Vuoden alku on laihdutuksen sesonkiaikaa. Naistenlehtien laihdutusnumerot kuluvat kilojen karkotusohjeita etsivien käsissä, ja laihdutus- ja painonhallintaryhmiin on tunkua. Tiedotuspäällikkö Riitta Rantanen Painonvartijoista vahvistaa, että Painonvartijoiden ryhmissä alkuvuosi näkyy todellisena laihdutusbuumina, sillä ryhmiin on selvästi tavanomaista enemmän tulijoita.
Myös ravitsemusasiantuntija Katri Pöllänen Suomen Kuntourheiluliitosta kertoo, että liiton järjestämistä painonhallintakursseista on tullut tavallista runsaammin kyselyjä. Rantanen ja Pöllänen ovat havainneet, että vuoden alussa myös yrityksissä innostutaan kokoamaan laihdutusporukoita, joille räätälöidään omia painonhallintaan opastavia kursseja.
Riitta Rantanen näkee alkuvuoden laihdutusinnostuksen monen syyn summana.- Pitkän ja pimeän syksyn aikaan tulee helposti syötyä normaalia enemmän. Ennen joulua laihdutusta on kuitenkaan turha aloittaa, sillä jouluna halutaan herkutella ilman omantunnontuskia. Siksi laihdutuspäätös siirretään suosiolla vuoden alkuun. Lisäksi uutena vuotena annetaan lupauksia, jotka koskevat usein itseen liittyviä parannuksia, Rantanen listaa.
Miehet keventävät omissa oloissaan
Painonvartijoiden laihdutusryhmiä kokoontuu viikoittain noin 400 kaikkialla Suomessa ja uusia perustetaan tarpeen mukaan lisää. Ne, jotka eivät voi tai halua osallistua ryhmiin, voivat kokeilla laihduttamista kirjekurssimateriaalin avulla. Miehet voivat laihduttaa ryhmissä, mutta heidät on huomioitu myös suunnittelemalla oma Miehen Mitta -laihdutusohjeisto, johon ei sisälly ryhmäkäyntejä.
- Miehet haluavat laihduttaa mieluiten omissa oloissaan, heidän laihduttamisensa ei kuulu muille. Naiset sen sijaan kaipaavat enemmän ryhmän antamaa tiivistä tukea, selittää Rantanen. Kirjekursseille osallistuvienkaan ei tarvitse käydä kilokamppailuaan yksin, sillä he voivat pitää puhelimitse tai kirjeitse säännöllisesti yhteyttä Painonvartijoiden ohjaajaan.
