Mainos

Testaa sporttipala

Saatko riittävästi ravintoaineita? Entä milloin laihduttaminen on paikallaan? Riittääkö yksi appelsiini kattamaan päivän C-vitamiinin tarpeen? Maito ja Terveys ry:n tuottama tietokoneohjelma ravitsemuksesta ja ravintoaineiden saannista vastaa juuri näihin ja moneen muuhun kysymykseen. Aiemmin cd-rom -versiona ilmestyneen Sporttipala-ohjelman voi nyt ladata omalle tietokoneelle internet-sivuilta www.maitojaterveys.fiSporttipalaan voi kirjata nautitut ateriat, ja ohjelman ravintolaskuri vertaa ruokien ravintoaineita Valtion ravitsemusneuvottelukunnan suosituksiin. Ohjelma ottaa huomioon iän ja liikunnan vaikutukset ravintoaineiden tarpeeseen.

Sporttipalassa voi testata myös ravitsemustietoutta ja puntaroida elämäntapojen terveellisyyttä. Luuston hyvinvoinnille tärkeän kalsiumin saannin sekä hampaiden hoitotavat voi arvioida samassa tietokoneohjelmassa. (MTV3-Finfood)

Mainos

Lisää aiheesta
    Mainos

    Suosituimmat videot

    Mainos

    Uusimmat

    Mainos
    Mainos
    Mainos
     

    Käytämme evästeitä parantaaksemme käyttökokemusta. Jatkamalla hyväksyt niiden käytön. Tutustu tietosuojakäytäntöömme.