Kroppa kunnossa, sielu kunnossa. Tätä mieltä ovat Olen nainen -sivuston lukijat. Viikkokyselyymme vastanneet kertovat saavansa eniten energiaa urheilusta, ystävistä ja musiikista. Perusasiat ovat koossa pitävä voima, mutta yllättävää kyllä, osa ihmisistä saa myös vastoinkäymisistä voimaa.
Kysyimme Olen nainen -sivuston lukijoilta, mistä he saava energiaa. Perusasiat, kuten liikunta, ystävät ja musiikki olivat vahvimpia energianlähteitä. Vastanneista 25,1 prosenttia luottaa liikuntaan, kun haluaa saada itseensä puhtia. Ystäviä pitää energianlähteenä 20,7 prosenttia ja musiikkia 21,4 prosenttia vastanneista.
Terveellinen ruokavalio on 11,6 prosentin mielestä varma energianlähde. Juhlimaan lähtee virkistäytyäkseen 10,3 prosenttia ja vastoinkäymisten energiavoimaan luottaa 5,4 prosenttia vastanneista. "Jostakin muusta" energiaa kertoi saavansa 5,4 prosenttia vastanneista.
Lukijamme kertovat, mistä he saavat energiaa:
"Saan energiaa liikunnasta"
"Liikunta antaa voimaa ja kestävyyttä kestää työpaineita." Kaisu
"Urheillessa ajatukset tuulettuvat ja mielen syövereistä nousee yllättäen uusiakin oivalluksia. Liikunnan jälkeen voi aina olla ylpeä itsestään ja elämä hymyilee!" Ikiliikkuja"Liikunnan jälkeen on aina pirteämpi olo kuin ennen liikuntaa. Kynnys onkin lähteä urheilemaan." Anitavii"Ystävät antavat ehdottomasti eniten energiaa. En tiedä, miten jaksaisin ilman ystävieni seuraa." MN"Musiikki pitää sisällään koko elämän tunnekirjon." Maippi
"Saan energiaa ystävistä"
"Ystävät antavat ehdottomasti eniten energiaa. En tiedä, miten jaksaisin ilman ystävieni seuraa." MN
"Saan energiaa musiikista"
"Musiikki auttaa unohtamaan ja siirtymään muihin asioihin." Maija
