Stressi säteilee selkään
Yhä useampi potee selkävaivoja omien elämäntapojensa rampauttamana. Stressi säteilee kipuna selkään, tai sauhuttelu rapistuttaa selän välilevyt nuoremmalla tupakoitsijalla.
Terve ja vahva selkä on pääosassa Valtakunnallisilla Selkäpäivillä, jotka järjestetään Helsingin Messukeskuksessa 13.–15. marraskuuta osana Terveysmessujen ohjelmaa.
Selkäpäivien luennoilla tarjotaan tietoa muun muassa kivun hoidosta, kuntoutuksesta ja selkäleikkauksista. Perjantaina keskitytään työikäisten selkäongelmiin ja masentuneen selkäpotilaan hoitoon. Lisäksi ylilääkäri Markku Heliövaara kertoo, millaisia positiivisia vaikutuksia tupakoinnin lopettamisella on selälle.
Lauantaina pidettävissä Selkäpäivien avajaisissa esiintyvät asiantuntijaraadin rinnalla pääsihteeri Ilkka Vuori, Selkäliiton toiminnanjohtaja Jukka Keronen ja Suomen Fysioterapia- ja kuntoutusyrittäjien yhdistyksen FYSIn toiminnanjohtaja Aino Sainio. Lauantain luennoilla keskitytään ergonomiaan ja selkäkivun ortopedisiin hoitokeinoihin – leikataanko vai ei.
Sunnuntaina puhutaan stressiselästä, iskiaksesta ja vaikean selkäkivun hoitokeinoista. Selkäpäivien päätteeksi luentovierailla on mahdollisuus osallistua selkäneuvojien ja fysioterapeuttien selkäongelmaklinikalle ja saada käytännön neuvoja vaivoihinsa.
Valtakunnalliset Selkäpäivät on Suomen Fysioterapia- ja kuntoutusyrittäjät FYSI ry:n ja Suomen Selkäliiton yhdessä järjestämä luentotapahtuma. Selkäpäivät kokoaa saman katon alle fysioterapeutit, selkäneuvojat ja lääkärit sekä oman selkänsä kuntoutuksesta kiinnostuneet selkäpotilaat.
Valtakunnallisten Selkäpäivien luennoille pääsee Terveysmessujen pääsylipulla. Terveysmessuilla on mahdollista myös testauttaa ryhti, tasapaino ja kehon koostumus sekä kysyä fysioterapeutilta neuvoja selän, niskan ja hartiaseudun vaivoihin.
Terveysmessut on alan suurin yleisötapahtuma Pohjois-Euroopassa, ja myös Studio55 on messuilla mukana omalla osastollaan numero: 6h39. Viime Terveysmessuihin ja sen rinnakkaistapahtumiin tutustui yli 36 000 hyvinvoinnistaan kiinnostunutta messuvierasta. Terveysmessujen rinnalla avautuu kolme muutakin tapahtumaa: Kauneusmessut, Muotimessut ja Häät&Rakkaus-tapahtuma. Samalla lipulla pääsee kaikkiin tapahtumiin.
Terveysmessujen koko ohjelma löytyy osoitteesta: www.terveysmessut.fi
Uusimmat
-
14:24
Raahen Halloween-murhaaja tuomittiin tahdonvastaiseen hoitoon – oli syyntakeeton
-
14:21
Ukraina on iskenyt venäläiskohteisiin Berdjanskin satamakaupungissa: "Vapauttaminen lähestyy" – MTV seuraa sotaa
-
14:11
Upea koristelu kakkuun täysin ilmaiseksi – oletko tajunnut, että tätäkin voi syödä?
-
14:01
Huippu-dj Alan Walker teki Käärijän Cha cha chasta oman versionsa – fanit riemastuivat yhteistyöstä: "Voiko tämä olla totta?"
-
13:55
Kalle Rovanperä törmäsi lehmiin! Katso kovavauhtinen vaaratilanne ja raju väistöyritys
-
13:51
Blinken: Venäjän hyökkäyssota on ollut strateginen virhe – MTV seuraa USA:n ulkoministerin vierailua Suomessa
-
13:33
Tulli takavarikoi yli 700 000 euroa käteistä huumelääkkeiden tuonnista epäillyltä
-
13:29
Suurin osa suomenruotsalaisista haluaisi nähdä RKP:n, SDP:n ja kokoomuksen hallituksen, kertoo Åbo Akademin kysely
-
13:06
Hirvittävä tilanne MM-rallissa: kuski oli ajaa kalliolta alas, jäi kahden kiven väliin
-
13:00
Tässä ovat Love Island Suomi -sinkut – mukana TikTok-tähtiä, wellnessmalli ja vanginvartija
-
12:48
Vakavaa väkivaltaa Vantaalla, uhria puukotettiin rintakehään – toinen epäillyistä alaikäinen
-
12:41
Skoda-kuski sai poliisin peräänsä – härski temppu tallentui videolle
-
12:37
MTV seuraa: Lappi kävi ulkona, Rovanperä osui lehmään – Sardinian hirviöpätkä maineensa veroinen
-
12:25
NHL:n venäläispelaajan mystisestä katoamisesta lisätietoja – poliisi julkaisi videon sekavasta jälkipyykistä: "Hän on hullu"
-
12:25
"Ajettiin lehmän yli, varmaan parinkin" – Kalle Rovanperältä huima lausunto, tämä ajovideo hämmästyttää!
-
12:13
Kolmas epäilty vangittu Porin lapsikaappauksesta
-
12:02
Johanna Harlin jakoi suloisen videon tyttärestään: "Coco rakastaa uutta kotiaan"
-
12:00
Helsingin kaupunginvaltuutettu Matias Pajula syytettynä raiskauksesta – kiistää rikoksen ja kommentoi blogissaan
-
11:55
Jääkiekkoliitto vaatii SM-liigalta nopeampia toimia sarjauudistuksessa – "Aikaa ei ole hukattavaksi"
-
11:16
Älä luota vain nuoren sanaan: Poliisi kehottaa vanhempia katsomaan mopomiiteistä kuvattuja videoita
-
Lataa lisää