Taitoluistelu on taitolaji, jossa mielikuvaharjoittelulla on suuri merkitys. Kiira Korven valmennustiimiin kuuluu myös psyykkinen valmentaja. Hänen tehtävänsä on antaa urheilijalle työkalut, miten missäkin tilanteessa käyttäydytään ja toimitaan, jos mieli lähtee karkailemaan. Jännitystä pitää pystyä hallitsemaan ja mielenliikkeitä ohjaamaan.
- Mentaalisella puolella on suuri merkitys taitoluistelussa. Normaalissa harjoitustilanteessakin tapahtuu koko ajan henkistä valmentautumista ja käytetään mielikuvia ja keskittymistä, kuvailee Maaret Siromaa, toinen Korven henkilökohtaisista luisteluvalmentajista.
Kammoelementit pois mielestä
Ex-taitoluistelija Mila Kajas painottaa niin ikään henkisen puolen tärkeyttä. Aikanaan hän itse valmistautui kisoihin jo pari viikkoa ennen h-hetkeä kuvittelemalla itsensä kilpailutilanteeseen.
- Yritin hakea sellaista kisafiilistä. Silloin se kisatilanne oli ikään kuin käyty jo valmiiksi läpi, Kajas kertoo.
Entä jos ohjelmassa on joku elementti, joka ei ota harjoituksissa sujuakseen? Miten sellainen saadaan pois mielestä kummittelemasta?
- Siinähän se onkin, se vaatii paljon taitoa, toistoa ja työstämistä. Se on yksi niistä vaikeimmista asioista, että jos on joku kammoelementti, joka ei millään meinaa onnistua harjoituksissa tai kisoissa. Se pitää jotenkin saada pois mielestä tai käännettyä voitoksi, Kajas pohtii.
Kajas on seurannut Kiira Korven uraa suhteellisen läheltä ja pitää tamperelaista erinomaisena keskittyjänä.
- Kiira on todella rutinoitunut ja hänellä varmasti on selkeä paletti, miten valmistautua kisoihin. Hän pystyy todella hyvin keskittymään. On hyvin ihailtavaa, että fokus pysyy siinä kaikkein tärkeimmässä, Kajas kehuu.
Kiira luistelee taitoluistelun EM-kisojen lyhytohjelman perjantaina ja vapaaohjelman lauantaina.
Kiiran kisavalmistautuminen on tiimityötä
Katso Leena Lepistön juttu (Tulosruutu 26.1.2011)
Sumo video id