Mies: Tämä aamurutiini jopa se kaikista tärkein – teetkö varmasti?
Mikäli monivitamiinipillerin nappaaminen ei vielä kuulu aamurutiineihisi, sen mukaan ottoa kannattaa todella harkita. Kyseisellä pienellä toimella saatat nimittäin ehkäistä syövän muodostumisen!
Päivittäinen monivitamiinipillerin otto voi uuden tutkimuksen mukaan nimittäin vähentää syöpään sairastumisen riskiä etenkin miesten keskuudessa. Journal of the American Medical Association-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin 15 000 yli 50-vuotiasta miestä yli vuosikymmenen ajan. Seurantajakson aikana puolet tutkimusryhmästä söi päivittäin monivitamiinitabletin, kun taas toinen osa ryhmästä nautti lumelääkkeen.
Tutkimuksen lopussa huomattiin, että lumelääkettä syöneet miehet sairastuivat erilaisiin syöpiin noin 8 prosenttia vitamiinivalmistetta nauttineita todennäköisemmin. Päätutkija Michael Gaziano ei osaa täysin selittää, mistä monivitamiinien teho johtuu, mutta vitamiinit ja mineraalit on ennenkin yhdistetty alhaisempiin syöpälukuihin.
Muistathan kuitenkin, ettei vahvinkaan monivitamiinipilleri pysty yksinään ehkäisemään syöpien muodostumista – myös riskitekijät kuten tupakointi tai liika alkoholinkäyttö tunnetusti asettavat alttiiksi syöville. Gazianon mukaan tasapainoista ruokavaliota nauttiville monivitamiini ei välttämättä edes ole tarpeellinen, mutta epäsäännöllistä ja vaihtelevaa ruokaa syövien kannattaisi huolehtia kaikkien ravinteiden saannista.
Lähde: Men's Health
(MTV3)
Mainos
Suosituimmat videot
Mainos
Uusimmat
-
06:43
Sipri: Globaali asekauppa kasvoi 2,5 prosenttia vuonna 2017
-
06:40
Löytyykö syy väsymykseen ferritiinitasoista? Tästä raudanpuutetta mittaavassa testissä on kyse – oireeton toimittaja testasi ja hämmästyi
-
06:37
Karkkilassa valimon vaaratilanne ohi – 40 tonnia sulaa metallia aiheutti aiemmin räjähdysvaaran
-
06:34
Amnestyn ihmisoikeuskatsaus: Moni maailman johtaja ajaa naisvihamielistä politiikkaa
-
06:33
Isometsä todella huolestunut Suomen naishiihtäjistä – "Ei huono, vaan katastrofi"
-
06:27
KRP etsii taposta tuomittua Sammy Mäenpäätä: Ampui naisen naapurinsa asunnossa ja kätki vainajan lumihankeen Nastolassa
-
06:12
Läheltä liippasi! Lentäjä ei osunut rankkasateessa kiitoradalle – yli sata henkeä kantanut matkustajakone vain metrien päässä todellista katastrofista
-
06:11
Suomen kultajoukkueen tehohyökkääjä rehvakkaana mestaruusjuhlissa – "Kai mäkin oon ihan ok pelaaja"
-
06:03
Karkkilassa tehtaalla jäähdytysjärjestelmässä ongelmia – pelastuslaitoksen mukaan ylikuumenemis- tai räjähdysvaara
-
06:01
Miksi Rolexin kellot ovat niin kalliita? Luksuskellojen salaisuus selvitettiin – valmistaminen vie vuoden
-
05:51
Keskisuomalainen: Enemmistö liikenne- ja viestintävaliokunnan jäsenistä kannattaa moottoriteiden suurempia nopeusrajoituksia
-
05:49
Isä irtisanoi poikansa henkivakuutuksen, koska luuli varusmiesten olevan vakuutettuja – Raaseporin turmassa kuolleen Ossianin, 20, vanhemmille korvattiin vain hautauskulut: "Olemme uudessa painajaisessa"
-
05:40
Ajokorttitiedot jälleen piilossa – Trafi sulki asiointipalvelunsa
-
05:35
Entistä poliisia syytetään kymmenien ihmisten murhaamisesta Siperiassa – oikeuden on määrä langettaa tänään tuomio miehelle
-
05:29
CNN:n lähde: Murhattu toimittaja Khashoggi toisteli ennen kuolemaansa, ettei pysty hengittämään
-
05:24
Suojelupoliisi julkistaa tänään kansallisen turvallisuuden katsauksensa – seurannassa tällä hetkellä 350 terrorismin torjunnan kohdehenkilöä
-
05:18
Väärää rahaa myydään ja ostetaan yhä enemmän pimeässä internetissä
-
00:49
Patrik Laine kunnostautui erikoisemmalla tavalla – nihkeä putki tyylillä romukoppaan
-
23:12
"Parhaat onnittelut" – salibandyn MM-sankareille arvovaltaiset terveiset kultajuhliin
-
23:03
Sebastian Vettel listasi Ferrarin MM-pettymyksen syitä – "Se meidän täytyy korjata"
-
Lataa lisää