Kansallinen pastaviikko on viikko 43. Sen kunniaksi on mukava tarjoa pastasalaattia kera kevyiden piiraiden. Makaronipohjaiseen salaattiin tuovat vaihtelua kolmiväriset ”Formulanpyörä”-makaronit. Mikäli haluat salaatista naisellisemman, kokeile vaikka keltaisia kukanmallisia Kukkamakaroneja; ne ovat lisäksi kuitupitoisia.
· Salaatin kanssa leipoja pääsee helpolla käyttäessään paistovalmiita piiraita. Kevyissä Pizza-, Lohi-, Liha-, Kasvis tai Rukiisissa Lohipiiraissa on vain n.100 kaloria. Paista mieleisesi piiraat salaatin kanssa!
· Voit tarjota salaatin kanssa vaihteluna kahden viimeisimmän viikon reseptien leivonnaisia:
Kevyet piiraat & Vauhdikas formulasalaatti
Piiraat:
1 pss Kevyitä Pizza-, Lohi-, Liha-, Kasvispiiraista tai Rukiisia Lohipiirasia (8-9 kpl)
Paista piiraita pakkauksen ohjeen mukaan 200 asteisessa uunin keskitasolla n.15-20 min.
Salaatti, n. 4-6 annosta
- 5 dl Vauhdikas Formula Makaronia (n. 200 g)
- n. 200 g puolikas kurkku tai sokeriherneen palkoja
- n. 300 g katkarapuja tai marinoituja broilerin fileepaloja
- 10-15 kpl kirsikkatomaatteja tai retiisejä
- 1 tlk ananaspaloja (pieni tlk)
- 1 tlk mustia oliiveja (pieni tlk)
- 1 rapea keräsalaatti
- Kastike:
- 1/3 dl säilykeananaksen lientä
- 1/3 dl öljyä
- 1/3 dl sinappia
- 1/3 dl sokeria
- 1/3 tl rouhittua punapippuria tai mustapippuria
- (1/3 tl chilijauhetta)
Keitä Formula Makaroneja suolalla maustetussa vedessä 6-7 min. Huuhdo kylmällä vedellä ja valuta lävikössä. Suikaloi kurkku tai kiehauta sokeriherneen palot. Kypsennä broilerin fileepalat tai sulata katkaravut.
Valmista salaatinkastike sekoittamalla ainekset keskenään. Tarkista maku.
Lado puhdistetut salaatinlehdet tarjoiluvadille. Sekoita ainekset ja kastike. Lusikoi salaatti vadille salaatinlehtien päälle. Koristele mieleiseksi.
Resepti: Arja Savela
Uusimmat
-
16:03
EK5: "Ei pitänyt" – pätkällä yllätys: MTV seuraa Kroatian MM-rallia
-
15:59
Tre Kronor vahvistuu: NHL-hyökkääjä lähtee MM-jäälle
-
15:58
Pariisissa pidätetty henkilö, joka uhkasi räjäyttää itsensä Iranin suurlähetystöllä
-
15:31
Hiihtoliitto myllerryksessä – toiminnanjohtaja sai lähteä
-
15:14
Ott Tänakin ympärillä muhii rallifiasko
-
15:10
Kanye Westiä epäillään pahoinpitelystä
-
14:57
Suomalainen everstiluutnantti: Tämä on Israelin "kirurgisen" iskun viesti
-
14:48
Kuutti pyrki sinnikkäästi kohti merta Helsingissä – katso Harrin kuvaama video
-
14:42
MTV testasi: Suomessa keksittiin ennennäkemätön sushi – "Aiomme myydä tätä Japaniin"
-
14:38
Ensin vatsa tyhjäksi, sitten renkaat – MM-rallin suomalaiskuskilla painajaisreissu
-
14:36
Auto törmäsi pyöräilijään ja pakeni – poliisi pyytää autoilijaa ilmoittautumaan
-
14:27
HIFK:lle kova menetys – Suomen mestari siirtyy ulkomaille
-
14:24
Rantaradalla henkilövahinko – junaliikenne pysähtynyt Helsingin ja Turun välillä
-
14:08
Venäjä tehnyt suuren ilmahyökkäyksen – Ukraina kertoo ampuneensa alas pommikoneen
-
14:07
Sebastien Ogierilta mystinen heitto kuumasta puheenaiheesta
-
14:02
Hallituslähteet STT:lle: Suomessa tullaan irtisanomaan tuhansia virkamiehiä
-
14:00
Tapakouluttajan mukaan "ole oma itsesi" ei ole aina hyvä neuvo
-
13:59
Urheilupomon ero ei ratkaise HIFK:n ongelmia – Petteri Sihvoselta painava huomautus: "Toinen pää palaa vielä"
-
13:50
Konkarituottaja puhui törkeästi Sydney Sweeneystä – näyttelijä vastaa: "Häpeällistä"
-
13:46
Poliisi nappasi rikollisorganisaation jäseniä – epäillään lukuisista perämoottorivarkauksista
-
Lataa lisää