Ex-jalkapallotähdeltä hurja muodonmuutos 100-kiloiseksi kaapiksi – Espanjan maajoukkueesta tuttu pelaaja on kuin uusi mies!
Entinen jalkapallotähti José Mari, 41, on tehnyt pelaajauransa jälkeen häkellyttävän muodonmuutoksen. Espanjalainen on takonut kroppaansa 20 kiloa lisää massaa ja on nykyään 100-kiloinen järkäle.
184-senttisellä Marilla oli jalkapalloilijana painoa eri lähteiden mukaan noin 78 kiloa. Tuoreet kuvat osoittavat Marin takoneen vuoteen 2013 päättyneen jalkapallouransa jälkeen rajusti lisää lihasmassaa, ja paino on noussut 100 kiloon.
– Kun lopetin jalkapallon, lihoin loman ensimmäisinä kolmena kuukautena kahdeksan kiloa, mutta en halunnut olla pulska. Liityin kuntosalille, siitä tuli rutiini ja se on nykyään osa elämääni. Se tekee hyvää minulle; ei vain kropalleni, vaan myös päälleni. Se auttaa minua, Mari sanoi Radio Marcassa.
Urallaan muun muassa Sevillassa, Atletico Madridissa ja AC Milanissa pelannut Mari kertoo työstävänsä päivässä yhden tai kaksi lihasryhmää ja jakavansa niiden harjoittamisen viikon eri päiville. Kaikkiaan hän treenaa kuutena päivänä viikossa.
– Älkää kuitenkaan luulko, että tappaisin itseäni! On silti totta, että olen hyvin johdonmukainen.
Entä ruokavalio?
– Syön normaalisti, mutta yritän välttää asioita, jotka vahingoittavat minua. Vältän uppopaistettuja ruokia. Lasten kanssa olen kuitenkin kuin jäteauto.
Järkälemäisellä koolla on kääntöpuolensakin.
– Nykyään en edes juokse, jos missaan bussin. Nykyisellä painollani, 100 kilolla, jänteisiini sattuu.
Mari oli saavuttamassa jalkapallon olympiahopeaa Espanjan paidassa vuonna 2000. Maansa A-maajoukkueessa hyökkääjä pelasi kaikkiaan neljä ottelua ja iski yhden maalin.
Uusimmat
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-tähti Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Järkyttävä onnettomuus Etelä-Afrikassa – bussi suistui rotkoon, 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo tekee yllättävän ehdotuksen
-
19:49
Haagin tuomioistuin: Israelin on varmistettava humanitaarisen avun pääsy Gazaan – "Nälänhätä ei ole enää vain riski, vaan se on jo alkanut"
-
Lataa lisää