Tuoreen väitöstutkimuksen mukaan armeijan liikunta hyödyttää eniten liikapainoisia miehiä. Oulun yliopiston väitöstutkimuksen mukaan ylipainoiset laihtuvat armeija-aikanaan jopa kahdeksan kiloa – ja eniten kaikkoaa vaarallista keskivartalorasvaa.
Puolustusvoimien pääesikunnan liikuntapäällikkö Matti Santtila kehuu nykyajan varusmiehiä: vaikka kaikki eivät olisikaan palvelukseen astuessa hyväkuntoisia, ovat parikymppiset "hyvin harjoitettavia ja nopeasti kehittyviä".
Monissa joukko-osastoissa on erilaisia keinoja motivoida ja palkita aktiivisia varusmiehiä. Vaikka Santtila painottaakin erityisesti liikunnan tuottamaa hyvää oloa, on armeijalla käytössä muitakin motivointikeinoja:
– Joissakin osastoissa saa esimerkiksi kahvilippuja tai kuntoisuuslomia, jos on ahkerasti osallistunut vapaa-ajalla liikuntatoimintaan. Tai sitten kuntomerkkejä – esimerkiksi kultaisen kuntomerkin saa, jos testissä juoksee yli 3000 metriä.
Liikuntapäällikkö muistuttaa, että armeijassa paitsi kehitetään suorituskykyisiä reserviläisiä sodan ajan joukkoihin, myös edistetään osaltaan suomalaisten kansanterveyttä.
Uusin motivointikeino Puolustusvoimilla on kutsuntaikäisille toteutettu sosiaalisen median pilottihanke. "Inttikuntoon kolmessa kuukaudessa" -projektilla pyritään siihen, että kutsuntaikäiset motivoituisivat urheilemaan tehostetusti jo ennen palvelukseen astumista.
Uusimmat
-
22:48
Fitness-naisen kotoa löydettiin läjä kovaa dopingia – Stephanie, 30, koki "nöyryytyksen"
-
22:36
CNN: Rap-muusikolle kuolemantuomio Iranissa osallisuudesta huiviprotesteihin
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
Lataa lisää