8.41 ja 9.04 Ruokala: Perinteiset kaalikääryleet.
8.48 Ketkä saavat seurakunnalta raha-avustuksia, vieraana Kirkkohallituksen diakonia- ja yhteiskuntatyön johtaja Heikki Hiilamo.
8.55 Kuluneet autonrenkaat ovat turvallisuusriski.
9.08 Jumppaa.
9.15 Uusi tyyli lenkkipolulle: voimakävely.
9.21 Lintujen syysmuutto kiihtyy.