Jos tunnet olosi väsyneeksi tai ärtyneeksi, saatat kärsiä raudanpuutteesta. Kokeile Hankintatukun Ferroforte B + C -valmistetta lisäraudan saamiseksi.
Rauta on välttämätön kivennäisaine. Sitä tarvitaan veren punasoluissa olevan hemoglobiinin muodostamiseen ja kuljettamaan happea keuhkoista soluihin. Rauta on myös osa monia aineenvaihdunnalle tarpeellisia entsyymejä.
Jos raudanpuute jatkuu pitkään, seurauksena voi olla veren matalasta hemoglobiinitasosta johtuva anemia. Oireisiin kuuluvat väsymys, huimaus, päänsärky, ärtyneisyys ja masentuneisuus. Myös vastustuskyky voi alentua ja iho saattaa näyttää kalpealta.
Rautaa voi saada muun muassa täysjyväviljasta, vihanneksista sekä pähkinöistä. Jos samaan aikaan näiden tuotteiden kanssa nauttii myös C-vitamiinia, raudan imeytyminen edistyy. Kahvin, teen ja maitotuotteiden nauttiminen puolestaan heikentää imeytymistä.
Raskaana olevat kärsivät raudanpuutteesta
Todennäköisimmin raudanpuutteesta kärsivät odottavat äidit, kasvuikäiset sekä nuoret naiset. Raudasta voi olla vajetta kaikenikäisillä naisilla johtuen runsaista kuukautisista, raskaudesta ja imetyksestä. Lisäksi laihduttaminen, yksipuolinen ruokavalio sekä syömis- ja imeytymishäiriöt voivat olla syynä puutoksiin. Myös rankasti urheilevat miehet saattavat kärsiä raudanpuutteesta.
Raudanpuutteen korjaamiseksi kannattaa kokeilla lisäraudan nauttimista. Hyvänmakuinen Ferroforte B + C on hyvin imeytyvä, vahva ja vatsalle ystävällinen rautavalmiste. Se sisältää rautaa hyvin imeytyvässä orgaanisessa sitraattimuodossa, rautapitoisia yrttejä sekä raudan imeytymiselle ja hyväksikäytölle tärkeitä B- ja C-vitamiineja. Jos esimerkiksi laihdutat, syöt yksipuolisesti, olet raskaana tai tunnet itsesi stressaantuneeksi ja väsyneeksi, saattaa lisäraudan nauttiminen olla sinulle hyödyksi.
Ferroforte B + C sisältää myös mustaherukkamehua, peltokorte-, nokkos-, koivunlehti-, iisoppi-, heinäratamo- ja sitruunamelissauutetta.
Annostus: 15 ml päivässä ennen ateriaa
Pakkauskoot: 250 ml ja 500 ml
Kuvat: Hankintatukku ja Colourbox
Artikkelin tarjoaa:Hankintatukku
Artikkelin tarjoaa:Hankintatukku
Uusimmat
-
22:10
Lehti: Entisen SM-liigatähden ura jatkuu Venäjällä
-
22:03
Prinssi William vastaanotti oppilailta lahjoja perheelleen prinsessa Catherinen syöpähoitojen keskellä
-
21:43
Christian Heljangon jyränneelle Pelicans-pakille tuntuva pelikielto
-
21:39
Naton Stoltenberg: Ukraina voi edelleen voittaa sodan
-
21:26
Forbes: Ukrainan "eliittijoukot" jättivät juoksuhaudat tyhjiksi Donetskin rintamalla – rintama romahtamaisillaan
-
21:20
Kehonrakentaja järkytti ladatulla aseella päiväkodin vieressä – näin kumppani perusteli USA:ssa
-
21:13
Valko-Venäjän presidentti mahtaili Venäjän tuomilla taktisilla ydinaseilla
-
21:08
Pikkuleijonat juhli MM-kotiavauksessa – ykkösviisikko kuin eri planeetalta
-
21:00
Näin valmistuu hernepestopasta – nappaa talteen Olet mitä syöt -jakson resepti
-
20:53
Kaleva: Oulussa löytyi vedestä vainaja – henkilöllisyys ei ole selvillä
-
20:11
Kuukausiennuste: Lämpimän vapun jälkeen kylmä käänne
-
20:04
Amerikkalaisen Jessican kasvot menivät mustelmille hammasoperaation myötä: "Näytän kirjaimellisesti hirviöltä"
-
20:02
Valko-Venäjä väittää: Liettuasta drone-isku Minskiin, Lukashenkalta erikoinen Nato-syytös
-
20:00
Salkkarit-kurkistus julki! Hahmo murtuu kyyneliin: "Voi kulta pieni älä lähde"
-
19:58
Muistiot paljastavat millaisia säästöjä jäi kehysriihessä pöydälle: lapsilisät, lääkäreiden julkinen työpakko, lääkärihelikopterit
-
19:51
HIFK julkisti päävalmentajansa – iso rykelmä tähtiä jättää seuran
-
19:39
Kaisa Korhonen on kuollut – näin Jussi Chydenius muistelee äitiään
-
19:22
Asiantuntija Valko-Venäjän oudoista väitteistä: Lukashenka keksii tarinoita – näin vastaa Putin
-
19:22
Auto Motor und Sport: Järisyttävä F1-siirto toteutumassa
-
19:13
Valko-Venäjän oppositiojohtaja pilkkaa Lukashenkan väitteitä: "Hänellä on pääsy vaihtoehtoiseen todellisuuteen"
-
Lataa lisää