Emmerdalesta tuttu tähti Gemma Atkinson kannustaa kaikkia naisia punttisalille.
Emmerdale-sarjasta tuttu Gemma Atkinson menetti isänsä ollessaan 17-vuotias. Isä menehtyi sydänkohtaukseen, ja tähti on kertonut huolehtineensa siitä hetkestä asti erityisen tarkoin omasta terveydestään ja hyvinvoinnistaan niin liikunnan kuin ravinnonkin osalta.
Nyt tähti esittelee Instagramissa huikeaa kuntoaan. Nainen kannustaa kaikkia naisia tarttumaan rohkeasti puntteihin, sillä monien pelkäämiä jättilihaksia ei todellakaan voi saada vahingossa.
– Älä nostele painoja, se tekee sinusta miehekkään näköisen, minulle sanottiin. Älkää pelätkö nostella painoja, naiset! Siinä, miltä näytät treeneissä verrattuna jokapäiväiseen elämääsi, on eroa. Näiden kuvien ottamisen välillä oli 4 tuntia. Vasemmanpuoleinen kuva on otettu heti treenin jälkeen, oikealla olevassa näytän siltä kun aina (miinus kampaus ja meikki), Atkinson kannustaa.
– Niin monet naiset sanovat, etteivät halua treenata painoilla, koska se tekee heistä liian isoja. Teistä ei tule miehekkäitä! Meillä ei ole läheskään tarpeeksi testosteronia, jotta niin kävisi. Sen sijaan teistä tulee hoikkia ja vahvoja, parannatte terveyttänne ja tunnette itsenne oikeiksi voimanpesiksi! Ja kuka ei sitä haluaisi? Painonnostoon naiset, se muuttaa elämänne.