Mies: Tämä aamurutiini jopa se kaikista tärkein – teetkö varmasti?
Mikäli monivitamiinipillerin nappaaminen ei vielä kuulu aamurutiineihisi, sen mukaan ottoa kannattaa todella harkita. Kyseisellä pienellä toimella saatat nimittäin ehkäistä syövän muodostumisen!
Päivittäinen monivitamiinipillerin otto voi uuden tutkimuksen mukaan nimittäin vähentää syöpään sairastumisen riskiä etenkin miesten keskuudessa. Journal of the American Medical Association-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin 15 000 yli 50-vuotiasta miestä yli vuosikymmenen ajan. Seurantajakson aikana puolet tutkimusryhmästä söi päivittäin monivitamiinitabletin, kun taas toinen osa ryhmästä nautti lumelääkkeen.
Tutkimuksen lopussa huomattiin, että lumelääkettä syöneet miehet sairastuivat erilaisiin syöpiin noin 8 prosenttia vitamiinivalmistetta nauttineita todennäköisemmin. Päätutkija Michael Gaziano ei osaa täysin selittää, mistä monivitamiinien teho johtuu, mutta vitamiinit ja mineraalit on ennenkin yhdistetty alhaisempiin syöpälukuihin.
Muistathan kuitenkin, ettei vahvinkaan monivitamiinipilleri pysty yksinään ehkäisemään syöpien muodostumista – myös riskitekijät kuten tupakointi tai liika alkoholinkäyttö tunnetusti asettavat alttiiksi syöville. Gazianon mukaan tasapainoista ruokavaliota nauttiville monivitamiini ei välttämättä edes ole tarpeellinen, mutta epäsäännöllistä ja vaihtelevaa ruokaa syövien kannattaisi huolehtia kaikkien ravinteiden saannista.
Lähde: Men's Health
(MTV3)
Uusimmat
-
05:01
Maskisuositukset herättävät huolta opiskelijajärjestöissä – "Meidän mielestä kustannukset kuuluvat koulutuksen järjestäjälle"
-
01:58
Huh! Thaimaalaisperhe pelästyi, kun puutarhasta kuului epäilyttäviä ääniä – Yhtäkkiä yön pimeydestä kurkotti patiolle elefantti, joka tiesi tasan tarkkaan, mitä halusi
-
00:42
Työntekijät keksivät keinon pitää rentouttavia kahvitaukoja työpaikalla – rakensivat salaisen miesluolan New Yorkin päärautatieaseman alle: Katso kuvat!
-
23:38
BBC: Espanjan hallitus vaati viranomaisia sulkemaan Madridin
-
23:31
Miestä epäillään tekaistuista terroristitarinoista Kanadassa – vuosien vankeus uhkaa
-
23:26
Kansalaisaloite EU:n elpymispaketista etenee eduskuntaan
-
23:19
Kuusi palestiinalaista hukkui lietekaivoon Länsirannalla – nuorin 16-vuotias
-
23:02
Tätä rottaa ylistetään sankariksi – kahmaisi myös kunniamaininnan! On paljastanut loistavan hajuaistinsa ansiosta maasta kymmenittäin maamiinoja
-
23:00
Muistatko nämä Putous-historian hulvattomat repeämiset? Näin vaikeaa Marja Tyrnilläkin oli aikoinaan pitää pokka
-
22:46
Brasilian Bolsonarolta leikattiin sappikivet – sairastanut myös koronan ja operoitu useita kertoja puukotuksen takia
-
22:36
Nyt ulos nauttimaan! Etelä- ja Itä-Suomi kylpevät poikkeuksellisen lämpimässä syyssäässä
-
22:17
Koronarajoitusten vastustajat koolla Lontoossa – salaliittoteoreetikon kokoama mielenilmaus yltyi mellakoinniksi
-
22:00
Tuure Boelius poseeraa ilman vaatteita eteerisessä otoksessa: "Aina yhtä komeana"
-
21:57
Kolmannen suoran Putous Allstars -lähetyksen esiintyjät ovat tässä!
-
21:56
Tutkijoiden ällistyttävä havainto: Brittivakooja James Bond toimi Puolassa 60-luvulla
-
21:56
MTV seuraa koronan etenemistä: Uusia tartuntoja todettu 93 – tartuntoja kouluissa Nurmijärvellä, Kokkolassa, Lahdessa ja Joensuussa
-
21:43
Pariisissa lihakirveen kanssa riehunut luuli hyökkäävänsä Charlie Hebdon toimittajia vastaan
-
21:37
Raju takaisku! Dallas joutuu viidenteen finaaliin ilman suomalaista luottosentteriään
-
21:36
Ministeri Henriksson ei pidä maskipakkoa tarpeellisena – "Pikkuhiljaa kansalaiset ymmärtävät, että maskisuositus on hyvä asia"
-
21:10
Muistatko vielä Mr. Mallorcan? Näin hänellä menee nyt: "Sanotaanko näin, että..."
-
Lataa lisää