Näin Mel B onnistui tiputtamaan raskauskilot
Ex-Spaissari Melanie Brown onnistui pudottamaan kertyneet raskauskilot tarkkaa ruokavaliota noudattamalla.
Syyskuussa toisen lapsensa synnyttänyt Melanie Brown on jo onnistunut tiputtamaan raskauskilot, Female First uutisoi.
Brown on aikaisemmin kertonut syöneensä käsittämättömiä määriä odottaessaan toista lastaan Madisonia, minkä seurauksena hänelle kertyi lähes kymmenen lisäkiloa. Naisen onnistui kuitenkin lyhyessä ajassa tiputtaa lähes kaikki kertyneet kilot noudattamalla Jenny Craig -laihdutusohjelmaa.
– Hienoa tässä ohjelmassa on se, että kaikki ruoka on valmiiksi punnittu ja kalorit laskettu. Minun ei tarvitse ajatella niitä, Brown kertoo.
Entinen Spice Girl kertoo olevansa sitoutunut noudattamaan tarkkaa ruokavaliota, mutta sallii itselleen silloin tällöin herkkujakin.
– Olen sitä mieltä, että itseltään ei pidä kieltää mitään. Kerran viikossa syön mitä mieleni tekee, mutta seuraavana päivänä syön sitten vähän kevyemmin. Kehoa pitää osata kuunnella ja olla johdonmukainen.
Lue myös:
MTV3/Helmi
Lähde: Female First
Kuvat: Splash
Uusimmat
-
21:35
Elon Musk singauttaa raketin kuuhun – touhu rahoitetaan hurjasti nousseella kryptovaluutalla
-
21:12
MT: Suomi lähettää happipulloja Intiaan – kone saapuu Delhiin keskiviikkona
-
21:05
Kotkan Meripäivät on peruttu
-
21:01
Koira puri naista kasvoihin Turussa – poliisi saanut ilmoituksen mahdolliselta omistajalta
-
21:00
Israelin kriisiytynyt tilanne jatkaa eskaloitumistaan – katso kuinka Jerusalemin kadut tyhjenivät ilmahälytyssireenien soidessa
-
20:57
Suomalaisseura hämärätoiminnan kohteena – ensimmäinen tapaus jo 2000-luvun alusta: "Allekirjoitukseni oli hyvin kopioitu"
-
20:40
Noin sata rajanylittäjää kieltäytyy päivittäin koronatestistä Torniossa – "Alkaa olla viikkotasolla jo aika merkittävä määrä"
-
20:31
Suomalaisia metsiä ostetaan nyt "mökin mummoilta" jopa puhelimitse – touhu "on menossa villiksi", tuhansia hehtaareja päätyy ulkomaiseen omistukseen
-
20:24
Kesä kolkuttelee jo ovella! Uudellamaalla mitattiin tänään tämän kevään lämpöennätys – elohopea nousi lähes 20 asteeseen
-
20:23
Lisan kotoa löytyi 100 000 mehiläistä – eikä ollut ensimmäinen kerta: "Luulen, että talo täytyy polttaa..."
-
20:22
"Seuraavassa vaihdossa ei kehtaa edes ampua" – SM-liigafinaalin paras pelaaja keräsi kehuja
-
20:08
Koronavirus runtelee suomalaisia työkyvyttömyyseläkkeelle, ja tilanne voi olla vasta alkua – näin vakavat oireet näkyvät vakuutusyhtiöissä
-
20:05
Kehitysyhteistyöjärjestöt ovat huolissaan rahoituksen leikkauksista – "On myös Suomen etu, että me rakennamme vakaata maailmaa"
-
20:01
Merkittävä osa Suomen silloista on korjausikänsä kynnyksellä: "Suunta on huolestuttava, niiden lukumäärä kasvaa koko ajan"
-
20:00
Salkkarit-hahmon kieroilu osuu omaan nilkkaan – saa kuulla läheiseltään järisyttävän uutisen
-
19:56
Lukon puolustajatähti hämmästeli tahmeaa jäätä, mutta haistoi heti aseet tiistain kamppailuun – "Likainen vierasvoitto"
-
19:56
Maistaisitko? Tšernobyl-viina on alueen ensimmäinen myytävä elintarvike 35 vuoteen – viranomaisilta tyly temppu
-
19:51
"Tuosta ei saisi…" – katso tästä SM-liigafinaalin maalit asiantuntijoiden kommenttien kera
-
19:41
Helsingin Viikinmäestä on löytynyt ruumis – poliisi vaikenee yksityiskohdista
-
19:37
Jarmo Kekäläisellä yksiselitteinen näkemys Patrik Laineen pelin romahduksesta: "Sen eteen täytyy tehdä töitä jään ulkopuolella"
-
Lataa lisää