Liikunta lisää nuorten opinjanoa
Liikunta tukee nuoren terveyttä ja kannustaa häntä eteenpäin opintiellä. Oulun yliopistossa tarkastetun väitöstutkimuksen mukaan aktiivisesti liikuntaa harrastava nuori voi hyvin ja pärjää koulussa. Lisäksi hän suunnittelee jatkavansa opintojaan lukiossa ja korkeakoulussa.
Vähän liikkuvat kokevat terveydentilansa muita nuoria heikommaksi. Heillä on muun muassa sosiaalisia ongelmia sekä käytöshäiriöitä.
Kasvatustieteen maisterin Marko Kantomaan mukaan ahkeran liikkujan pärjäämistä selittää ainakin osin se, että fyysinen aktiivisuus vaikuttaa muistiin ja keskittymiskykyyn.
Kantomaa toivoo, että koulussa liikunnan ja liikuntatuntien määrää lisättäisiin. Se kannustaisi nuoria omaehtoiseen liikuntaan myös vapaa-ajalla. Yleinen suositus on, että lapsen ja nuoren tulisi harrastaa liikuntaa vähintään tunti päivittäin.
Tutkimuksessa oli mukana yli 9000 pohjoissuomalaista nuorta.
(MTV3 - STT)
Uusimmat
-
06:33
Trumpin liittolaisia vastaan nostettu syytteitä vaalijuonittelusta
-
06:31
Nettideittailija, tämä ominaisuus kannattaa poistaa käytöstä iPhonessa
-
06:28
Vauva löysi äidin mielialalääkkeet ja joutui viikoksi hengityskoneeseen – valehtelu pahensi hengenvaaraa
-
06:24
Raju tulipalo Kokemäellä – koira kuoli, asukkaat sairaalaan
-
06:20
NHL-luotsi sai potkut
-
06:15
Lukiolaiset marssivat ulos oppitunneilta vastustaakseen hallituksen leikkauksia: "Tämä ei meille käy"
-
06:06
MTV seuraa tulospäivää: Metan tulos yli kaksinkertaistui
-
06:00
Lasten ja nuorten väkivaltarikoksissa hurja kasvu – uhreissa uusi huolestuttava piirre
-
05:55
Juhamatti Aaltonen jakoi kritiikkiä joukkuekaverin tökeröstä teosta – "Riski, en pääse pään sisään"
-
05:50
Pitäisikö rikosoikeudellisen vastuun ikärajaa laskea? Näin suomalaiset vastasivat USU-gallupissa
-
05:41
Boeing-kone jälleen pelottavassa vaaratilanteessa: Rengas irtosi kiitoradalla
-
05:25
Uutta tietoa Tukholman hyökkäyksestä – naamioituneet epäillyt karussa
-
05:14
Trumpin kuuleminen alkaa korkeimmassa oikeudessa – tästä on kyse
-
00:01
Kelan laskelmat: Näin etuuksien leikkaaminen vaikuttaa työn vastaanottamiseen
-
23:50
Puoluetilaisuuteen hyökättiin Tukholmassa – kolme sairaalaan
-
23:24
Näin Tappara-kapteeni kommentoi Pelicansin törkytekoa – "Lapsus"
-
22:55
Rikard Grönborg jyrisi Pelicansin törkytempusta – tuimia syytöksiä SM-liigafinaalin tapahtumista
-
22:48
Tommi Niemelä murahti Tappara-leirin rajuista syytöksistä: "Minkä helvetin takia?"
-
22:46
Yhdysvallat lähettänyt salaa Ukrainaan pitkänkantaman ohjuksia
-
22:40
Zelenskyi: 16 Venäjälle vietyä ukrainalaislasta päässyt takaisin
-
Lataa lisää