Näin paljon armeija laihduttaa lihavia

Julkaistu 18.11.2011 09:05(Päivitetty 16.01.2012 22:38)

Varusmiespalvelusajan liikunta hyödyttää eniten liikapainoisia miehiä. Oulun yliopiston tuoreen väitöstutkimuksen mukaan he laihtuvat palvelusaikanaan jopa kahdeksan kiloa.

Lääketieteen lisensiaatti Ilona Mikkolan tutkimus osoittaa, että palvelusaikainen liikunta karistaa erityisesti terveydelle haitallista keskivartalorasvaa. Se vähenee myös normaali- ja alipainoisilla varusmiehillä, vaikka heidän keskimääräinen painonsa voi palvelusaikana hieman jopa nousta.

Myös lihavien varusmiesten kunto kohenee eniten armeija-aikana. Heidän keskimääräinen Cooper-juoksutestituloksensa parani noin 270 metriä.

Väitöstutkimuksessa seurattiin noin tuhatta miestä, jotka aloittivat varusmiespalveluksensa Sodankylän jääkäriprikaatissa vuonna 2005. Väitöstutkimus tarkastettiin Rovaniemellä perjantaina.

(MTV3 - STT)

Tuoreimmat aiheesta

Kotimaa