Unissaan tekstiviestejä lähettelevien ihmisten määrä on kasvussa. Ilmiön takana saattaa olla stressi.
Unissaan puhujat ovat kaikille tuttuja, mutta harva tietää ongelmasta, joka on teknisen kehityksen myötä alkanut vaivata ihmisiä. Yhä useammat lähettelevät tekstiviestejä nukkuessaan. Öiset tekstiviestiterroristit ovat itse täysin tietämättömiä toimistaan.
Uniongelmia hoitavan Sleep Disorder Centerin lääkäri David Cunnington myöntää, että ongelma tunnetaan myös heidän klinikallaan. Asiantuntijoiden mukaan ilmiön taustalla voi olla päiväsaikaan koettu stressi.
– Koska saamme sähköposteja ja tekstiviestejä jatkuvasti, meidän on yhä vaikeampi erottaa hereilläoloaikaamme ja uniaikaamme, Cunnington sanoo.
Cunningtonin mukaan kännykän vierellä nukkuminen voi haitata untamme, sillä tunnemme velvollisuudeksemme vastata viesteihin mihin aikaan tahansa.
– Ihmisten tulisi kunnioittaa untansa ja paneutua nukkumiseen tosissaan, Cunnington sanoo.
Liity Helmen faniksi Facebookissa
Lue myös:
MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock, Otna Udur