Keventäjät tutkii suomalaisten kokemuksia erilaisista laihdutusmenetelmistä ja suhtautumista ylipainoon. Ensimmäiset tulokset ovat jo täällä, tule lukemaan ja osallistu itsekin tutkimukseen!
Tutkimukseen on tällä hetkellä vastannut vähän alle 700 vastaajaa. Tulosten perusteella suomalainen painon hallinta näyttää tältä:
Laihduttaminen on yleistä, mutta ei helppoa:
- 68% laihduttaa tällä hetkellä
- Yleisin painonpudotustavoite 38% on 5-10 kg, mutta yli 20 kilon pudottajiakin on 10% laihduttajista (n=412kpl)
- 22% on ns. jojo-laihduttajia
- 17% laihduttajista ei ole saanut kiloakaan vielä pois.
Emme ole tyytyväisiä ulkonäköömme
- 74% vastaajista ei ole tyytyväinen ulkomuotoonsa
- peräti 91% haaveilee hoikemmasta vartalosta
- 65% ilmoittaa motiivikseen laihduttaa ulkonäön
- 62% terveydelliset seikat
- 36% vastaajista on tasapaksu ja 21% päärynävartalo-tyyppi
Asiantuntijoiden apuun uskotaan
- Ammattilaisen antama yksilöllinen painonhallintaohjaus on vastaajien mielestä paras laihdutuskeino
- 86% ei usko pikadieetteihin
- 62% terveydelliset seikat
- 30% liikkuu päivittäin painonpudottamiseksi
Ylipaino hävettää
- 26% on noussut yöllä syömään
- 7% syö salaa
- 19% luopunut harrastuksesta tai juhlista ylipainon takia
- 27% vastaajista tuntuu että ihmiset katsotat ylipainon takia
Mitä kokemuksia sinulla on painon hallinnasta? Osallistu kyselyyn!