Näin Mel B onnistui tiputtamaan raskauskilot

Luetuimmat

    Näytä lisää
    Julkaistu

    Ex-Spaissari Melanie Brown onnistui pudottamaan kertyneet raskauskilot tarkkaa ruokavaliota noudattamalla.

    Syyskuussa toisen lapsensa synnyttänyt Melanie Brown on jo onnistunut tiputtamaan raskauskilot, Female First uutisoi.

    Brown on aikaisemmin kertonut syöneensä käsittämättömiä määriä odottaessaan toista lastaan Madisonia, minkä seurauksena hänelle kertyi lähes kymmenen lisäkiloa. Naisen onnistui kuitenkin lyhyessä ajassa tiputtaa lähes kaikki kertyneet kilot noudattamalla Jenny Craig -laihdutusohjelmaa.

    – Hienoa tässä ohjelmassa on se, että kaikki ruoka on valmiiksi punnittu ja kalorit laskettu. Minun ei tarvitse ajatella niitä, Brown kertoo.

    Entinen Spice Girl kertoo olevansa sitoutunut noudattamaan tarkkaa ruokavaliota, mutta sallii itselleen silloin tällöin herkkujakin.

    – Olen sitä mieltä, että itseltään ei pidä kieltää mitään. Kerran viikossa syön mitä mieleni tekee, mutta seuraavana päivänä syön sitten vähän kevyemmin. Kehoa pitää osata kuunnella ja olla johdonmukainen.

    Lue myös:

    MTV3/Helmi

    Lähde: Female First

    Kuvat: Splash

    Lue lisää aiheesta:
    Lifestyle

     

    Lue myös:
      Kirsikoita pöydällä olevan lautasen päällä ja sen ympärillä

      Uusimmat

      •