Ihmisillä on ollut kautta aikain jos jonkinlaisia tekosyitä olla lähtemättä lenkille tai kuntosalille. Nykypäivän yksi liikunnan vähentäjä on tutkijoiden mukaan addiktoiva sosiaalinen media, etunenässä Facebook.
India Timesissa julkaistussa artikkelissa kirjoitetaan, että tutkijoiden mukaan jokainen Facebookissa kulutettu minuutti on suoraan poissa liikuntaan käyttämästäsi ajasta. Väite on todistettu tutkimuksessa, jossa myös saatiin selville, että Facebookia ahkerasti käyttävät eivät yleensä ole kiinnostuneista mistään ryhmässä harrastettavasta liikuntamuodosta.
Sosiaalisessa mediassa käytetty aika vähentää myös aktiivisuutta "oikeassa elämässä" tapahtuvaan sosiaaliseen kanssakäymiseen. Tämä puolestaan johtaa lisäpainon kerääntymiseen vyötärölle. Ratkaisu ongelmaan olisi tutkijoiden mukaan yksinkertaisesti tietokoneen sulkeminen ja lenkkipolulle suuntaaminen.
Tutkimus toteutettiin 350:lle Pohjois-Irlannissa asuvalle opiskelijalle, ja siinä kysyttiin päivittäistä sosiaalisessa mediassa vietettyä aikaa sekä liikuntaharrastusten määrää. Keskimääräinen sosiaalisessa mediassa vietetty aika oli tutkimukseen vastanneiden kesken noin yksi tunti päivässä.
(MTV3)
Uusimmat
-
22:38
Biden yrittää kerätä ennätyspottia vaalikassaansa – liput gaalailtaan jopa 500 000 dollaria
-
22:25
TPS-käskijä kuittaili Rikard Grönborgille ja Antti Pennaselle – Tappara-taiturilta maukas paljastus: "Hienosti se kuunteli"
-
22:10
Tältä näyttää Anu Saagimin ja Ristomatti Ratian juuri 25 vuotta täyttänyt Robin-poika
-
21:48
Olli Jokinen ja katsoja sanaharkassa Oulussa – paljastaa nyt, mitä tilanteessa huudeltiin
-
21:41
HIFK-kultakypärä Jori Lehterä sai päätärskyn, otteluvalvoja ilmoitti napakan kannan – "Vähän helähti"
-
21:38
HIFK-sankari Niko Hovinen kiisti selostajan väitteen – kommentoi jättivoittoa: "Itse ollaan kuoppamme kaivettu"
-
21:29
THL:n Hanna Nohynek tuli raskaaksi 18-vuotiaana – vanhempien päättämä abortti muutti elämänsuunnan
-
21:26
Karhu juoksi kaupunkiin ja raateli ihmisiä Slovakiassa – nyt siitä on tulossa poliittinen pelinappula
-
21:18
Pyhiinvaeltajien bussi suistui rotkoon Etelä-Afrikassa – ainakin 45 kuollut
-
21:09
EU-vaalit kiinnostavat: Poikkeuksellisen paljon kansanedustajia ja kovia nimiä ehdolla
-
21:07
Kuningatar Camilla otti vastaan hellyttävän huomionosoituksen prinsessa Catherinelle: "Hän todella ilahtuu"
-
21:02
HIFK:lta tyly vierasryöstö Lahdessa, Jukurit torppasi Kärpät – Tapparalle ottelupallo TPS:ää vastaan
-
20:51
HIFK-tähti Jori Lehterä sai rajun päätärskyn Lahdessa – tämä tilanne meni tuomareilta kokonaan ohi
-
20:51
Paavi pesi ja suuteli naisvankien jalkoja
-
20:36
SM-liigan puolivälierä keskeytyi todella erikoisesta syystä
-
20:35
HIFK:n kausi jatkumassa – Joonas Rask napautti näyttävän pussukan
-
20:30
9-vuotias yritti huristella autolla kouluun Yhdysvalloissa – matka päättyi lyhyeen
-
20:26
TPS-hyökkääjältä täydellinen aivopieru – Tapparalle avautui satumainen tilaisuus
-
20:10
Mitä tapahtuu autolle, jos polttoaine pääsee loppumaan? – "Mahdollisuus on olemassa"
-
20:03
Kärppiä retuutetaan rajusti Oulussa
-
Lataa lisää