Suussasulava raakasuklaa kätkee sisäänsä luonnon omia lemmenrohtoja. Jaakko Halmetoja kertoo, kuinka valmistat kotona suklaat, jotka saavat lemmenliekin lepattamaan.
Raakasuklaata on helppoa ja nopeaa valmistaa itse. Jo sen perusainesosana käytettävä kaakaopapu on itsessään voimakas lemmenrohto.
Läheltä tarkasteltuna aivoja muistuttava kaakaopapu sulkee sisäänsä lukuisia tärkeitä rakennusaineita aivojen välittäjäaineille. Raakaravinnon asiantuntijan, Jaakko Halmetojan mukaan kaakaosta saakin voimakkaita mielihyvän kokemuksia sen onnellisuuskemikaalien vuoksi – sillä on jopa samanlaisia vaikutuksia aivojen välittäjäaineisiin kuin rakastumisella.
Kaakaossa on esimerkiksi anandamidia, jota erittyy kehossamme aina kun koemme autuutta ja onnellisuutta.
Väkevämpää polttoainetta: Maca ja potenssipuujauhe
Jos raakasuklaaseensa haluaa lisätä rahtusen potkua ja potenssin sekä halujen herättäjää, kannattaa kokeilla näitä suklaa-alkemistin vinkkejä.
– Tyypillisimmät ja perinteiset, kaikille tutut lemmenrohdot ovat chili, caynne, kaneli ja viikuna. Niitä voi helposti laittaa raakasuklaaseen mukaan.
Väkevämpää polttoainetta lemmenliekille on esimerkiksi maca-jauhe, jonka sanotaan lisäävät fyysistä suorituskykyä, antavan energiaa ja lievittävän stressiä.
– Jos on todellisen tehon perässä, kannattaa suklaaseen lisätä maca-jauhetta ja potenssipuu Muira Puama -jauhetta. Ihmiset raportoivat, että näiden nauttiminen vaikuttaa mentaalisesti libidoon ja osa kokee enemmän fyysisiä vaikutuksia. Kaakao itsessään on vaikuttava lemmenhaluja nostattava ruoka-aine, Halmetoja vinkkaa.
Vinkki: Tarjoile terveellistä raakasuklaata pikkujouluissa ja illanistujaisissa. Viinisuosituksena Halmetoja vinkkaa espanjalaisen luomupunaviinin, Pura Sangre Tempranillo, joka on sulfiititon ja luonnonmukaisin menetelmin kasvatettu.
Minisuklaan resepti
1/4 dl kaakao nibsejä
1 dl kaakaovoita
1 tl raakaa kaakaojauhetta
1/4 tl maca-jauhetta
1/4 tl lucuma-jauhetta
1/2 tl kookosrasva
1/4 dl cashew-pähkinöitä (murskattuna)
Raakasuklaareseptin lähde ja ohjeet: raakasuklaa.com
MTV3/Laura Kokko
Uusimmat
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
19:22
Auto Motor und Sport: Järisyttävä F1-siirto toteutumassa
-
19:13
Valko-Venäjän oppositiojohtaja pilkkaa Lukashenkan väitteitä: "Hänellä on pääsy vaihtoehtoiseen todellisuuteen"
-
19:12
Naamioituneet hyökkääjät iskivät fasisminvastaiseen tilaisuuteen Tukholmassa – epäillyt yhä karussa
-
Lataa lisää