Tutkimus: Lyhyet yöunet voivat johtaa ennenaikaiseen kuolemaan
Tutkijat ovat nyt vakavan asian äärellä. Uudessa tutkimuksessa on nimittäin havaittu yhteys liian lyhyiden yöunien ja ennenaikaisen kuoleman välillä.
BBC uutisoi italialaisten ja brittien tekemästä laajasta tutkimuksesta, jonka tuloksista selvisi, että alle kuusi tuntia nukkuvilla on suurempi riski kuolla nuorena, kuin niillä, jotka nukkuvat kuudesta kahdeksaan tuntia yössä. Alle kuusi tuntia yössä nukkuvilla oli 12 prosenttia suurempi todennäköisyys kuolla seuraavien 25 vuoden aikana kuin ihanteellisen määrän nukkuvilla.
Ennenaikaisen kuoleman riski kasvaa myös yli yhdeksän tuntia yössä nukkuvilla. Näin suuri unimäärä saattaa kuitenkin johtua pikemminkin sairaudesta tai huonosta terveydentilasta, joka omalta osaltaan selittäisi ennenaikaista kuolemaa.
Tutkimukseen osallistui 1,5 miljoonaa ihmistä ja se itse asiassa perustuu 16 erilliseen tutkimukseen. Tutkimukseen osallistui henkilöitä Euroopasta, Itä-Aasiasta sekä Yhdysvalloista.
Teksti: MTV3/Helmi
Kuva: Shutterstock
Lähde: BBC
Uusimmat
-
00:56
Celine Dionin ja Lady Gagan duetto jäi haaveeksi
-
00:47
Olympiatuli syttyi kuumailmapalloon Pariisin kaatosateessa – vakavasti sairas Celine Dion huipensi avajaiset
-
00:24
Olympiatulen sytyttäjät paljastuivat! Nolo moka väritti avajaisten huipennusta
-
00:01
Kysely: Lähes puolet suomalaisista pitää oman kunnan terveyspalveluja riittämättöminä
-
23:59
YK: Yli 180 000 palestiinalaista on joutunut pakenemaan taisteluja Etelä-Gazassa muutaman viime päivän aikana
-
23:23
Savonlinnan oopperajuhlissa helteet tuovat oman haasteensa Olavinlinnassa esiintymiseen – Torikka: Happi loppuu
-
23:01
Suomalainen startup-yritys muokkaa sinilevästä aurinkorasvan raaka-ainetta
-
22:12
Raju kulissifarssi julki kesken Pariisin seremonian – "Tämä on häpeällistä"
-
22:01
Kim Kardashian julkaisi näyttäviä otoksia Italiasta: "Seksipommi on astunut villaan"
-
21:58
"Pystyi hädin tuskin kävelemään" – nainen syötti koiransa hengiltä Uudessa-Seelannissa
-
21:55
Räväkät otteet Seinellä! Katso kuvat Suomen olympiajoukkueen avajaisriemusta
-
21:54
Trump vakuutti Netanjahulle voivansa järjestää asiat Lähi-Idässä, jos hänestä tulee presidentti
-
21:06
Muistatko Alexian? Uh La La La -hitti villitsee edelleen
-
21:05
Suomen keihästoivolta onnistunut veto olympialaisten kynnyksellä: "Tehoja oli"
-
21:03
Kerava pystytti omat asuntomessut peruutettujen tilalle - yli puolet uudesta kaupunginosasta viheraluetta
-
20:30
MTV seuraa: Pariisin olympialaisten avajaisissa esiintyi suomalainen viulisti
-
20:01
Huumeita, strippareita ja alkoholia – tosi-tv-tähti Scott Disick muistelee rankkoja aikojaan
-
19:41
Kaksi lasta löydettiin elottomana vedestä Vantaan Kuusijärveltä
-
19:31
Patrik Laineesta ilouutinen
-
19:20
Kolme ämpäriä joka päivä poimiva Prania ja Mari odottavat sukulaisiaan marjanpoimintaan Suomeen: "Ei heitä päästetä – on ikävä!"
-
Lataa lisää