Hyppää pääsisältöön
TuoreimmatLiigaSääRikosPolitiikkaAsian ytimessä.doc
Uutiset
KotimaaUlkomaatRikosPolitiikkaTalousMielipiteetSää
Urheilu
LiigaMM-ralliJääkiekon MM-kisatJääkiekkoF1JalkapalloYleisurheilu
Viihde
SeurapiiritTV-ohjelmatElokuvatKuninkaallisetMusiikkiSalatut elämät
Lifestyle
RuokaTerveys ja hyvinvointiSeksi ja parisuhdeAutotHoroskooppi
Makuja
ReseptitRuokauutiset
Videot
MTV Uutiset LiveUusimmat
Tv-opas
Muistilista
  • MTV UutisetKonepajankuja 7
    00510 Helsinki
  • Uutistoimituksen päivystys010 300 5400
  • Uutisvinkkiuutiset@mtv.fi
  • WhatsApp040 578 5504
Sisällöt
  • Tomi Einonen
    Vastaava päätoimittaja
  • Ilkka Ahtiainen
    Uutispäätoimittaja
  • Mona Haapsaari
    Toimituspäällikkö
  • Teemu Niikko
    Toimituspäällikkö, urheilu
Liiketoiminta
  • Iina Eloranta
    VP, Channels and Digital Consumption
SuomiAreena
  • Jeremias Kontio
    Vastaava tuottaja
Muut palvelut
  • MTV Katsomo
  • SuomiAreena
Asiakaspalvelu
  • MTV Uutiset -palaute
  • MTV Katsomon asiakaspalvelu
  • Tietoa yhtiöstä
  • Avoimet työpaikat
  • Mainosta MTV:ssä
  • Tietosuojalauseke
  • Käyttöehdot
EtusivuVideotTuoreimmatLuetuimmatOdota

"Lasten syntymän jälkeen ei ole ollut levolle tilaa"

Colourbox
ColourboxCopyright MTV Oyj 2010 / Colourbox
Julkaistu 15.07.2010 08:45(Päivitetty 16.07.2010 11:07)

Työ, lapset ja stressi vievät unet. Viikkokyselymme paljasti, että enemmistö lukijoistamme tuntee olonsa aina väsyneeksi.

Viikkokyselyssämme tiedustelimme, kärsivätkö lukijamme univelasta. Vastaajien enemmistö, 54 prosenttia, totesi olevansa aina väsynyt. Työelämän rytmi ja stressaava elämä vei unet.

"Rankka parisuhde ja ero, nukkumaan en osaa käydä ennen kun oon ihan väsynyt ja koko ajan pakko tehdä jotain, ettei maailma kaadu päälle..." Nnni

"Minä ja vaimo olemme molemmat vuorotöissä. Kaiken lisäksi kummallakin vuorot voivat olla ihan mitä sattuu. Maanantaina aamuvuoro, tiistaina ilta, keskiviikkona taas aamu, torstaina ja perjantaina ilta... ja toisella sitten jotain ihan muuta. Olisi edes sunnuntai pyhitetty lepopäiväksi! Nyt on rytmi niin sekaisin, ettei mistään rytmistä voi enää edes puhua." Qsi

Colourbox
ColourboxCopyright MTV Oyj 2010 / Colourbox

"En ole aamuihminen enkä osaa illalla mennä tarpeeksi ajoissa nukkumaan. Ja arkisin herätys on klo 5. Ja kesällä univelkaa tulee kun on vaikea saada nukutuksi kun on niin valoisaa." aikainen herätys

"Uni on katkonaista, vaikka monta tuuletinta puhaltaa täysillä"

25 prosenttia vastanneista oli uupunut, mutta heillä oli mielestään hyvä syy. Valvomista aiheuttivat ainakin helle ja pienet lapset.

"Kärsin työuupumuksen ja loppuun palamisen vuoksi yli puoli vuotta unettomuudesta. Siihen eivät auttaneet unilääkkeetkään, tuli kokeiltua kaikenlaisia. Ainoastaan pitkään jatkunut sairausloma ja lepo ovat parantaneet tilannetta." Kukka

"Minulla on 2- ja 4-vuotiaat lapset, työ ja harrastukset. Olen yksinhuoltaja. Ei varmasti tarvita enempää perusteluja.." Elina

"Nyt helteellä kotimme - joka on 2.kerroksessa - sisälämpötila huitelee kolmessakymmenessä celsiusasteessa. Uni on katkonaista vaikka monta tuuletinta puhaltaa täysillä... Toivomus ilmojen herralle: Miksi nykyään pitää olla joko hyvin kylmää, kuten alkukesästä, tai sitten kauheaa hellettä? Miten olisi miellyttävä kesälämpötila, n. 15 - 20 celsiusastetta?" Oppisopimuspelle

"Lasten syntymän jälkeen ei ole ollut levolle tilaa. Apua ei näy eikä kuulu vaikka kuinka sanoo, että pää sekoaa muuten. Äidit ei ole koneita, jotka jaksaa 24/7." minttu85

ColourboxColourboxCopyright MTV Oyj 2010 / Colourbox

"Kroonisesti sairas lapseni tarvitsee huoltoa myöhään illalla, aikaisin aamulla ja joskus myös yöllä. En siis voi nukkua pitkiä yhtäjaksoisia unia." äiti

"Kaikki paikallaan"

Vastaajista 14 prosenttia nukkui aina hyvin. Moni kertoi elämänrytmin rentoutuneen eläkkeen myötä, ja samalla unikin alkoi maistua. Vastaajista yli viisi prosenttia totesi, ettei tarvitse paljoa unta.

"Kun jäin eläkkeelle, aloin nukkua hyvin. Työelämässä ollessa stressi vei unet." Jpetteri

"Tasapainoiseen päivään kuuluu tasapainoinen uni eli lepo ajallaan. Kaikki paikallaan." voimaa

"Kun on ulkona paljon päivisin. Puuhaa koko ajan jotakin, varsinkin ruumiillista työtä, väsyttää ihan luonnollisesti ja uni on hyvää ja syvää Säännöllinen elämä luo hyvän perustan hyvälle unelle." mellu

Lue kaikki vastaukset

Vastaa uuteen kyselyyn!

MTV3/Helmi

Kuvat: Colourbox

Lisää aiheesta:

Tukehtumisvaara! Lasten suosikkinaksuja vedetään myynnistä17-vuotiaille kuljettajille esitetään öistä ajokieltoaParas salmiakki on valittu – poikkeuksellinen voittajaEikö pissaaminen onnistu? Urologi kertoo, mikä on virtsaumpiNeljän ruokalajin illallinen alle 13 eurolla – Henri Alénin ravintolassa tapahtuu marraskuussa kummiaKohtalokas ateria Rovaniemellä 1978 muutti kaiken – salakavalan pulkkosienen vaarallisuuden syy on mysteeri
Lifestyle

Tuoreimmat aiheesta

Lifestyle
  • 13:39
    Takaisinvedot

    Tukehtumisvaara! Lasten suosikkinaksuja vedetään myynnistä

  • 11:35
    Ajokortti

    17-vuotiaille kuljettajille esitetään öistä ajokieltoa

  • 09:42
    Ruoka

    Paras salmiakki on valittu – poikkeuksellinen voittaja

  • 08:31
    Sairaudet ja taudit

    Eikö pissaaminen onnistu? Urologi kertoo, mikä on virtsaumpi

  • 07:00
    Ravintolat

    Neljän ruokalajin illallinen alle 13 eurolla – Henri Alénin ravintolassa tapahtuu marraskuussa kummia