneltä, voitko kertoa, mitkä asiat hänen käytöksessään ärsyttävät sinua ja mitä asioita toivoisit hänen muuttavan yhdessä sinun kanssasi, Price kuvaa.
Kysy myös ystävältäsi, onko sinun käytöksessäsi jotakin, mikä ärsyttää häntä. Ole valmis kuulemaan epämiellyttävä totuus!
Kun keskustelu on ohi, Price painottaa tulevaisuuden suunnittelemisen tärkeyttä. Muista kysyä ystävältäsi, mitä aiotte tehdä asioille nyt. Keskustelkaa esimerkiksi siitä, saatko puuttua ystäväsi ongelmakäyttäytymiseen, jos sitä ilmenee. Jos saat luvan, korjaa ystäväsi käytöstä aina kahden kesken, äläkä aloita kohtausta ihmisjoukon edessä. Pyydä ystävääsi tekemään samoin sinulle!
Jos ystävän toiminta ei muutu ja ero on kaikista toimistasi huolimatta edessä, kokeile näitä Pricen neuvoja!
Ole suora
– Kun yrität ottaa eron ystävästäsi, sinun täytyy olla hyvin selkeä ja ytimekäs selittäessäsi, miksi päätät ystävyyden. Jos keksit tekosyitä ja annat hailakan selityksen, on todennäköistä, että koet enemmän syyllisyyttä eikä ystäväsi usko sanojasi vaan haluaa lisää vastauksia, Price kuvaa.
Älä ylianalysoi
– Mitä kauemmin keskustelette asiasta, sitä monimutkaisempaa kaikesta tulee. Epäonnistuneessa suhteessa yritys ymmärtää voi muuttua tavaksi pitkittää eroa, Price toteaa.
– Käytät tunteja vastatessasi miksi-kysymyksiin, vaikka ystäväsi ei todellisuudessa edes kuuntele. Hän kuulee päässään vain "etkö enää tykkää minusta?" -mantran.
Älä kommunikoi
– Ihminen, josta erosit, saattaa yrittää tavoittaa sinua, ja se voi olla manipuloinnin keino.Säilytä etäisyys häneen, Price sanoo.
Lue myös:
AVA
Lähde: Timeoutchicago.com
Kuvat: Colourbox
Uusimmat
-
23:29
Amazon uudisti logoaan, mutta osa koki uuden logon muistuttavan Hitleriä – vaihto tapahtui nopeasti
-
23:08
Yhdysvalloissa osavaltiot keventävät koronarajoituksia – Biden arvosteli Texasia ja Mississippiä maskihöllennyksistä
-
23:05
Sam Lofquistin satumainen paluu sai erikoisen lopun – katso SM-liigakierroksen kaikki maalit
-
22:48
Ikävä vaara vaanii pian monia koteja: Tarkkaile näitä "hälytysmerkkejä" lumen sulaessa
-
22:19
TPS palasi voittokantaan – Jukureiden tappioputki jo kaksinumeroisissa
-
22:08
Tappara sai tärkeän avun – kärkiottelusta maukas voitto
-
22:05
Etelä-Suomen avi tiukentaa koronarajoituksia – kiistakapulana olleet kuntosalit voivat edelleen olla auki alle 10 hengelle
-
22:05
NHL-hyökkääjä tykitti historiankirjoihin – listaus paljasti Teemu Selänteen mielettömän saavutuksen
-
21:55
JYP palasi voittokantaan, Jarkko Immoselle outo osuma – "En ole aiemmin tuollaista tehnyt"
-
21:51
Tämä kaikki Ruotsin epäillystä terroriteosta tiedetään: Nuori mies hyökkäsi ihmisten kimppuun viidessä eri paikassa – "Kauhistuttavia tapahtumia"
-
21:46
Kalastusvälineet joutuivat EU:n hampaisiin, Suomen ehdotus hylättiin – tällainen vaikutus muoviroskaa suitsivalla ”pillidirektiivillä” on
-
21:45
MTV seuraa koronan etenemistä: Yli 400 000 on saanut rokotteen – avi sulki rajoituksia rikkoneen ravintolan Lappeenrannassa
-
21:41
HPK:n vahva kiito jatkuu – Juuso Ikoselta huima voittomaali
-
21:24
Hallitus muuttaa rokotusjärjestystä kuntavaalien takia - koronapiikit osalle vaalitoimitsijoista
-
21:15
Tapparan komea nousu huipentui näyttävään voittomaaliin – näin SM-liigassa pelattiin keskiviikkona
-
21:10
Jokereiden pudotuspelitaival käynnistyi tappiolla
-
21:08
Ex-työntekijöiltä jälleen hurjia väitteitä herttuatar Meghanista: Kaksi savustettiin ulos, osa murtui kyyneliin tiukkojen vaatimusten edessä
-
21:00
Hallitus suunnittelee valmiuslakiin turvautumista – tarkoituksena neljän pykälän käyttöönotto, myös rokotusjärjestystä saatetaan muuttaa
-
20:54
Krista Pärmäkosken valinta ehti herättää parranpärinää – Suomen luotsi: "Jokainen varmasti itse mieluusti hiihtää"
-
20:47
NHL-pelaaja pudotti hanskat ja jälki ei ollut kaunista – seuraavana päivänä treeneissä odotti yllätys
-
Lataa lisää