Kalsium on terveen luuston perusta
Kasvuikäisillä sekä keski-iän ylittäneillä henkilöillä, erityisesti naisilla vaihdevuosissa, on erityisen suuri kalsiumin tarve. Calcia-tableteilla varmistat riittävän kalsiumin saannin.
Ihmisen luumassa kasvaa ja on suurimmillaan 35-vuotiaana, jonka jälkeen se alkaa vähentyä. Luumassaa vähentävät muun muassa niukka kalkin saanti, tupakointi, liikunnan puute sekä eräät muut elintapoihin liittyvät tekijät. On erittäin tärkeää huolehtia luuston riittävästä kehittymisestä sen kasvuaikana sekä ylläpitää luuston kuntoa ja lujuutta myöhemmin.
Kalsium eli kalkki on luustolle ja hampaille tärkeä rakennusaine. Kalsiumin tarve on erityisen suuri kasvuikäisillä ja keski-iän ylittäneillä henkilöillä. Kalsiumin päivätarve on keskimäärin 800 mg, mutta vaihtelee kuitenkin eri ikäryhmissä ja sukupuolen mukaan. Naisilla kalsiumin tarve lisääntyy esimerkiksi raskaus- ja imetysaikana sekä vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen. Kalsiumia saadaan pääasiassa maitotaloustuotteista, kuten maidosta, juustosta sekä jogurtista. On tärkeää varmistaa riittävä kalkin saanti myös laihdutuksen aikana tai jos ruokavalio sisältää niukasti tai ei lainkaan maitovalmisteita. Kokeile Calcia-valmisteita riittävän kalkin saannin varmistamiseksi!
CALCIA 800 MAGNESIUM -kalkki-magnesiumtabletti
* Ravintolisä
* Vahva kalkki-magnesiumvalmiste luuston ja nivelten hyvinvoinnille
* Calcia 800 Magnesium -valmisteessa kalkki on ravitsemuksellisesti helppoliukoisena kalsiumkarbonaattina
Laktoositon, makeuttamaton, hiivaton ja gluteeniton.
Annostus: 2 tablettia päivässä.
Pakkaus: 180 tablettia
CALCIA 800 PLUS -kalkki-monivitamiini-monimineraalitabletti
* Ravintolisä
* Monipuolinen valmiste luuston ja tukikudosten hyvinvoinnille
* Calcia 800 Plus -valmisteessa kalkki on ravitsemuksellisesti helppoliukoisena kalsiumkarbonaattina
* Sisältää tukikudokselle tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja, kuten B6-, C-, D- ja K-vitamiinia, foolihappoa, piitä, magnesiumia, sinkkiä, mangaania ja booria
Laktoositon, makeuttamaton, hiivaton ja gluteeniton.
Annostus: 2 tablettia päivässä.
Pakkaus: 140 tablettia
CALCIA PURE D APPELSIININMAKU -kalkki-D-vitamiini -ksylitolitabletti
* Ravintolisä
* Hyvänmakuisessa, pureskeltavassa Calcia Pure D -tabletissa kalkki on ravitsemuksellisesti helppoliukoisena kalsiumkarbonaattina, joka on luonnon oma mineraali
* Makeutettu ksylitolilla, mannitolilla ja asesulfaami K:lla. Mieto raikas appelsiininmaku
Annostus: 2 pureskelutablettia päivässä. Liiallisella käytöllä saattaa olla laksatiivisia vaikutuksia.
Laktoositon, hiivaton ja gluteeniton.
Pakkauskoko: 120 tablettia
CALCIA SITRAATTI -kalsiumsitraatti-D-vitamiini -tabletti
* Ravintolisä
* Calcia Sitraatti -valmisteessa kalkki on hyvin imeytyvässä orgaanisessa muodossa kalsiumsitraattina. D-vitamiini tehostaa kalkin imeytymistä
Annostus: 2-4 tablettia päivässä
Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton.
Pakkaus: 160 tablettia
Kuvat: Hankintatukku ja Shutterstock
Artikkelin tarjoaa:Hankintatukku
Artikkelin tarjoaa:Hankintatukku
Uusimmat
-
19:45
Somekiusaaminen on pahimmillaan todella raakaa – saattaa täyttää jopa rikoksen tunnusmerkit
-
19:40
Ässien hyökkääjälegenda Arto Heiskanen, 59, on kuollut
-
19:33
EU järjestää kokouksen avun saamiseksi maanjäristyksistä kärsineille, kuolleita jo 11 700 – MTV Uutiset seuraa Turkin ja Syyrian maanjäristystä
-
19:31
Venäjä varoittaa Britanniaa lähettämästä hävittäjiä Ukrainaan: "Toimella olisi seurauksia Euroopan mantereelle ja koko maailmalle" – MTV seuraa sotaa
-
19:29
Kalle Rovanperä joutuu vaikeaan paikkaan Ruotsin MM-rallissa – ilmassa iso kysymysmerkki: "Tarkoitus taistella"
-
19:17
NHL-lupaus Joakim Kemell iski upean maalin SM-liigakierroksella – nyt meni useampi kaveri pahasti mutkalle!
-
19:07
Eduskunnassa on havaittu verkkohyökkäyksiä, joilla tavoitellaan yhä laajempaa vahinkoa: "Muuttuneet teknisesti haastavammiksi"
-
18:57
Yhdysvaltalaistähdelle pitkä vankeusrangaistus – matkalaukusta löytyi ase meksikolaisella lentoasemalla
-
18:56
SM-liigan tähtivahvistus Anton Levtchi sai hanat auki – piakkoin Kapanen numerolla 24 maalasi Tapparalle
-
18:52
Nainen vilautteli rallireitillä – venäläiskuskille kävi köpelösti
-
18:50
Vantaalla Kehä kolmosella tapahtui liikenneonnettomuus, tilanne ohi
-
18:47
Suomi avasi ampumahiihdon MM-kisat petraten – kulta Norjaan: "Mitään katastrofaalista ei tapahtunut"
-
18:45
Jasmin Hamid muisteli opiskeluaikojaan Teatterikorkeakoulussa: "Samalla kasvettiin aikuisiksi"
-
18:20
Kela aikoo periä opintotukea takaisin lähes 47 000 opiskelijalta
-
18:14
Zelenskyi lahjoitti Britannian parlamentin puhemiehelle kypärän – tämä oli viesti
-
18:02
Operaatio Timo pääsi perille – tästä rajalla kiikasti
-
18:02
Älä valita kalliista bensasta, jos et ole tehnyt autollesi edes tätä toimenpidettä
-
17:51
KRP kuuli paloittelumurhaaja Virpi Buttin rikoskumppania Raisa Räisäsen murhatutkinnassa – Buttin kuolinsyy selvillä
-
17:48
Eeva Lehtimäen kommentti: Pannukakkuja ja heinäsirkkoja – eduskunnan luokaton velkakeskustelu ei lupaa hyvää
-
17:40
Kehonrakentaja Lee Banks, 51, on kuollut
-
Lataa lisää