Muoti, vaarallistako? Todellakin! Uusimmat trendit saattavat vaarantaa taitamattoman muodinkuluttajan terveyden, joten pidä varasi.
– Kaikki se ahtaminen, tasapainon vaihtelu ja painavien tavaroiden nostelu voi viedä veronsa terveydestä, toteaa tohtori Bob Emery, avustava työterveysprofessori Teksasin yliopiston terveys- ja tiedekeskuksesta.
Vaan ei hätää! Muutama muutos catwalkien tyyliin pitää sinut muodin huipulla – ja poissa lääkäristä, lupaa Women's Health magazine!
Muotivaara: Stilettikorot
– Tämän vuoden korot ovat korkeampia kuin koskaan, ja tukevat vähemmän. Mitä korkeampi korko, sitä enemmän vahinkoa voi syntyä, toteaa newyorkilainen jalkojenhoitaja Johanna Youner.
Ajan myötä ylimääräinen paino etujalan päällä voi johtaa ahtautuneisiin hermoihin ja muihin jalkaongelmiin, kuten vaivaisenluihin ja vasaravarpaisiin. Youner kertoo myös kohdanneensa naisia, jotka kirjaimellisesti putosivat kengiltään murtaen jalkansa tai taittaen nilkkansa.
Älä siis telo itseäsi! Käytä korkeintaan 12-15 sentin korkoja sekä kenkiä, joissa on avoin etuosa. Näin paino jakautuu tasaisemmin ja turvonneilla varpaillakin on tilaa.
– Sen sijaan, että etsisit kapeita stilettejä, etsi platformeja, kiilamaisia kenkiä tai paksuja, pinottuja korkoja. Haluat myös tukevan takaosan tai remmit, joilla jalkasi pysyy turvallisesti kengässä, Youner neuvoo.
Vähentääksesi tärähtelyä voit korvata kengän nahkaisen ulkopohjan kumipohjalla, tai lisätä jalkineen sisään ohuen geeli- tai vaahtotyynyn.
