Ihmisillä on ollut kautta aikain jos jonkinlaisia tekosyitä olla lähtemättä lenkille tai kuntosalille. Nykypäivän yksi liikunnan vähentäjä on tutkijoiden mukaan addiktoiva sosiaalinen media, etunenässä Facebook.
India Timesissa julkaistussa artikkelissa kirjoitetaan, että tutkijoiden mukaan jokainen Facebookissa kulutettu minuutti on suoraan poissa liikuntaan käyttämästäsi ajasta. Väite on todistettu tutkimuksessa, jossa myös saatiin selville, että Facebookia ahkerasti käyttävät eivät yleensä ole kiinnostuneista mistään ryhmässä harrastettavasta liikuntamuodosta.
Sosiaalisessa mediassa käytetty aika vähentää myös aktiivisuutta "oikeassa elämässä" tapahtuvaan sosiaaliseen kanssakäymiseen. Tämä puolestaan johtaa lisäpainon kerääntymiseen vyötärölle. Ratkaisu ongelmaan olisi tutkijoiden mukaan yksinkertaisesti tietokoneen sulkeminen ja lenkkipolulle suuntaaminen.
Tutkimus toteutettiin 350:lle Pohjois-Irlannissa asuvalle opiskelijalle, ja siinä kysyttiin päivittäistä sosiaalisessa mediassa vietettyä aikaa sekä liikuntaharrastusten määrää. Keskimääräinen sosiaalisessa mediassa vietetty aika oli tutkimukseen vastanneiden kesken noin yksi tunti päivässä.
(MTV3)
Uusimmat
-
00:00
Kaksi kuollut auton törmättyä päin rekkaa Pälkäneen keskustan kohdalla – auto roihahti liekkeihin
-
00:00
Viikkohoroskooppi
-
23:55
Libanonin valtionmedia: Israel iskenyt taas Beirutiin – MTV seuraa
-
23:30
Madonnan pikkuveli on kuollut
-
23:05
"Korkean uhan" tulivuori alkanut järisyttää maata ennätystahtiin Yhdysvalloissa
-
22:55
NHL-seuralta useita suomalaispäätöksiä – Anttoni Honka lainalle Eurooppaan
-
22:38
Mistä on kyse? Helsingin tuomiokirkon keskellä leijuu seitsemänmetrinen maapallo
-
22:09
TTK-kisasta pudonnut Olli Halonen: "Leuka pystyssä lähden"
-
21:56
Kohutussa Menendezin veljesten murhajutussa uusi käänne
-
21:50
Jesse Ylöselle ikävä NHL-uutinen
-
21:26
Tanssii Tähtien Kanssa -ohjelmassa parinvaihtoviikko – tässä ovat uudet parit!
-
21:20
Tämä pari joutui jättämään TTK-parketit
-
21:17
HJK-faneilta raju mielenilmaus Helsingissä
-
20:57
Suomen bikini fitness -tähdeltä leuat loksauttava tarina Minna Pajulahdesta: "En ole ikinä nähnyt sellaista keneltäkään muulta"
-
20:55
Dinosaurukset tappanut asteroidi ei tullut yksin: Katastrofaalinen tapaus
-
20:52
Kymppejä! Gogi Mavromichalis hämmästytti parketilla tuomariston täysin: "Niin täydellistä TTK:ta"
-
20:39
Isaac Senen ja Kastanja Rauhalan perinteistä poikkeava veto parketilla sai TTK-tuomariston jakautumaan
-
20:36
Jesse Puljujärvestä huima julistus – NHL-menestysluotsi jakoi mehukkaan kommentin suomalaisesta
-
20:16
Helena Ahti-Hallberg vaikuttui Niina Lahtisen tanssin aloituksesta: "Ehdottomasti parasta antia"
-
20:15
Itämeri on tuhansien hylkyjen hautausmaa – tutkimussukeltaja kertoo, mikä on pitänyt laivojen jäänteet kunnossa satoja vuosia
-
Lataa lisää