Mainos

Näin paljon armeija laihduttaa lihavia

Varusmiespalvelusajan liikunta hyödyttää eniten liikapainoisia miehiä. Oulun yliopiston tuoreen väitöstutkimuksen mukaan he laihtuvat palvelusaikanaan jopa kahdeksan kiloa.

Lääketieteen lisensiaatti Ilona Mikkolan tutkimus osoittaa, että palvelusaikainen liikunta karistaa erityisesti terveydelle haitallista keskivartalorasvaa. Se vähenee myös normaali- ja alipainoisilla varusmiehillä, vaikka heidän keskimääräinen painonsa voi palvelusaikana hieman jopa nousta.

Myös lihavien varusmiesten kunto kohenee eniten armeija-aikana. Heidän keskimääräinen Cooper-juoksutestituloksensa parani noin 270 metriä.

Väitöstutkimuksessa seurattiin noin tuhatta miestä, jotka aloittivat varusmiespalveluksensa Sodankylän jääkäriprikaatissa vuonna 2005. Väitöstutkimus tarkastettiin Rovaniemellä perjantaina.

(MTV3 - STT)

Mainos

Lisää aiheesta

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.